Descriere:
C'est un entraînement intense à la maison pour brûler les graisses des abdominaux pour vous aider à avoir un ventre plat en 20 jours à la maison! Ces exercices de brûlure de graisse du ventre vous montreront comment perdre de la graisse du ventre en 5 minutes de la maison. Nous travaillerons sur vos abdominaux inférieurs et supérieurs, avec des modifications d'exercice débutant à avancé. Cliquez ici pour télécharger vos programmes d'entraînement à domicile gratuits: https://www.leanwithlilly.com/ Obtenez mon livre de recettes anti-inflammatoire et renforçant l'immunité ici: https: //www.leanwithlilly.com/product ... 💛 SUIVEZ-MOI: Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Groupe Facebook privé - Lean avec Lilly Guides https: //www.facebook.com/groups/50873 ... Twitter: https://twitter.com/lillysabri Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 🌟 20% DE RÉDUCTION SUR TOUS LES PRODUITS DE NUTRITION OPTIMALE 'lillysabri20' sur Check Out https://www.optimumnutrition.com/en-gb 🔔 N'OUBLIEZ PAS de vous abonner pour les téléchargements quotidiens xx Appuyez sur cette icône de cloche pour recevoir une notification lorsque je télécharge. N'oubliez pas que nous ne pouvons pas réduire la graisse, ce qui signifie que nous ne pouvons pas choisir les zones de notre corps où nous perdons de la graisse. Cependant, pour obtenir des résultats de perte de graisse, je recommande ce qui suit 1. Être en déficit calorique 2. Entraînement cardio / HIIT (j'appelle souvent ces entraînements Fat Loss / Burn sur ma chaîne) 3. Entraînements spécifiques musculaires ciblés. Pour renforcer et développer des muscles spécifiques. La clé pour atteindre vos objectifs de forme physique et de santé est la cohérence et des changements de mode de vie sains, sans restriction. Je ne crois pas aux régimes à la mode fous. Mangez simplement des aliments nutritifs, bougez votre corps, souriez et profitez du voyage! Love Lilly
Pregătim opțiunile de descărcare
Site-ul http://unidownloader.com/ este cel mai bun mod de a descărca un videoclip sau o piesă audio separată, dacă doriți să faceți acest lucru fără a instala programe și extensii.
Extensia UDL Helper este un buton convenabil care este integrat perfect în site-urile YouTube, Instagram și OK.ru pentru descărcarea rapidă a conținutului.
Programul UDL Client (pentru Windows) este cea mai puternică soluție care suportă peste 900 de site-uri web, rețele sociale și site-uri de găzduire video, precum și orice calitate video care este disponibilă în sursă.
UDL Lite este o modalitate foarte convenabilă de a accesa un site web de pe dispozitivul mobil. Cu ajutorul său, puteți descărca cu ușurință videoclipuri direct pe smartphone.
Cele mai bune formate de calitate sunt FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) și 8K (4320p). Cu cât rezoluția ecranului dvs. este mai mare, cu atât mai mare ar trebui să fie calitatea video. Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare: viteza de descărcare, cantitatea de spațiu liber și performanța dispozitivului în timpul redării.
Browserul/computerul nu ar trebui să se blocheze complet! Dacă se întâmplă acest lucru, vă rugăm să raportați acest lucru cu un link către videoclip. Uneori, videoclipurile nu pot fi descărcate direct într-un format adecvat, așa că am adăugat posibilitatea de a converti fișierul în formatul dorit. În unele cazuri, acest proces poate utiliza în mod activ resursele computerului.
Puteți descărca un videoclip pe smartphone-ul dvs. utilizând site-ul web sau aplicația PWA UDL Lite. De asemenea, este posibil să trimiteți un link de descărcare prin cod QR folosind extensia UDL Helper.
Cea mai convenabilă modalitate este să utilizați programul UDL Client, care acceptă conversia videoclipurilor în format MP3. În unele cazuri, MP3 poate fi descărcat și prin intermediul extensiei UDL Helper.
Această funcție este disponibilă în extensia UDL Helper. Asigurați-vă că "Show the video snapshot button" (Afișați butonul de instantaneu video) este bifat în setări. O pictogramă a camerei ar trebui să apară în colțul din dreapta jos al playerului, în stânga pictogramei "Setări". Atunci când faceți clic pe ea, cadrul curent din videoclip va fi salvat pe computer în format JPEG.
Nu costă nimic. Serviciile noastre sunt absolut gratuite pentru toți utilizatorii. Nu există abonamente PRO, nu există restricții privind numărul sau lungimea maximă a videoclipurilor descărcate.