Descriere:
The first 500 people to use my link will get access to one of Skillshare’s best offers: 30 days free AND 40% off your first year of Skillshare membership!" https://join.skillshare.com/influencer-30-dft-40-off/?partner=Study+To+Success&coupon=studytosuccess1023&onboarding_tag=39%2C130%2C187%2C1496%2C8&redirectTo= welcome back to another study tips video!! In this video I talk about how to study after school when tired and how to be productive after school, or, in other, words, how to actually get yourself to finally study after school even when you're deadly tired and just want to sleep xD In this video I go over a bunch of science-based energy boosting productivity tips like how to properly make to do lists and prioritize tasks, how to increase your energy levels, how to manage time as a student via a good study routine / nap routine, how to hack your biology to optimize energy levels, and more! I also talk about the main reasons for why you're always tired (and how to stop being tired)! Hope you find these study tips useful and they help you be more productive after school, even when you're tired and studying during exam season!:) best of luck with exams btw!! hopefully these study tips will help you prep for sat exams, ap exams, gcses, board exams, etc! time stamps: 0:00-0:38- so you're ALWAYS tired 0:39-0:57- why you're always tired 0:58-3:56- bio hacks for energy 3:57-6:54- sleep hacks for energy 6:55-7:51- more bio hacks to boost energy 7:52-8:27- doom scrolling 8:28-10:50- active vs passive rest 10:51-12:08- psychological hacks 12:09-12:56- your environment matters 12:57-14:03- social aspects of tiredness 14:04-14:59- golden rules to remember Source links: Napping tips (Andrew Huberman): https://www.youtube.com/watch?v=LS0HjKv_5Is Sunlight tips (Andrew Huberman): https://www.youtube.com/watch?v=WDv4AWk0J3U Effects of temperature on sleep: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3427038/ and https://www.nytimes.com/wirecutter/blog/how-temperature-can-affect-your-sleep/ Sleep chronotypes: https://www.sleepfoundation.org/how-sleep-works/chronotypes Doom scrolling: https://www.webmd.com/balance/what-is-doomscrolling Benefits of cold showers (Andrew Huberman): https://www.youtube.com/watch?v=eUexrJ-AwLs About me: If you're new, hi, my name's Estella! I'm a college student studying communications & psychology and I post weekly videos! I make stationery and study tips videos based on my own experiences in college, high school, etc. If you ever have any video suggestions or questions leave them in the comments! Like my supplies? Check out my shop: www.amazon.com/shop/studytosuccess Links: Paperlike screen protector link (my favorite!): https://paperlike.com/studytosuccess1 code: studytosuccess1 pentel energel pens: https://www.amazon.com/gp/product/B0047CP6HE?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=B0047CP6HE social media: instagrams: @studytosuccess and @estellastudies tik tok: studytosuccess Spotify: https://open.spotify.com/user/studytosuccesss?dl_branch=1 I get a small commission from amazon and paperlike at no cost to you (they're affiliate links), so thanks for your support! This video is sponsored by Skillshare! #studytips
Pregătim opțiunile de descărcare
Site-ul http://unidownloader.com/ este cel mai bun mod de a descărca un videoclip sau o piesă audio separată, dacă doriți să faceți acest lucru fără a instala programe și extensii.
Extensia UDL Helper este un buton convenabil care este integrat perfect în site-urile YouTube, Instagram și OK.ru pentru descărcarea rapidă a conținutului.
Programul UDL Client (pentru Windows) este cea mai puternică soluție care suportă peste 900 de site-uri web, rețele sociale și site-uri de găzduire video, precum și orice calitate video care este disponibilă în sursă.
UDL Lite este o modalitate foarte convenabilă de a accesa un site web de pe dispozitivul mobil. Cu ajutorul său, puteți descărca cu ușurință videoclipuri direct pe smartphone.
Cele mai bune formate de calitate sunt FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) și 8K (4320p). Cu cât rezoluția ecranului dvs. este mai mare, cu atât mai mare ar trebui să fie calitatea video. Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare: viteza de descărcare, cantitatea de spațiu liber și performanța dispozitivului în timpul redării.
Browserul/computerul nu ar trebui să se blocheze complet! Dacă se întâmplă acest lucru, vă rugăm să raportați acest lucru cu un link către videoclip. Uneori, videoclipurile nu pot fi descărcate direct într-un format adecvat, așa că am adăugat posibilitatea de a converti fișierul în formatul dorit. În unele cazuri, acest proces poate utiliza în mod activ resursele computerului.
Puteți descărca un videoclip pe smartphone-ul dvs. utilizând site-ul web sau aplicația PWA UDL Lite. De asemenea, este posibil să trimiteți un link de descărcare prin cod QR folosind extensia UDL Helper.
Cea mai convenabilă modalitate este să utilizați programul UDL Client, care acceptă conversia videoclipurilor în format MP3. În unele cazuri, MP3 poate fi descărcat și prin intermediul extensiei UDL Helper.
Această funcție este disponibilă în extensia UDL Helper. Asigurați-vă că "Show the video snapshot button" (Afișați butonul de instantaneu video) este bifat în setări. O pictogramă a camerei ar trebui să apară în colțul din dreapta jos al playerului, în stânga pictogramei "Setări". Atunci când faceți clic pe ea, cadrul curent din videoclip va fi salvat pe computer în format JPEG.
Nu costă nimic. Serviciile noastre sunt absolut gratuite pentru toți utilizatorii. Nu există abonamente PRO, nu există restricții privind numărul sau lungimea maximă a videoclipurilor descărcate.