Descărcați "Ходьба для схуднення: 5000 тисяч кроків 2.0 / інтенсивне КАРДІО дома"

Coperta înregistrării audio

Așteptați puțin, pregătim linkuri pentru vizualizarea ușoară a video fără reclame și descărcarea acestuia.

Video anterior: Ходьба для похудения: 5000 тысяч шагов без инвентаря не выходя из дома / интенсивное КАРДИО Următorul video: 25-минутное занятие тай-бо с русским переводом

0:00

анонс випуску

1:35

початок тренування

29:20

кінець тренування, чекаю на коментарі

25-минутное занятие тай-бо с русским переводом

25-минутное занятие тай-бо с русским переводом

Canal: Татьяна Д

Ходьба для похудения: 5000 тысяч шагов без инвентаря не выходя из дома / интенсивное КАРДИО

Ходьба для похудения: 5000 тысяч шагов без инвентаря не выходя из дома / интенсивное КАРДИО

Canal: Аніта Луценко

| GO to SLIM | Тренировка на ВСЕ тело ►9

| GO to SLIM | Тренировка на ВСЕ тело ►9

Canal: TGYM - кращий фітнес канал

Интервальная тренировка для похудения в домашних условиях.

Интервальная тренировка для похудения в домашних условиях.

Canal: Я худею с Екатериной Кононовой

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО: приятная и полезная тренировка с секретами профессионального тренера

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО: приятная и полезная тренировка с секретами профессионального тренера

Canal: Аніта Луценко

Марафон Аниты Луценко: №2 тренировка - идеальное тело за 10 дней

Марафон Аниты Луценко: №2 тренировка - идеальное тело за 10 дней

Canal: Аніта Луценко

4 УПРАЖНЕНИЯ ОТ ЛИШНЕГО ЖИРА НА ЖИВОТЕ | ТРЕНИРОВКИ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА

4 УПРАЖНЕНИЯ ОТ ЛИШНЕГО ЖИРА НА ЖИВОТЕ | ТРЕНИРОВКИ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА

Canal: Юлия Куликовская | Умный фитнес

аниталуценко

ходьба

кардио

зваженітащасливі

тренировкадома

тренировкаонлайн

10тысячшагов

5тысячшагов

похудеть

правильнохудеть

5 тисяч кроків

10 тисяч кроків

кроки дома

кардіо дома

кардіо кроки

кроки для схуднення

кроки Аніта Луценко

кроки 2.0

кроки від Аніти Луценко

кардіо

просте кардіо

кардіо для схуднення

кроки

анітлалуценко

схуднення

Îl aveți deja instalat UDL Helper Puteți descărca video în 1 clic!

pentru

Google Chrome

Descriere:

Ви сильно любите тренування 5 тисяч кроків, тому сьогодні виходить оновлений варіант КРОКІВ. Не забувай залишати коментарі та вподобайки на каналі @Anitasporty. Працювати будемо по 1 хвилинці - будуть і просто кроки та більш складний варіант? Чи правильно ваш лічильник показує кроки? Один наш рух в цьому тренуванні - це 2-3 кроки. Наше завдання активізувати всі системи організму, витратити калорії. 00:00 - анонс випуску 01:35 - початок тренування 29:20 - кінець тренування, чекаю на коментарі Якщо вам потрібно меню та більш системні зайняття, дуже рекомендую вам свою за програмою Wow Body: Мій додаток для схуднення WOWBODY Apple: https://apps.apple.com/ru/app/wowbody/id1561735630?l=uk Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wowbody.production Коли не можна робити тренування на Руки: * вагітним; * під час місячних, якщо тобі погано; * протягом 6-8 тижнів після пологів; * при хворобах опорно-рухового апарату; * при хворобах серцево-судинної, дихальної, статевої систем; * Перед початком проконсультуйся зі своїм лікарем. ➞ Instagram Анити Луценко: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser _____________________________________________________________________________________________ Зверніть увагу, що назви всіх моїх відео відповідають передовим методам SEO (це потрібно для пошукової системи). На жаль, це може означати, що назви відео суб'єктивні і не повинні розглядатися як абсолютна правда. Зниження відсотка жиру в організмі залежить від кількості з'їдених калорій, а тренування відповідають за силу, гнучкість та багато іншого. При перегляді будь-якого з моїх відео, будь ласка, прийміть запобіжні заходи, тренуйтеся в безпечному середовищі, будьте уважні до будь-яких знаків тіла. Під час тренування в режимі онлайн тренер не може контролювати вашу техніку. Я - не медичний працівник, тому рекомендую звернутися до лікаря, який дасть вам поради щодо вправ і харчування, якщо у вас є явні проблеми зі здоров'ям та діагнози. Ваше здоров'я понад усе, рекомендую перед тренуваннями отримати дозвіл лікаря. Мої тренування мають рекомендаційний характер. Починаючи виконувати тренування, людина підтверджує, що відповідає за свої дії.

Pregătim opțiunile de descărcare

Populare

HD video

Numai sunet

Toate formatele

* — Dacă video este redat într-o filă nouă, mergeți la acea filă, apoi faceți clic dreapta pe video și selectați „Salvați videoclipul ca...”

** — Un link conceput pentru redarea online În jucători specializați

Întrebări despre descărcarea videoclipului

Cum pot descărca un videoclip "Ходьба для схуднення: 5000 тисяч кроків 2.0 / інтенсивне КАРДІО дома"?

Site-ul http://unidownloader.com/ este cel mai bun mod de a descărca un videoclip sau o piesă audio separată, dacă doriți să faceți acest lucru fără a instala programe și extensii.
Extensia UDL Helper este un buton convenabil care este integrat perfect în site-urile YouTube, Instagram și OK.ru pentru descărcarea rapidă a conținutului.
Programul UDL Client (pentru Windows) este cea mai puternică soluție care suportă peste 900 de site-uri web, rețele sociale și site-uri de găzduire video, precum și orice calitate video care este disponibilă în sursă.
UDL Lite este o modalitate foarte convenabilă de a accesa un site web de pe dispozitivul mobil. Cu ajutorul său, puteți descărca cu ușurință videoclipuri direct pe smartphone.

Ce format de video "Ходьба для схуднення: 5000 тисяч кроків 2.0 / інтенсивне КАРДІО дома" ar trebui să aleg?

Cele mai bune formate de calitate sunt FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) și 8K (4320p). Cu cât rezoluția ecranului dvs. este mai mare, cu atât mai mare ar trebui să fie calitatea video. Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare: viteza de descărcare, cantitatea de spațiu liber și performanța dispozitivului în timpul redării.

De ce mi se blochează calculatorul atunci când încarc un videoclip "Ходьба для схуднення: 5000 тисяч кроків 2.0 / інтенсивне КАРДІО дома"?

Browserul/computerul nu ar trebui să se blocheze complet! Dacă se întâmplă acest lucru, vă rugăm să raportați acest lucru cu un link către videoclip. Uneori, videoclipurile nu pot fi descărcate direct într-un format adecvat, așa că am adăugat posibilitatea de a converti fișierul în formatul dorit. În unele cazuri, acest proces poate utiliza în mod activ resursele computerului.

Cum pot descărca un videoclip "Ходьба для схуднення: 5000 тисяч кроків 2.0 / інтенсивне КАРДІО дома" pe telefonul meu?

Puteți descărca un videoclip pe smartphone-ul dvs. utilizând site-ul web sau aplicația PWA UDL Lite. De asemenea, este posibil să trimiteți un link de descărcare prin cod QR folosind extensia UDL Helper.

Cum pot descărca o piesă audio (muzică) în MP3 "Ходьба для схуднення: 5000 тисяч кроків 2.0 / інтенсивне КАРДІО дома"?

Cea mai convenabilă modalitate este să utilizați programul UDL Client, care acceptă conversia videoclipurilor în format MP3. În unele cazuri, MP3 poate fi descărcat și prin intermediul extensiei UDL Helper.

Cum pot salva un cadru dintr-un videoclip "Ходьба для схуднення: 5000 тисяч кроків 2.0 / інтенсивне КАРДІО дома"?

Această funcție este disponibilă în extensia UDL Helper. Asigurați-vă că "Show the video snapshot button" (Afișați butonul de instantaneu video) este bifat în setări. O pictogramă a camerei ar trebui să apară în colțul din dreapta jos al playerului, în stânga pictogramei "Setări". Atunci când faceți clic pe ea, cadrul curent din videoclip va fi salvat pe computer în format JPEG.

Care este prețul tuturor acestor lucruri?

Nu costă nimic. Serviciile noastre sunt absolut gratuite pentru toți utilizatorii. Nu există abonamente PRO, nu există restricții privind numărul sau lungimea maximă a videoclipurilor descărcate.