Descriere:
🔥 免費【USD$199 精華課】 來囉! ❤️ 早鳥福利 首30位報名粉絲 免費上課 ✅ 馬上點擊上課 ✅ https://www.zaoyuxia.com/masterclass199 ====================================== 🔥你還在找方法賺取第二收入?要一個穩定的副業? ❤️【用Youtube賺錢理財:打造副業穩定被動收入】 ✅ 馬上點擊報名課程 ✅ https://hahow.in/cr/996rainmaker ====================================== ❤️ 想要與世界各地的優秀青年一起學習進步嗎? ⏬ 加入我們的【黃金人脈圈】頻道會員 ⏬⏬⏬: ✅ https://www.youtube.com/channel/UCq2ucV2Lo48AbJH_7tXVfCA/join 奇葩说颜如晶说过一段很妙的话: 熬夜打电动你妈会怪你沉迷游戏, 但是早起打电动,这是自律啊。 熬夜吃什么都罪恶, 但是把熬夜吃的东西搬来早上吃就变成健康了。 当你还在抱怨人生起点太低时, 有没有想过,其实每天都是一个新的起点? 成功人士的起点在早上5点, 而你的却在8点, 你还一直说上天不公平。 每天3个小时的起点差距,1年下来就是1095个小时。 如果按照每天8个小时的有效学习和工作时间来计算, 1年你就会多出137天。 那么3年会是多少?5年呢?10年呢? 你应该会算。 所以,差距就是这样拉开的。 著名篮球运动员科比·布莱恩特退役前, 每天凌晨四点会跑到球馆训练, 他的那一句 “你见过凌晨四点的洛杉矶吗?” 也成为科比的座右铭。 不过,连科比也没想到的是, 全球市值第一的公司CEO比科比还早起15分钟。 苹果的 CEO 库克,每天凌晨 3 点 45 分起床, 他首先会花 1 小时阅读电子邮件,然后去健身,才上班。 你觉得他一定睡眠不足吧? 但是他不是少睡精英,而是典型的早睡早起, 晚上大概 9 点至 9点半就会睡觉, 每日睡眠时间约有 6 个小时。 日本著名作家村上春树,他也是每天4:30起床。 所以, 如果说自律是成功的标配,那么早起就是自律的低配。 怎么让你輕鬆自律,從而拒絕拖延症, 可以看看我们上个影片。 每个人的早上9点到晚上9点都是用来工作,读书。 所以如果要过自己的时间的话,普通人就选择熬夜, 但是成功人士选择早起。 不一样的选择,不一样的道路。 南怀瑾先生曾说过: 能够控制早晨的人,方可控制人生。 一个人如果连早起都做不到,你还指望他这一天能做些什么呢? 其实对于早起这件事会有两大难关, 第一:不知道怎么早起。 第二:不知道早起干什么, 以至于好不容易克服早起这一关,继续回去睡眠了。 如果我说你能坚持一个月每天6点起床,然后运动半小时, 我就给你一百万。你,会早起吗?所以很多人不能早起是因为动力不够, 不知道早起的目的是什么。 《巨人的工具》这本书研究了153个成功人士, 发现他们都有一个早晨的规律,都有在干相同的事。 我今天就与你们分享6个成功人士的早晨习惯。 早上起床後的一小時,決定了一整天的生活。 ====================================== 影片目錄 : 00:00 早起 做什麽都對 02:45 整理床鋪 03:36 冥想 04:42 調整心態 04:54 微運動 05:38 閲讀 06:16 冷水澡 06:36 142高效呼吸法 07:05 健康的早餐 08:02 工作任務清單 09:06 睡後一杯水 09:36 21天養成習慣 ====================================== ====================================== 【㊙️ 成功率99%】6個早晨習慣,窮人變富人!起床後一小時,就是富人贏的起跑點!📚說書 書評《巨人的工具》思維 成功 賺錢 投資 習慣 成長 價值 運動 自律 人性 財富自由 ====================================== 如果你看完這部影片有所領悟,希望你可以幫忙: 1. 訂閱我的頻道,給這部影片點讚,確保我們是在同一條道路上 2. 如果你同意我的觀點,希望你可以分享出去 3. 有什麼問題可以給我留言, 我一定盡量回覆 我希望可以在你通往財富自由的道路上,出一份力 希望你早日發財,創業成功!加油! ====================================== 合作聯絡: IG DM: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser FB: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser
Pregătim opțiunile de descărcare
Site-ul http://unidownloader.com/ este cel mai bun mod de a descărca un videoclip sau o piesă audio separată, dacă doriți să faceți acest lucru fără a instala programe și extensii.
Extensia UDL Helper este un buton convenabil care este integrat perfect în site-urile YouTube, Instagram și OK.ru pentru descărcarea rapidă a conținutului.
Programul UDL Client (pentru Windows) este cea mai puternică soluție care suportă peste 900 de site-uri web, rețele sociale și site-uri de găzduire video, precum și orice calitate video care este disponibilă în sursă.
UDL Lite este o modalitate foarte convenabilă de a accesa un site web de pe dispozitivul mobil. Cu ajutorul său, puteți descărca cu ușurință videoclipuri direct pe smartphone.
Cele mai bune formate de calitate sunt FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) și 8K (4320p). Cu cât rezoluția ecranului dvs. este mai mare, cu atât mai mare ar trebui să fie calitatea video. Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare: viteza de descărcare, cantitatea de spațiu liber și performanța dispozitivului în timpul redării.
Browserul/computerul nu ar trebui să se blocheze complet! Dacă se întâmplă acest lucru, vă rugăm să raportați acest lucru cu un link către videoclip. Uneori, videoclipurile nu pot fi descărcate direct într-un format adecvat, așa că am adăugat posibilitatea de a converti fișierul în formatul dorit. În unele cazuri, acest proces poate utiliza în mod activ resursele computerului.
Puteți descărca un videoclip pe smartphone-ul dvs. utilizând site-ul web sau aplicația PWA UDL Lite. De asemenea, este posibil să trimiteți un link de descărcare prin cod QR folosind extensia UDL Helper.
Cea mai convenabilă modalitate este să utilizați programul UDL Client, care acceptă conversia videoclipurilor în format MP3. În unele cazuri, MP3 poate fi descărcat și prin intermediul extensiei UDL Helper.
Această funcție este disponibilă în extensia UDL Helper. Asigurați-vă că "Show the video snapshot button" (Afișați butonul de instantaneu video) este bifat în setări. O pictogramă a camerei ar trebui să apară în colțul din dreapta jos al playerului, în stânga pictogramei "Setări". Atunci când faceți clic pe ea, cadrul curent din videoclip va fi salvat pe computer în format JPEG.
Nu costă nimic. Serviciile noastre sunt absolut gratuite pentru toți utilizatorii. Nu există abonamente PRO, nu există restricții privind numărul sau lungimea maximă a videoclipurilor descărcate.