Descriere:
Join me for this 30 Min LOW IMPACT CARDIO WORKOUT and let's burn some calories with this steady state, at home cardio session! This is a full body cardio workout you can use for calorie burn and weight loss. It's knee friendly, all standing, and requires absolutely no equipment! This is a great diet workout as it doesn't require a lot of energy to perform, but still burns calories and will help you increase your caloric deficit. - DIET WORKOUT - STEADY STATE - KNEE FRIENDLY - ALL STANDING - NO JUMPING - NO EQUIPMENT - NO REPEAT REMEMBER: You can always change the pace or intensity of all my workouts to suit your mood or energy level for the day. I post daily low impact workouts for Weight Loss & Toning! Burn calories and reach your step goal in the comfort of your own home. I post daily indoor workouts anyone can do! MY MUSIC (30 days free): https://www.epidemicsound.com/referral/sjdx65/ SUBSCRIBE to MY CHANNEL: https://www.youtube.com/channel/UCBjkIxM3xOuq9H9eFgZASBw SUBSCRIBE to BURPEEGIRL SHORT WORKOUTS: https://www.youtube.com/channel/UCuIdeavFLcp9D91KgQthqDQ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/burpeegirl_liss/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/BurpeeGirl-108881671406011 FACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/groups/123059816562274 MY TIMER & PROGRESS BAR: https://www.youtube.com/c/DarGolan/videos MY MAIL (for business inquires): [email protected] DONATE to support MY CHANNEL: https://paypal.me/burpeegirl Here are a few playlists you might find useful if you are looking for more steady state cardio workouts: More Cardio to the Beat Workouts: https://youtube.com/playlist?list=PLoeVbeU5Lfqr25Gg73GSbv3P93KdjK0XA More Knee Friendly Workouts: https://youtube.com/playlist?list=PLoeVbeU5LfqrxwxZsrKgkZ69a447SWPZv More Steady State Cardio Workouts: https://youtube.com/playlist?list=PLoeVbeU5LfqrUcaZAcuUA0aKgzbohfTTn More MISS Cardio Workouts: https://youtube.com/playlist?list=PLoeVbeU5Lfqp5Cg3Ly0mfZQddP8zQRvDx More LISS Cardio Workouts https://www.youtube.com/playlist?list=PLoeVbeU5LfqprNFuFwxIKUhE9O7DDgcFH More Fast Walking for Weight Loss Workouts: https://www.youtube.com/playlist?list=PLoeVbeU5LfqpQ4ty_nB28lNzIPfstc20k WARM UPS & COOL DOWNS https://youtube.com/playlist?list=PLoeVbeU5LfqpNHUPtTU2nlE3Txsa6z9rU BurpeeGirl KISS WORKOUTS (KEEP IT SIMPLE & SWEATY): https://youtube.com/playlist?list=PLoeVbeU5LfqpV6XSjcjNWe741S5FK-_tu More 15 Minutes Low Impact Cardio Sessions: https://youtube.com/playlist?list=PLoeVbeU5LfqooTnJk7gtooT4drKjLQR4f D I S C L A I M E R I am not a certified trainer. This is my personal workout and may not be suited for others. If you'd like to give this workout a try, make sure to check with your physician first. 🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶 #cardioworkout #danceworkout #cardioaerobics fat burning workout,low impact cardio workout,low impact workout,sweaty workout,weight loss,no jumping,low impact all standing workout,burpeegirl,weight loss workout,weight loss workout at home,liss cardio for fat loss,low intensity cardio for fat loss,low intensity cardio,cardio to the beat,dance party workout,cardio to the music,dance aerobics workout for weight loss,dance aerobics workout,dance aerobics for beginners,dance fitness,dance fitness workout, 15 minute Diet Dance Workout | 15분 다이어트댄스 | cardio | 홈트, 30 minute Diet Dance Workout | 30분 다이어트댄스 | cardio | 홈트 지방 연소 운동, 저충격 유산소 운동, 저충격 운동, 땀 배출 운동, 체중 감량, 점프 금지, 저충격 모든 서서 운동, 버피걸, 체중 감량 운동, 집에서 체중 감량 운동, 지방 감량을 위한 리스 유산소, 저강도 심장 강화를 위한 체지방 감소, 저강도 유산소 운동, 유산소 운동, 댄스 파티 운동, 음악에 맞춘 유산소 운동, 체중 감량을 위한 댄스 에어로빅 운동, 댄스 에어로빅 운동, 초보자를 위한 댄스 에어로빅, 댄스 피트니스, 댄스 피트니스 운동 脂肪燃焼ワークアウト、低インパクトカーディオワークアウト、ローインパクトワークアウト、スウェットワークアウト、体重減少、ジャンプなし、ローインパクトオールスタンディングワークアウト、バーピーガール、減量ワークアウト、自宅での減量ワークアウト、脂肪減少のためのリスカーディオ、低強度カーディオ脂肪の減少、低強度の有酸素運動、ビートへの有酸素運動、ダンスパーティーのトレーニング、音楽への有酸素運動、減量のためのダンス有酸素運動、ダンス有酸素運動、初心者のためのダンス有酸素運動、ダンスフィットネス、ダンスフィットネストレーニング Fettverbrennungstraining, Low-Impact-Cardio-Training, Low-Impact-Training, verschwitztes Training, Gewichtsverlust, kein Springen, Low-Impact-Training im Stehen, Burpeegirl, Gewichtsverlust-Workout, Gewichtsverlust-Training zu Hause, Liss-Cardio für Fettabbau, Low-Intensity-Cardio für Fettabbau, Cardio mit geringer Intensität, Cardio zum Beat, Tanzparty-Training, Cardio zur Musik, Tanz-Aerobic-Training zur Gewichtsabnahme, Tanz-Aerobic-Training, Tanz-Aerobic für Anfänger, Tanz-Fitness, Tanz-Fitness-Training
Pregătim opțiunile de descărcare
Site-ul http://unidownloader.com/ este cel mai bun mod de a descărca un videoclip sau o piesă audio separată, dacă doriți să faceți acest lucru fără a instala programe și extensii.
Extensia UDL Helper este un buton convenabil care este integrat perfect în site-urile YouTube, Instagram și OK.ru pentru descărcarea rapidă a conținutului.
Programul UDL Client (pentru Windows) este cea mai puternică soluție care suportă peste 900 de site-uri web, rețele sociale și site-uri de găzduire video, precum și orice calitate video care este disponibilă în sursă.
UDL Lite este o modalitate foarte convenabilă de a accesa un site web de pe dispozitivul mobil. Cu ajutorul său, puteți descărca cu ușurință videoclipuri direct pe smartphone.
Cele mai bune formate de calitate sunt FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) și 8K (4320p). Cu cât rezoluția ecranului dvs. este mai mare, cu atât mai mare ar trebui să fie calitatea video. Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare: viteza de descărcare, cantitatea de spațiu liber și performanța dispozitivului în timpul redării.
Browserul/computerul nu ar trebui să se blocheze complet! Dacă se întâmplă acest lucru, vă rugăm să raportați acest lucru cu un link către videoclip. Uneori, videoclipurile nu pot fi descărcate direct într-un format adecvat, așa că am adăugat posibilitatea de a converti fișierul în formatul dorit. În unele cazuri, acest proces poate utiliza în mod activ resursele computerului.
Puteți descărca un videoclip pe smartphone-ul dvs. utilizând site-ul web sau aplicația PWA UDL Lite. De asemenea, este posibil să trimiteți un link de descărcare prin cod QR folosind extensia UDL Helper.
Cea mai convenabilă modalitate este să utilizați programul UDL Client, care acceptă conversia videoclipurilor în format MP3. În unele cazuri, MP3 poate fi descărcat și prin intermediul extensiei UDL Helper.
Această funcție este disponibilă în extensia UDL Helper. Asigurați-vă că "Show the video snapshot button" (Afișați butonul de instantaneu video) este bifat în setări. O pictogramă a camerei ar trebui să apară în colțul din dreapta jos al playerului, în stânga pictogramei "Setări". Atunci când faceți clic pe ea, cadrul curent din videoclip va fi salvat pe computer în format JPEG.
Nu costă nimic. Serviciile noastre sunt absolut gratuite pentru toți utilizatorii. Nu există abonamente PRO, nu există restricții privind numărul sau lungimea maximă a videoclipurilor descărcate.