Descriere:
Alex Mokshyn IG: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Mike Ohean: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Jeff: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Официальный сайт MyProtein: https://www.myprotein.com/?affil=awin&sv1=affiliate&sv_campaign_id=451951&awc=10423_1716252272_e32e50fe15436633b95c7c617d77dc57 Промокод: SFAZA Как увеличить жим лежа? ТОПовые советы от сильнейшего жимовика Майка Охерн и Алексей Мокшин попробует схемы тренировок как стать сильнее и увеличить жим лёжа. Тренировки под чутким руководством с комментариями с исправлением главных ошибок в технике жима лёжа. Есть разные техники накачки мышц, роста массы и выполнения упражнений. В серии роликов специально для Спортфазы, Майк делится программами тренировок, схемами наработанными годам. Вроде бы простые упражнения на грудь, но с большим количеством ньюансов от опытного атлета. Это мини семинар жим лежа титана в жиме лежа. Не только бодибилдеры, но и пауэрлифтеры могут почерпнуть пару полезных моментов для прокачки грудных мышц. Сильнейшие рекордсмены по жиму лёжа Скотт Мендельсон и Кирилл Сарычев, все они имеют свои подходы как развитию силы и накачке мышц груди. Как стать сильнее и при этом не получить травму, жать штангу безопасно, вот на что нужно обратить внимание при просмотре видео. Тренировки проходит в легендарном тренажерном зале Golds Gym в Лос Анджелесе, в рамках влога Алексея Мокшина о жизни в США.
Pregătim opțiunile de descărcare
Site-ul http://unidownloader.com/ este cel mai bun mod de a descărca un videoclip sau o piesă audio separată, dacă doriți să faceți acest lucru fără a instala programe și extensii.
Extensia UDL Helper este un buton convenabil care este integrat perfect în site-urile YouTube, Instagram și OK.ru pentru descărcarea rapidă a conținutului.
Programul UDL Client (pentru Windows) este cea mai puternică soluție care suportă peste 900 de site-uri web, rețele sociale și site-uri de găzduire video, precum și orice calitate video care este disponibilă în sursă.
UDL Lite este o modalitate foarte convenabilă de a accesa un site web de pe dispozitivul mobil. Cu ajutorul său, puteți descărca cu ușurință videoclipuri direct pe smartphone.
Cele mai bune formate de calitate sunt FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) și 8K (4320p). Cu cât rezoluția ecranului dvs. este mai mare, cu atât mai mare ar trebui să fie calitatea video. Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare: viteza de descărcare, cantitatea de spațiu liber și performanța dispozitivului în timpul redării.
Browserul/computerul nu ar trebui să se blocheze complet! Dacă se întâmplă acest lucru, vă rugăm să raportați acest lucru cu un link către videoclip. Uneori, videoclipurile nu pot fi descărcate direct într-un format adecvat, așa că am adăugat posibilitatea de a converti fișierul în formatul dorit. În unele cazuri, acest proces poate utiliza în mod activ resursele computerului.
Puteți descărca un videoclip pe smartphone-ul dvs. utilizând site-ul web sau aplicația PWA UDL Lite. De asemenea, este posibil să trimiteți un link de descărcare prin cod QR folosind extensia UDL Helper.
Cea mai convenabilă modalitate este să utilizați programul UDL Client, care acceptă conversia videoclipurilor în format MP3. În unele cazuri, MP3 poate fi descărcat și prin intermediul extensiei UDL Helper.
Această funcție este disponibilă în extensia UDL Helper. Asigurați-vă că "Show the video snapshot button" (Afișați butonul de instantaneu video) este bifat în setări. O pictogramă a camerei ar trebui să apară în colțul din dreapta jos al playerului, în stânga pictogramei "Setări". Atunci când faceți clic pe ea, cadrul curent din videoclip va fi salvat pe computer în format JPEG.
Nu costă nimic. Serviciile noastre sunt absolut gratuite pentru toți utilizatorii. Nu există abonamente PRO, nu există restricții privind numărul sau lungimea maximă a videoclipurilor descărcate.