Descărcați "Как кортизол влияет на здоровье и как с этим справиться"

Для записи на персональную консультацию: https://ecarium.clinic Почта: [email protected] Телефон: +380953229612 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» https://www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» https://www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 Курс «Лечение гипертонии без лекарств» https://www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063 Действие кортизола на организм в норме и при хроническом стрессе. Почему полезный гормон работает нам во вред. Как кортизол влияет на развитие гипертонии, сахарного диабета 2, ожирения, остеопороз, внешний вид и другие аспекты здоровья. Как происходит регуляция уровня кортизола и его синтез. Какие проблем со здоровьем возникают при недостатке и избытке кортизола. Как противостоять нарушениям регуляции кортизола ---------------------------------------------------------------------------------------------------- Тайм-коды 0:00 Что такое кортизол и зачем он нужен. 3:46 Кортизол и стресс. Влияние избытка кортизола на здоровье. 8:36 Регуляция синтеза кортизола. Что влияет на скорость образования кортизола и других стероидных гормонов. STAR- steroidogenic acute regulatory protein - ключевое звено. 13:53 Избыток кортизола - болезнь и синдром Кушинга. Недостаток кортизола - болезнь Аддисона. Признаки избытка кортизола 19:10 Как проверить уровень кортизола. Анализ суточной мочи и слюны. 22:21 Как снизить уровень кортизола. Лекарства. 24:35 Растительные добавки для снижния уровня кортизола 27:08 Как физические нагрузки спасают от повышения кортизола --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ссылки на исследования : Кортизол https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7749606/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6371989 Кортизол после физ упражнений https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0306453021002109 Растения и кортизол https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/1028415X.2021.1892253?journalCode=ynns20 ------------------------------------------------------------------------------------------------ Стресс и 100% способ борьбы с ним https://youtu.be/sF7MaI1otow Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет https://bit.ly/3WFhVzR Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет https://bit.ly/3UYhgZ5 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Instagram Клиники Ecarium: https://bit.ly/3JYvWRZ Facebook Клиники Ecarium: https://bit.ly/3QKqMN5 Телеграм-канал Клиники Ecarium: https://bit.ly/3yckn6Q ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Еcarium Сlinic https://ecarium.clinic/ Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.