background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Baixar "Разблокировка при сидячем образе жизни ЗА НЕСКОЛЬКО СЕКУНД #здоровье #болитспина"

input logo icon
"videoThumbnail Разблокировка при сидячем образе жизни ЗА НЕСКОЛЬКО СЕКУНД #здоровье #болитспина
Vídeos relacionados de nosso catálogo
|

Vídeos relacionados de nosso catálogo

[02 ноября 19:00] ЗДОРОВЬЕ МОЗГА И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ: секреты быстрого оздоровления
3:00:50

[02 ноября 19:00] ЗДОРОВЬЕ МОЗГА И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ: секреты быстрого оздоровления

Canal: KSAMATA | Центр здоровья 45+
Самомассаж поясницы и таза - При грыже, остеохондрозе, хронической боли, защемление и коксартрозе
10:44

Самомассаж поясницы и таза - При грыже, остеохондрозе, хронической боли, защемление и коксартрозе

Canal: Григорий Игнатьев
Какие бывают врачи Узкие специалисты Доктор Лисенкова
9:05

Какие бывают врачи Узкие специалисты Доктор Лисенкова

Canal: Доктор Лисенкова
Почему ЭТИ упражнения убивают поясницу и как делать правильно? #shorts
0:55

Почему ЭТИ упражнения убивают поясницу и как делать правильно? #shorts

Canal: Марина Кострова
Упражнения на мобилизацию КПС (крестцово-подвздошного сустава)
2:27

Упражнения на мобилизацию КПС (крестцово-подвздошного сустава)

Canal: Центр Механотерапии | Москва
Избавься от боли в пояснице всего за 5 минут
11:35

Избавься от боли в пояснице всего за 5 минут

Canal: Школа Здоровья Олега Шевцова
МАССАЖ ПРИ КИФОЗЕ
19:11

МАССАЖ ПРИ КИФОЗЕ

Canal: Lili Simonyan
Как избавиться от ПРОБЛЕМ в грудном отделе позвоночника? / Как настроить баланс в своем теле?
7:54

Как избавиться от ПРОБЛЕМ в грудном отделе позвоночника? / Как настроить баланс в своем теле?

Canal: Клиника Доктора Длина
Защемление седалищного нерва - Синдром грушевидной мышцы, ишиас, ишиалгия
28:47

Защемление седалищного нерва - Синдром грушевидной мышцы, ишиас, ишиалгия

Canal: Григорий Игнатьев
ГИПЕРЛОРДОЗ - Выпирающий живот, болит спина. Комплекс упражнений.
20:22

ГИПЕРЛОРДОЗ - Выпирающий живот, болит спина. Комплекс упражнений.

Canal: Григорий Игнатьев
Etiquetas de vídeo
|

Etiquetas de vídeo

Йога
Облегчение боли в пояснице
Подвздошно поясничная мышца
Разблокировка седалищного нерва
Разблокировка седалищного нерва за несколько секун
Сделал 5 минут и на 15 лет забыл про остеохондроз
боль в пояснице
боль в спине
гимнастика
защемление седалищного нерва
здоровье
ишиас
как разблокировать седалищный нерв
медицина
нерв
подвздошно поясничная мышца упражнения
седалищный нерв
синдром грушевидной мышцы
упражнения для спины
упражнения при ишиасе
больвспине
защемлениеседалищногонерва
лфк
растяжка
Já tem instalado o UDL Helper Você pode baixar vídeo em um clique!
Instalado
para
Google Chrome

Descrição:

Это простое упражнение желательно делать регулярно. Поможет избавиться от болей в спине, ягодичных мышцах, грушевидной мышце и мышцах бедра. А также разблокировка седалищного нерва и расслабление подвздошно-поясничной мышцы. А она частая причина боли в спине. Это не требует никакого оборудования, может быть сделано дома и может дать мгновенное облегчение... даже всего за несколько СЕКУНД. Вся информация, содержимое и материалы этого видео или веб-сайта предназначены только для информационных и демонстрационных целей. Он не предназначен для замены консультации, диагностики и/или лечения у квалифицированного врача. Имеются противопоказания. Не используйте этот контент в качестве замены лечения и рекомендаций, данных вашим врачом или поставщиком медицинских услуг. Проконсультируйтесь со своим врачом или медицинским работником, прежде чем делать что-либо, содержащееся в этом контенте. на Яндекс Дзен https://dzen.ru/grigoriy_lfk

Preparando opções de download

popular icon
Populares
hd icon
Vídeo HD
audio icon
Apenas som
total icon
Todos os formatos
* — Se o vídeo estiver sendo reproduzido em uma nova aba, vá até ele, então clique com o botão direito no vídeo e escolha "Salvar vídeo como..."
** — Este link é destinado à reprodução online em players dedicados

Perguntas sobre o download de vídeos

mobile menu iconComo posso baixar o vídeo "Разблокировка при сидячем образе жизни ЗА НЕСКОЛЬКО СЕКУНД #здоровье #болитспина"?mobile menu icon

  • O site http://unidownloader.com é a melhor maneira de baixar um vídeo ou uma faixa de áudio separada se você quiser fazer isso sem instalar programas e extensões.

  • A extensão UDL Helper é um botão conveniente que é perfeitamente integrado aos sites do YouTube, Instagram e OK.ru para download rápido de conteúdo.

  • O programa UDL Client (para Windows) é a solução mais poderosa que oferece suporte a mais de 900 sites, redes sociais e sites de hospedagem de vídeo, bem como a qualquer qualidade de vídeo disponível na fonte.

  • O UDL Lite é uma maneira realmente conveniente de acessar um site a partir do seu dispositivo móvel. Com sua ajuda, você pode facilmente baixar vídeos diretamente para seu smartphone.

mobile menu iconQual formato de vídeo "Разблокировка при сидячем образе жизни ЗА НЕСКОЛЬКО СЕКУНД #здоровье #болитспина" devo escolher?mobile menu icon

  • Os formatos de melhor qualidade são FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) e 8K (4320p). Quanto maior for a resolução da sua tela, maior deverá ser a qualidade do vídeo. No entanto, há outros fatores a serem considerados: velocidade de download, quantidade de espaço livre e desempenho do dispositivo durante a reprodução.

mobile menu iconPor que meu computador trava ao carregar um vídeo "Разблокировка при сидячем образе жизни ЗА НЕСКОЛЬКО СЕКУНД #здоровье #болитспина"?mobile menu icon

  • O navegador/computador não deve congelar completamente! Se isso acontecer, informe o fato com um link para o vídeo. Às vezes, os vídeos não podem ser baixados diretamente em um formato adequado, por isso adicionamos a capacidade de converter o arquivo para o formato desejado. Em alguns casos, esse processo pode usar ativamente os recursos do computador.

mobile menu iconComo posso baixar o vídeo "Разблокировка при сидячем образе жизни ЗА НЕСКОЛЬКО СЕКУНД #здоровье #болитспина" para o meu celular?mobile menu icon

  • Você pode baixar um vídeo para seu smartphone usando o site ou o aplicativo PWA UDL Lite. Também é possível enviar um link de download via código QR usando a extensão UDL Helper.

mobile menu iconComo posso fazer download de uma faixa de áudio (música) para MP3 "Разблокировка при сидячем образе жизни ЗА НЕСКОЛЬКО СЕКУНД #здоровье #болитспина"?mobile menu icon

  • A maneira mais conveniente é usar o programa UDL Client, que suporta a conversão de vídeo para o formato MP3. Em alguns casos, o download de MP3 também pode ser feito por meio da extensão UDL Helper.

mobile menu iconComo posso salvar um quadro de um vídeo "Разблокировка при сидячем образе жизни ЗА НЕСКОЛЬКО СЕКУНД #здоровье #болитспина"?mobile menu icon

  • Esse recurso está disponível na extensão UDL Helper. Certifique-se de que a opção "Show the video snapshot button" esteja marcada nas configurações. Um ícone de câmera deve aparecer no canto inferior direito do player, à esquerda do ícone "Settings" (Configurações). Quando você clicar nele, o quadro atual do vídeo será salvo em seu computador no formato JPEG.

mobile menu iconQual é o preço de todo esse material?mobile menu icon

  • Não custa nada. Nossos serviços são totalmente gratuitos para todos os usuários. Não há assinaturas PRO, nem restrições quanto ao número ou à duração máxima dos vídeos baixados.