Baixar "Кардио Без ПРЫЖКОВ и ИНВЕНТАРЯ за 20 минут | Кардио Тренировка на ВСЕ ТЕЛО Для Жиросжигания Дома"

🔥Курс "Антицеллюлит" c классными тренировками со мной на ноги, ягодицы и пресс – https://courses.4yourfit.by/cellulite?utm_source=youtube&utm_medium=video 💡Участвуя в моих платных курсах, вы поддерживаете мой канал с бесплатными тренировками❤️ Сегодня у нас с вами кардио без прыжков и инвентаря за 20 минут — лучшая кардио тренировка для жиросжигания дома. Такой интервальный тренинг дома отлично подойдет тем, кто хочет за короткое время проработать все тело и сжечь максимальное количество жира. Эта тренировка состоит из 3 кругов по 6 упражнений, а также короткой разминки и заминки. Сегодня вам придется хорошенько попотеть, но это того стоит! А теперь начинаем! Топим жир без прыжков и без оборудования в домашних условиях! 💃 Мой онлайн фитнес проект по похудению БЕЗ подсчета калорий — https://4yourfit.by/kurs/ 👍 Мои социальные сети + Телеграм-каналы с БЕСПЛАТНЫМИ рецептами и тренировками — https://4yourfit.by/contacts/ 🕊Поддержать канал (стать спонсором) – https://www.youtube.com/@tanya_yourfit/join ✅ Обязательно подпишитесь на все мои аккаунты, чтобы не потерять!❤️ Тайминг: 00:00 Разминка 04:18 Первый круг 08:18 Отдых 08:48 Второй круг 12:48 Отдых 13:18 Третий круг 17:08 Заминка 20:12 Окончание ——————— «Кардио без прыжков» КАРДИО без ПРЫЖКОВ и ОБОРУДОВАНИЯ | Кардио ТРЕНИРОВКА Стоя в Домашних Условиях за 20 минут https://youtu.be/W0GL3u3Y-NQ Кардио Тренировка стоя БЕЗ Прыжков и Инвентаря за 20 минут | Жиросжигающая КАРДИОТРЕНИРОВКА Дома https://youtu.be/5iZ-NrgHvTY Кардио ТРЕНИРОВКА Дома БЕЗ Прыжков и Оборудования за 20 Минут | Лучшее КАРДИО для СЖИГАНИЯ ЖИРА https://youtu.be/KCSUes6ZtDs КАРДИО Дома без ПРЫЖКОВ и ИНВЕНТАРЯ | Кардио ТРЕНИРОВКА Стоя за 20 минут Для Похудения https://youtu.be/DovFPtNm_Ms КАРДИО тренировка Стоя БЕЗ ПРЫЖКОВ и ОБОРУДОВАНИЯ | Кардиотренировка Для Похудения ДОМА за 20 минут https://youtu.be/oAVgJBIlEcs ——————— «Кардио тренировки в шаговом формате» 10000 Шагов Дома | Ходьба Для ПОХУДЕНИЯ не Выходя из ДОМА | Сжигаем 500 калорий с Улыбкой https://youtu.be/UiAm338bZmU 5000 Шагов ДОМА | Ходьба для ПОХУДЕНИЯ дома с Татьяной Метельской https://youtu.be/aTVFVAs5SXE 5000 Шагов ДОМА | Аэробика для Похудения | Ходьба для ПОХУДЕНИЯ дома | Ходьба с Лесли https://youtu.be/6cYfsID0vgc 10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков: https://youtu.be/H6iHamGsr44 5000 Шагов НЕ выходя из Дома за 30 минут | Ходьба для Похудения БЕЗ прыжков: https://youtu.be/uXA3e614xM4 10000 Шагов Дома | Ходьба c Лесли Сансон на Русском языке | Кардио тренировка для Похудения: https://youtu.be/V4pt-vcviIY ——————— ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ | ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Этот канал предлагает информацию о фитнесе и питании. Но Вы не должны полагаться на эту информацию как на профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в теле. Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время выполнения этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые Вы можете понести в результате этой видео-тренировки. В случае, если Вы не уверены в своей технике выполнения упражнений, обратитесь к квалифицированному специалисту по фитнесу, чтобы он дал вам персональную консультацию по поводу выполнения упражнений. ——————— #Кардио #КардиоБезПрыжков #БезПрыжков #Кардиотренировка #ИнтервальнаяТренировка