Descrição:
Для приготовления запеканки возьмем синий-фиолетовый лук, его еще называют красный, мы стараемся часто его использовать, т.к. он очень полезный, а в салатах больше пользуемся крымским луком или ялтинским, он имеет более плоскую форму и очень сочный и сладкий. Фиолетовый лук полезен, т.к. антиоксидантные соединения предотвращают окислительные процессы в организме, продлевают молодость кожи, тканей внутренних органов, выводят радионуклииды и холестерин. Именно антоцианы делают лук фиолетовым, эти соединения борются с различными воспалительными процессами, обладают бактерецидными свойствами. Красный лук лечит патологию нервной системы, онко заболевания и сахарный диабет. Овощ богат кверцетином, это вещество относится к категории флаванолов, обладает противогельминтными, диуретическими, противовоспалительными свойствами. Им лечат спазмы, отеки конечностей и лица, аллергическую реакцию, в составе много серы, которая снижает интоксикацию, она необходима для профилактики атеросклероза выводя холестерин. Также он богат на хром, который снижает глюкозу в крови, что крайне ценно при сахарном диабете, как следствие клетки лучше реагируют на инсулин. Лук помогает поднять иммунитет во время сезонного распространения вирусов, что нам сейчас крайне необходимо. И так нам его нужно было по возможности мелко порезать и переложить в емкость, туда же мелко порежем укроп, добавим пол чайной ложки соли ( это немного, не бойтесь), должно получиться чуток солёненьким, добавим 400 грамм творога, вот такой нам нравится, покупаем в АТБ, как домашний, разобьем 2 яйца, а третье оставим для заливки, всё хорошо перемешаем. Затем 2 столовые ложки сметаны 10% и перемешаем. Вот наш армянский лаваш, 300 грамм упаковка – 3 листа, нам понадобится 2 листа, значит 200 грамм, а третий прячем до следующего раза, в 100 граммах 4 хлебных единиц. В жаропрочной посуде укладываем так, чтобы потом получилось завернуть конвертиком, а остальные нарезаем по форме дна, выкладываем начинку и перекладываем листы лаваша пока не закончится начинка и лаваш. Добавим к яйцу 100 грамм 10% сметаны, перемешаем, подсолим и зальем сверху запеканку, распределим по поверхности и отправим в духовку на 45-50 минут при температуре 180* в режиме верх и низ. Ну вот, прошло 50 минут и посмотрите на эту красоту! Заодно с запеканкой мы испекли еще и яблочки на десерт. Она немного остыла Во всей порции получилось 10 хе, без учета творога, если кто считает, то добавьте еще 1 единицу. Мы разрезали на 6 кусочков, почти 2 хе 1 кусочек. Вот, делайте, кушайте на здоровье! Это очень сытно, вкусно и низкоуглеводно! Жми на 🔔 чтобы получать первым оповещение о новом видео 😊 Если тебе понравилось это видео, то не забудь оставить комментарий и ❤️, мне будет приятно 💌😽 Для коммерческих запросов: [email protected] °INST - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser °FB - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser °FB group - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser °VK - https://vk.com/max_stimulus °INST с едой - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser
Preparando opções de download
O site http://unidownloader.com é a melhor maneira de baixar um vídeo ou uma faixa de áudio separada se você quiser fazer isso sem instalar programas e extensões.
A extensão UDL Helper é um botão conveniente que é perfeitamente integrado aos sites do YouTube, Instagram e OK.ru para download rápido de conteúdo.
O programa UDL Client (para Windows) é a solução mais poderosa que oferece suporte a mais de 900 sites, redes sociais e sites de hospedagem de vídeo, bem como a qualquer qualidade de vídeo disponível na fonte.
O UDL Lite é uma maneira realmente conveniente de acessar um site a partir do seu dispositivo móvel. Com sua ajuda, você pode facilmente baixar vídeos diretamente para seu smartphone.
Os formatos de melhor qualidade são FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) e 8K (4320p). Quanto maior for a resolução da sua tela, maior deverá ser a qualidade do vídeo. No entanto, há outros fatores a serem considerados: velocidade de download, quantidade de espaço livre e desempenho do dispositivo durante a reprodução.
O navegador/computador não deve congelar completamente! Se isso acontecer, informe o fato com um link para o vídeo. Às vezes, os vídeos não podem ser baixados diretamente em um formato adequado, por isso adicionamos a capacidade de converter o arquivo para o formato desejado. Em alguns casos, esse processo pode usar ativamente os recursos do computador.
Você pode baixar um vídeo para seu smartphone usando o site ou o aplicativo PWA UDL Lite. Também é possível enviar um link de download via código QR usando a extensão UDL Helper.
A maneira mais conveniente é usar o programa UDL Client, que suporta a conversão de vídeo para o formato MP3. Em alguns casos, o download de MP3 também pode ser feito por meio da extensão UDL Helper.
Esse recurso está disponível na extensão UDL Helper. Certifique-se de que a opção "Show the video snapshot button" esteja marcada nas configurações. Um ícone de câmera deve aparecer no canto inferior direito do player, à esquerda do ícone "Settings" (Configurações). Quando você clicar nele, o quadro atual do vídeo será salvo em seu computador no formato JPEG.
Não custa nada. Nossos serviços são totalmente gratuitos para todos os usuários. Não há assinaturas PRO, nem restrições quanto ao número ou à duração máxima dos vídeos baixados.