Descrição:
🔥 Смотри самый популярный выпуск на канале - https://www.youtube.com/watch?v=4UrWJZ2lhYA о советах коуча, которые изменили все 🤟🏽 Зашли в инстаграм* на 5 минут, а очнулись через 2 часа? Знакомо? Почему мы "застреваем" в любимых приложениях, а возвращаемся в реальность только через пару часов? Способны ли соцсети влиять на наше эмоциональное состояние и продуктивность? Как установить лимиты на время, проведенное в социальных сетях, и научиться определять, когда пора выйти из виртуального мира? Скроллинг ленты в наше время это главный источник дешевого и быстрого дофамина, который делает из нас цифровых рабов. Но что мы можем сделать уже сейчас, чтобы спасти себя от цифровой зависимости? Об этом сегодня и поговорим. А в конце я поделюсь с вами нескольким советами, которыми пользуюсь сам. Залетай смотреть 🤟🏽 Когда досмотришь полезный видосик - напиши свои мысли в комментариях и о чем бы тебе хотелось услышать? И не забудь причинить добро своим товарищам, сам послушал - поделись с другими :) ➤ Мой инстаграм* - https://instagram.com/sokolovskiy ➤ Мой Телеграм канал - https://t.me/sokolay ➤ Мой канал с подкастами и крутыми гостями - https://www.youtube.com/c/AlexanderSokolovskiy ➤ Крипто- канал - https://www.youtube.com/@AlexFalcony 🟢 Бесплатная крутейшая База Знаний по крипте и Торговый Чат: https://t.me/FaIcon_bot ❤️🔥 Правильная крипто-биржа: https://bit.ly/MisliBybit 😎 В мире, где клиповое мышление становится новым стандартом, социальные сети стали площадкой, где мы расплачиваемся главной валютой - своим временем. Короткие видеоклипы стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. И видеоплатформы давно раскусили этот тренд и поддерживают его, предоставляя нам огромное количество информации в удобной форме. Наша жизнь изменилась и мы подвергаемся постоянному потоку эмоциональных и визуальных воздействий, что может формировать у нас поверхностные эмоциональные реакции без глубокого анализа контента. Мы склоняемся к быстрому оцениванию, не всегда уделяя должного внимания деталям. За три - пять секунд тебе надо успеть просмотреть предложенное видео, оценить его и поставить лайк, а затем переключить свой мозг на оценку следующего видео. Скроллинг ленты новостей стал своего рода "легким" способом стимулировать выделение дофамина без необходимости прилагать значительные усилия. Так ли это плохо? Есть ли польза от социальных сетей или только вред? Как сделать соцсети своими друзьями и перестать "залипать"? Я поделюсь с вами своими размышлениями на эту тему и дам несколько годных лайфхаков. Приятного просмотра! Дальше будет много интересных видео, так что - подпишись, а то пропустишь 🤟🏽 Обнял ) 🕑 Таймкод: 0:00 Вступление 01:59 Клиповое мышление 05:38 Секретный эксперимент 08:59 Наше время и внимание 10:10 Когда хватит? 12:01 Польза соцсетей 13:27 Отказ от соцсетей 14:23 Советы и лайфхаки *Компания Мета запрещена на территории РФ
Preparando opções de download
O site http://unidownloader.com é a melhor maneira de baixar um vídeo ou uma faixa de áudio separada se você quiser fazer isso sem instalar programas e extensões.
A extensão UDL Helper é um botão conveniente que é perfeitamente integrado aos sites do YouTube, Instagram e OK.ru para download rápido de conteúdo.
O programa UDL Client (para Windows) é a solução mais poderosa que oferece suporte a mais de 900 sites, redes sociais e sites de hospedagem de vídeo, bem como a qualquer qualidade de vídeo disponível na fonte.
O UDL Lite é uma maneira realmente conveniente de acessar um site a partir do seu dispositivo móvel. Com sua ajuda, você pode facilmente baixar vídeos diretamente para seu smartphone.
Os formatos de melhor qualidade são FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) e 8K (4320p). Quanto maior for a resolução da sua tela, maior deverá ser a qualidade do vídeo. No entanto, há outros fatores a serem considerados: velocidade de download, quantidade de espaço livre e desempenho do dispositivo durante a reprodução.
O navegador/computador não deve congelar completamente! Se isso acontecer, informe o fato com um link para o vídeo. Às vezes, os vídeos não podem ser baixados diretamente em um formato adequado, por isso adicionamos a capacidade de converter o arquivo para o formato desejado. Em alguns casos, esse processo pode usar ativamente os recursos do computador.
Você pode baixar um vídeo para seu smartphone usando o site ou o aplicativo PWA UDL Lite. Também é possível enviar um link de download via código QR usando a extensão UDL Helper.
A maneira mais conveniente é usar o programa UDL Client, que suporta a conversão de vídeo para o formato MP3. Em alguns casos, o download de MP3 também pode ser feito por meio da extensão UDL Helper.
Esse recurso está disponível na extensão UDL Helper. Certifique-se de que a opção "Show the video snapshot button" esteja marcada nas configurações. Um ícone de câmera deve aparecer no canto inferior direito do player, à esquerda do ícone "Settings" (Configurações). Quando você clicar nele, o quadro atual do vídeo será salvo em seu computador no formato JPEG.
Não custa nada. Nossos serviços são totalmente gratuitos para todos os usuários. Não há assinaturas PRO, nem restrições quanto ao número ou à duração máxima dos vídeos baixados.