Descrição:
When a person demands perfection of herself or himself, anything less can feel like failure. Adia Gooden knows this from experience. In addition to her work as a staff psychologist at the University of Chicago, she’s learned in her own life how to break negative thought patterns and live more freely. She shares those lessons in her talk: “Cultivating Unconditional Self-Worth.” Gooden is a licensed clinical psychologist. She earned her bachelor’s degree in psychology from Stanford University and her doctorate in clinical community psychology from DePaul College of Science and Health in 2013. Gooden is currently a staff psychologist and coordinator for multicultural outreach and support at The University of Chicago’s Student Counseling Service. In this role, she provides individual, group and couple therapy to undergraduate and graduate students. She also conducts outreach workshops for students of color and continuing education training for clinicians on working with black clients. Gooden authors a blog focused on promoting mental health among black women. She speaks and writes about black women, black couples, black youth and mental health. Gooden is a licensed clinical psychologist. She earned her bachelor’s degree in psychology from Stanford University and her doctorate in clinical community psychology from DePaul College of Science and Health in 2013. Gooden is currently a staff psychologist and coordinator for multicultural outreach and support at The University of Chicago’s Student Counseling Service. In this role, she provides individual, group and couple therapy to undergraduate and graduate students. She also conducts outreach workshops for students of color and continuing education training for clinicians on working with black clients. Gooden authors a blog focused on promoting mental health among black women. She speaks and writes about black women, black couples, black youth and mental health. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/about/programs-initiatives/tedx-program
Preparando opções de download
O site http://unidownloader.com é a melhor maneira de baixar um vídeo ou uma faixa de áudio separada se você quiser fazer isso sem instalar programas e extensões.
A extensão UDL Helper é um botão conveniente que é perfeitamente integrado aos sites do YouTube, Instagram e OK.ru para download rápido de conteúdo.
O programa UDL Client (para Windows) é a solução mais poderosa que oferece suporte a mais de 900 sites, redes sociais e sites de hospedagem de vídeo, bem como a qualquer qualidade de vídeo disponível na fonte.
O UDL Lite é uma maneira realmente conveniente de acessar um site a partir do seu dispositivo móvel. Com sua ajuda, você pode facilmente baixar vídeos diretamente para seu smartphone.
Os formatos de melhor qualidade são FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) e 8K (4320p). Quanto maior for a resolução da sua tela, maior deverá ser a qualidade do vídeo. No entanto, há outros fatores a serem considerados: velocidade de download, quantidade de espaço livre e desempenho do dispositivo durante a reprodução.
O navegador/computador não deve congelar completamente! Se isso acontecer, informe o fato com um link para o vídeo. Às vezes, os vídeos não podem ser baixados diretamente em um formato adequado, por isso adicionamos a capacidade de converter o arquivo para o formato desejado. Em alguns casos, esse processo pode usar ativamente os recursos do computador.
Você pode baixar um vídeo para seu smartphone usando o site ou o aplicativo PWA UDL Lite. Também é possível enviar um link de download via código QR usando a extensão UDL Helper.
A maneira mais conveniente é usar o programa UDL Client, que suporta a conversão de vídeo para o formato MP3. Em alguns casos, o download de MP3 também pode ser feito por meio da extensão UDL Helper.
Esse recurso está disponível na extensão UDL Helper. Certifique-se de que a opção "Show the video snapshot button" esteja marcada nas configurações. Um ícone de câmera deve aparecer no canto inferior direito do player, à esquerda do ícone "Settings" (Configurações). Quando você clicar nele, o quadro atual do vídeo será salvo em seu computador no formato JPEG.
Não custa nada. Nossos serviços são totalmente gratuitos para todos os usuários. Não há assinaturas PRO, nem restrições quanto ao número ou à duração máxima dos vídeos baixados.