Descrição:
В данном видео продолжается тема сжигания жира. Первоначально данные вопросы были подняты в первых двух роликах о жиросжигании: https://youtu.be/rRkhQq0y78U https://youtu.be/Yc18wV2Avks Слайды: https://drive.google.com/drive/folders/1ndXhJPGpT-WWMabs88q0a4UwA1hEp-du?usp=sharing Конкретно в этом видео приводятся формулы рассчета основного обмена, а также даются характеристики основным подходам по организации питания и диет с целью снижения количества жира или похудения. В ролике приводится пример инструментария тренера, который в плотной работе с клиентом должен решать большой объем чисто практических задач по диете и питанию клиентов. Андрей Замятин - эксперт лицея "Ученый фитнесс", чемпион по бодибилдингу в этом видео раскрывает важные аспекты организации рациона для того, чтобы сжечь жир, убрать бока и похудеть. Информация подана с акцентом на научные источники и призвана дать зрителю детальное понимание процессов жиросжигания и привить способности к правильной организации тренировочных нагрузок. Профиль: https://vk.com/zamyatin71 Группа: https://vk.com/public154471420 Автор: https://www.instagram.com/dmitry88lms/ #жиросжигание #фитнес
Preparando opções de download
O site http://unidownloader.com é a melhor maneira de baixar um vídeo ou uma faixa de áudio separada se você quiser fazer isso sem instalar programas e extensões.
A extensão UDL Helper é um botão conveniente que é perfeitamente integrado aos sites do YouTube, Instagram e OK.ru para download rápido de conteúdo.
O programa UDL Client (para Windows) é a solução mais poderosa que oferece suporte a mais de 900 sites, redes sociais e sites de hospedagem de vídeo, bem como a qualquer qualidade de vídeo disponível na fonte.
O UDL Lite é uma maneira realmente conveniente de acessar um site a partir do seu dispositivo móvel. Com sua ajuda, você pode facilmente baixar vídeos diretamente para seu smartphone.
Os formatos de melhor qualidade são FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) e 8K (4320p). Quanto maior for a resolução da sua tela, maior deverá ser a qualidade do vídeo. No entanto, há outros fatores a serem considerados: velocidade de download, quantidade de espaço livre e desempenho do dispositivo durante a reprodução.
O navegador/computador não deve congelar completamente! Se isso acontecer, informe o fato com um link para o vídeo. Às vezes, os vídeos não podem ser baixados diretamente em um formato adequado, por isso adicionamos a capacidade de converter o arquivo para o formato desejado. Em alguns casos, esse processo pode usar ativamente os recursos do computador.
Você pode baixar um vídeo para seu smartphone usando o site ou o aplicativo PWA UDL Lite. Também é possível enviar um link de download via código QR usando a extensão UDL Helper.
A maneira mais conveniente é usar o programa UDL Client, que suporta a conversão de vídeo para o formato MP3. Em alguns casos, o download de MP3 também pode ser feito por meio da extensão UDL Helper.
Esse recurso está disponível na extensão UDL Helper. Certifique-se de que a opção "Show the video snapshot button" esteja marcada nas configurações. Um ícone de câmera deve aparecer no canto inferior direito do player, à esquerda do ícone "Settings" (Configurações). Quando você clicar nele, o quadro atual do vídeo será salvo em seu computador no formato JPEG.
Não custa nada. Nossos serviços são totalmente gratuitos para todos os usuários. Não há assinaturas PRO, nem restrições quanto ao número ou à duração máxima dos vídeos baixados.