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Baixar "Text Neck Pain Relief Stretches & Exercises - Ask Doctor Jo"

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Tabela de conteúdo
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Tabela de conteúdo

0:43
Change Your Posture
1:07
Chin Tuck
1:43
Open Up the Chest Area
2:21
Chin Tuck Lying Down
Etiquetas de vídeo
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Etiquetas de vídeo

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Descrição:

Text Neck Pain Relief Stretches: https://www.askdoctorjo.com/ Text Neck is literally a pain in the neck! Doctor Jo shows you some simple neck stretches, exercises and posture adjustments you can do to help relieve the pain caused by text neck. For a detailed blog post about Text Neck, visit https://www.askdoctorjo.com/text-neck-pain-relief-stretches/ Related Videos: Neck Pain Stretches & Exercises: https://www.youtube.com/watch?v=2NOsE-VPpkE Neck Spasm Stretches: https://www.youtube.com/watch?v=Gn9lSUG0mcI =========================================== **Click Below to SUBSCRIBE for More Videos: https://www.youtube.com/user/askdoctorjo?sub_confirmation=1 ======================================= Doctor Jo is a licensed Physical Therapist and Doctor of Physical Therapy. https://www.askdoctorjo.com/ Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Twitter: http://www.twitter.com/AskDoctorJo ======================================= Text Neck Pain Relief Stretches: https://www.youtube.com/watch?v=uK_A3Tuq6UU DISCLAIMER: This video and any related comments are not medical advice. Check with your own healthcare professional before attempting anything in this video. This information is only intended to show you the correct technique for physical therapy exercises and should not be used to self-diagnose or self-treat any medical condition. If you experience any pain or difficulty while doing these exercises, stop immediately and see your healthcare professional.

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Perguntas sobre o download de vídeos

mobile menu iconComo posso baixar o vídeo "Text Neck Pain Relief Stretches & Exercises - Ask Doctor Jo"?mobile menu icon

  • O site http://unidownloader.com é a melhor maneira de baixar um vídeo ou uma faixa de áudio separada se você quiser fazer isso sem instalar programas e extensões.

  • A extensão UDL Helper é um botão conveniente que é perfeitamente integrado aos sites do YouTube, Instagram e OK.ru para download rápido de conteúdo.

  • O programa UDL Client (para Windows) é a solução mais poderosa que oferece suporte a mais de 900 sites, redes sociais e sites de hospedagem de vídeo, bem como a qualquer qualidade de vídeo disponível na fonte.

  • O UDL Lite é uma maneira realmente conveniente de acessar um site a partir do seu dispositivo móvel. Com sua ajuda, você pode facilmente baixar vídeos diretamente para seu smartphone.

mobile menu iconQual formato de vídeo "Text Neck Pain Relief Stretches & Exercises - Ask Doctor Jo" devo escolher?mobile menu icon

  • Os formatos de melhor qualidade são FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) e 8K (4320p). Quanto maior for a resolução da sua tela, maior deverá ser a qualidade do vídeo. No entanto, há outros fatores a serem considerados: velocidade de download, quantidade de espaço livre e desempenho do dispositivo durante a reprodução.

mobile menu iconPor que meu computador trava ao carregar um vídeo "Text Neck Pain Relief Stretches & Exercises - Ask Doctor Jo"?mobile menu icon

  • O navegador/computador não deve congelar completamente! Se isso acontecer, informe o fato com um link para o vídeo. Às vezes, os vídeos não podem ser baixados diretamente em um formato adequado, por isso adicionamos a capacidade de converter o arquivo para o formato desejado. Em alguns casos, esse processo pode usar ativamente os recursos do computador.

mobile menu iconComo posso baixar o vídeo "Text Neck Pain Relief Stretches & Exercises - Ask Doctor Jo" para o meu celular?mobile menu icon

  • Você pode baixar um vídeo para seu smartphone usando o site ou o aplicativo PWA UDL Lite. Também é possível enviar um link de download via código QR usando a extensão UDL Helper.

mobile menu iconComo posso fazer download de uma faixa de áudio (música) para MP3 "Text Neck Pain Relief Stretches & Exercises - Ask Doctor Jo"?mobile menu icon

  • A maneira mais conveniente é usar o programa UDL Client, que suporta a conversão de vídeo para o formato MP3. Em alguns casos, o download de MP3 também pode ser feito por meio da extensão UDL Helper.

mobile menu iconComo posso salvar um quadro de um vídeo "Text Neck Pain Relief Stretches & Exercises - Ask Doctor Jo"?mobile menu icon

  • Esse recurso está disponível na extensão UDL Helper. Certifique-se de que a opção "Show the video snapshot button" esteja marcada nas configurações. Um ícone de câmera deve aparecer no canto inferior direito do player, à esquerda do ícone "Settings" (Configurações). Quando você clicar nele, o quadro atual do vídeo será salvo em seu computador no formato JPEG.

mobile menu iconQual é o preço de todo esse material?mobile menu icon

  • Não custa nada. Nossos serviços são totalmente gratuitos para todos os usuários. Não há assinaturas PRO, nem restrições quanto ao número ou à duração máxima dos vídeos baixados.