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Baixar "Abs Workout to Get 11 Line Abs | 10 Min Hourglass Abs Workout At Home"

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Tabela de conteúdo
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0:00
Intro
1:15
STRAIGHT LEG CYCLES
1:50
SCISSORS
2:30
PLANK WITH HIP DIPS
3:05
LOW BOAT SIDE CRUNCH (L)
3:45
SPIDERMAN PLANK
4:20
LOW BOAT SIDE CRUNCH (R)
5:00
ALT TOE TOUCH
6:50
CORKSCREW
7:30
BICYCLE CRUNCH
8:05
ROLL UP WOOD CHOP
10:01
BUNNY HOPS
Etiquetas de vídeo
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Descrição:

Brand new 2021 Hourglass Challenge for Abs and Booty! Quick 10 mins abs workout that can help get that 11 line abs. Drop a comment down below on how you went with this ab workout at home. ✚ Free Program Schedule https://chloeting.com/program/2021/hourglass-challenge Ep 1 - https://www.youtube.com/watch?v=9g29dCXHOSI Ep 2 - https://www.youtube.com/watch?v=3yL0klflL0M Ep 3 - https://www.youtube.com/watch?v=BCZjD3TBVJI Ep 4 - https://www.youtube.com/watch?v=7T4Vy_ufszk Ep 5 - https://www.youtube.com/watch?v=tC2PuvibB7w ✚ SHOP MY MERCH! https://store.chloeting.com/ ✚ Free Recipes https://chloeting.com/recipes ✚ Sponsor this channel https://www.youtube.com/chloeting/join Sub to my 2nd channel https://www.youtube.com/channel/UCBrcDabYtwbR1VIhwH5efZA?sub_confirmation=1 ✚ My links https://www.facebook.com/unsupportedbrowser https://www.facebook.com/unsupportedbrowser twitch.tv/chloeting https://discord.com/invite/chloeting https://open.spotify.com/user/s17162aerlbfj7cpsvv48spyx ✚ Music by Music provided by Monstercat: inverness, Anthony Russo, & KANG DANIEL - State of Wonder https://www.youtube.com/monstercat https://www.youtube.com/monstercatinstinct Droeloe - Many Words Watch: https://www.youtube.com/watch?v=pmmTNQpfCM4 Download / Stream: https://www.linkfire.com/ Taska Black - In The End (ft. Aviella) Watch: https://www.youtube.com/watch?v=jgBHkkMwryc Download / Stream: https://www.linkfire.com/ San Holo - trip Watch: https://www.youtube.com/watch?v=3umCYZf335w Download / Stream: https://www.linkfire.com/ Felix Cartal - Right Now https://www.linkfire.com/ IMPORTANT DISCLAIMER: Some people may see my video titles as click-bait. YouTubers optimise their video's meta data for discovery due to how the algorithm is like. This isn't anything new. Most people who've been watching YouTube for years would understand this. If you're unhappy and get triggered by this, well, this channel isn't for you then. I’ve provided free workout schedules and programs since day 1 and have always optimised my meta data as such so that's not going to change. Having said that, it doesn't mean the workout do not work. You will still see results by following a suitable program schedule, watching your diet, being in a deficit or surplus (based on your goals), doing exercises in good form, etc. These are all equally important factors. You're not going to get abs, grow a booty, grow biceps magically from 1 or 2 videos, in 1, 2, 3 or 4 weeks cause everyone is different. I've explain multiple times throughout videos throughout my channel over years that it takes time and lots of factors, so don't take a video title out of context. Targetting fat loss is not scientifically proven. Everyone is different and it takes time. When doing any home workouts, do take precaution to exercise in a safe environment, and if you need help or you're not seeing results, I suggest seeing a health and fitness professional to give you tailored advice on your exercise form and dietary needs. I am not a medical professional and what I share on my channel are my views and what has worked for myself. Your health and safety is the utmost importance so find out what works for you.

Preparando opções de download

* — Se o vídeo estiver sendo reproduzido em uma nova aba, vá até ele, então clique com o botão direito no vídeo e escolha "Salvar vídeo como..."
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Perguntas sobre o download de vídeos

mobile menu iconComo posso baixar o vídeo "Abs Workout to Get 11 Line Abs | 10 Min Hourglass Abs Workout At Home"?mobile menu icon

  • O site http://unidownloader.com é a melhor maneira de baixar um vídeo ou uma faixa de áudio separada se você quiser fazer isso sem instalar programas e extensões.

  • A extensão UDL Helper é um botão conveniente que é perfeitamente integrado aos sites do YouTube, Instagram e OK.ru para download rápido de conteúdo.

  • O programa UDL Client (para Windows) é a solução mais poderosa que oferece suporte a mais de 900 sites, redes sociais e sites de hospedagem de vídeo, bem como a qualquer qualidade de vídeo disponível na fonte.

  • O UDL Lite é uma maneira realmente conveniente de acessar um site a partir do seu dispositivo móvel. Com sua ajuda, você pode facilmente baixar vídeos diretamente para seu smartphone.

mobile menu iconQual formato de vídeo "Abs Workout to Get 11 Line Abs | 10 Min Hourglass Abs Workout At Home" devo escolher?mobile menu icon

  • Os formatos de melhor qualidade são FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) e 8K (4320p). Quanto maior for a resolução da sua tela, maior deverá ser a qualidade do vídeo. No entanto, há outros fatores a serem considerados: velocidade de download, quantidade de espaço livre e desempenho do dispositivo durante a reprodução.

mobile menu iconPor que meu computador trava ao carregar um vídeo "Abs Workout to Get 11 Line Abs | 10 Min Hourglass Abs Workout At Home"?mobile menu icon

  • O navegador/computador não deve congelar completamente! Se isso acontecer, informe o fato com um link para o vídeo. Às vezes, os vídeos não podem ser baixados diretamente em um formato adequado, por isso adicionamos a capacidade de converter o arquivo para o formato desejado. Em alguns casos, esse processo pode usar ativamente os recursos do computador.

mobile menu iconComo posso baixar o vídeo "Abs Workout to Get 11 Line Abs | 10 Min Hourglass Abs Workout At Home" para o meu celular?mobile menu icon

  • Você pode baixar um vídeo para seu smartphone usando o site ou o aplicativo PWA UDL Lite. Também é possível enviar um link de download via código QR usando a extensão UDL Helper.

mobile menu iconComo posso fazer download de uma faixa de áudio (música) para MP3 "Abs Workout to Get 11 Line Abs | 10 Min Hourglass Abs Workout At Home"?mobile menu icon

  • A maneira mais conveniente é usar o programa UDL Client, que suporta a conversão de vídeo para o formato MP3. Em alguns casos, o download de MP3 também pode ser feito por meio da extensão UDL Helper.

mobile menu iconComo posso salvar um quadro de um vídeo "Abs Workout to Get 11 Line Abs | 10 Min Hourglass Abs Workout At Home"?mobile menu icon

  • Esse recurso está disponível na extensão UDL Helper. Certifique-se de que a opção "Show the video snapshot button" esteja marcada nas configurações. Um ícone de câmera deve aparecer no canto inferior direito do player, à esquerda do ícone "Settings" (Configurações). Quando você clicar nele, o quadro atual do vídeo será salvo em seu computador no formato JPEG.

mobile menu iconQual é o preço de todo esse material?mobile menu icon

  • Não custa nada. Nossos serviços são totalmente gratuitos para todos os usuários. Não há assinaturas PRO, nem restrições quanto ao número ou à duração máxima dos vídeos baixados.