Baixar "15 MIN BOXING CARDIO - Aerobic Style: dancy, cool & rhythmic / Medium Intensity I Pamela Reif"

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8 MIN UPPER BODY + NECK STRETCH - for a good posture, back & neck pain I Pamela Reif

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Canal: Pamela Reif

Meilleure Séance Full Body pour Perdre du Gras - 20 mins - Full Body Workout | Challenge de 28 Jours

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Canal: Chloe Ting

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10 Minute Stretch for Flexibility | At Home Workout

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Canal: PHOENIX NATION

10 MIN CHRISTMAS DANCE WORKOUT - that's a 10/10 for happiness / Sweaty Version I Pamela Reif

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Canal: Pamela Reif

Low Row (Unica technogym)

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Canal: getfit! Personal Training Studio

10 Min HIIT Cardio to Burn Fat | Summer Shred Challenge 2021

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Canal: Chloe Ting

30 Min FULL BODY HIIT Workout - No Equipment | No Repeat

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Canal: VFIT WITH VERA

BUILD A BOOTY + burn fat 🥵 LOWER BODY WORKOUT

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Canal: Vicky Justiz

DEEP CORE Abs Workout (NO CRUNCHES) | core strength & small waist workout

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Canal: Vicky Justiz

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Descrição:

This mid intensity routine will (kind of) make you feel like visiting a Festival or Dance Party ♥︎ Not as „embarrassing“ as my other dance workouts - I promise! / Werbung High potential to become one of my new favorite forms of Cardio. It’s a mix out of classic Aerobic Steps & lots of Boxing Movements. Not sure if those 2 topics are MEANT to go together - but I think it fits amazingly! I had to test the routine so many times but I am reallyyyyy happy about the result :) hope you like it as well! ▸ Mid Intensity ▸ no burpees, no jumps ▸ no noise, no upset neighbors ▸ no up & down … Just stepping our feet for 15min straight & I’m sure you will end up sweating. __ Apart form the good mood & I can also guarantee a serious number of burned calories here. ▸ I burned 80kcal in those 15min. Depending on your height, weight and fitness level this might vary between 80-170kcal. __ ▸ I offer FREE WORKOUT PLANS on my Instagram Channel & in my Pam App. 30min, 45min Weights / Sweaty / Slow, Beginner Friendly, 60min Hardcore & a Dance Plan. Updated every Sunday. ➞ my Pam App ♥︎ Free workout plans, recipes & tips: Apple: https://apps.apple.com/us/app/pam-fitness-food/id1540604002 Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.openreply.pam ➞ Instagram https://www.facebook.com/unsupportedbrowser use #PamelaReif if you want me to see your workout pics and videos! __ Business Contact: [email protected] __ Music by Epidemicsounds.com Disclaimer: When joining me for this workout video, you need to take some precautions as your health and safety is the most important. To avoid any injury or harm, you need to check your health with your doctor before exercising. By performing any fitness exercises without supervision like with this video, you are performing them at your own risk. See a fitness professional to give you advice on your exercise form. Pamela Reif will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this video.

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Perguntas sobre o download de vídeos

Como posso baixar o vídeo "15 MIN BOXING CARDIO - Aerobic Style: dancy, cool & rhythmic / Medium Intensity I Pamela Reif"?

O site http://unidownloader.com é a melhor maneira de baixar um vídeo ou uma faixa de áudio separada se você quiser fazer isso sem instalar programas e extensões.
A extensão UDL Helper é um botão conveniente que é perfeitamente integrado aos sites do YouTube, Instagram e OK.ru para download rápido de conteúdo.
O programa UDL Client (para Windows) é a solução mais poderosa que oferece suporte a mais de 900 sites, redes sociais e sites de hospedagem de vídeo, bem como a qualquer qualidade de vídeo disponível na fonte.
O UDL Lite é uma maneira realmente conveniente de acessar um site a partir do seu dispositivo móvel. Com sua ajuda, você pode facilmente baixar vídeos diretamente para seu smartphone.

Qual formato de vídeo "15 MIN BOXING CARDIO - Aerobic Style: dancy, cool & rhythmic / Medium Intensity I Pamela Reif" devo escolher?

Os formatos de melhor qualidade são FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) e 8K (4320p). Quanto maior for a resolução da sua tela, maior deverá ser a qualidade do vídeo. No entanto, há outros fatores a serem considerados: velocidade de download, quantidade de espaço livre e desempenho do dispositivo durante a reprodução.

Por que meu computador trava ao carregar um vídeo "15 MIN BOXING CARDIO - Aerobic Style: dancy, cool & rhythmic / Medium Intensity I Pamela Reif"?

O navegador/computador não deve congelar completamente! Se isso acontecer, informe o fato com um link para o vídeo. Às vezes, os vídeos não podem ser baixados diretamente em um formato adequado, por isso adicionamos a capacidade de converter o arquivo para o formato desejado. Em alguns casos, esse processo pode usar ativamente os recursos do computador.

Como posso baixar o vídeo "15 MIN BOXING CARDIO - Aerobic Style: dancy, cool & rhythmic / Medium Intensity I Pamela Reif" para o meu celular?

Você pode baixar um vídeo para seu smartphone usando o site ou o aplicativo PWA UDL Lite. Também é possível enviar um link de download via código QR usando a extensão UDL Helper.

Como posso fazer download de uma faixa de áudio (música) para MP3 "15 MIN BOXING CARDIO - Aerobic Style: dancy, cool & rhythmic / Medium Intensity I Pamela Reif"?

A maneira mais conveniente é usar o programa UDL Client, que suporta a conversão de vídeo para o formato MP3. Em alguns casos, o download de MP3 também pode ser feito por meio da extensão UDL Helper.

Como posso salvar um quadro de um vídeo "15 MIN BOXING CARDIO - Aerobic Style: dancy, cool & rhythmic / Medium Intensity I Pamela Reif"?

Esse recurso está disponível na extensão UDL Helper. Certifique-se de que a opção "Show the video snapshot button" esteja marcada nas configurações. Um ícone de câmera deve aparecer no canto inferior direito do player, à esquerda do ícone "Settings" (Configurações). Quando você clicar nele, o quadro atual do vídeo será salvo em seu computador no formato JPEG.

Qual é o preço de todo esse material?

Não custa nada. Nossos serviços são totalmente gratuitos para todos os usuários. Não há assinaturas PRO, nem restrições quanto ao número ou à duração máxima dos vídeos baixados.