Baixar "Как укрепить иммунитет и не заболеть?"

Антистресс-курс 👉 https://drberg.ru/kurs-nt КОРОНАВИРУС. Бесплатная подборка материалов. ➡️ https://online.drberg.ru/covid Как повысить иммунитет? В марте коронавирус вырос в масштабах, но еще больше выросла всеобщая паника. В России зарегистрировано 93 случая коронавирусной инфекции. Чтобы не оказаться в числе заболевших коронавирусом, нужно усиленно следить за гигиеной и дезинфекцией. Сколько заболеет коронавирусом? Различные страны пытаются не допустить распространение коронавируса. _____ Витамины D3 + K2 от Доктора Берга 💊 http://drberg.eu/produkciya/6-vitaminy-d3-k2.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video166 Масло из печени трески от Доктора Берга 💊 http://drberg.eu/produkciya/67-maslo-iz-pecheni-treski-epa-i-dha-istochnik-omega-3.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video166 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://drberg.ru/test Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/ Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore _____ Иммунная система – система защиты организма, которая борется с патогенами – микроорганизмами, вызывающими болезни. Если что-то извне попадает в организм, оно должно пройти через дыхательные пути или пищеварительный тракт (как COVID-19). Какой должна быть профилактика болезней? Если вы начинаете заболевать, как предотвратить болезнь? При вирусной инфекции нужно предпринять меры. Причины развития болезни могут быть разные: усталость, слабый иммунитет, нехватка витаминов. Лучше подумать о профилактике заболеваний, чем хвататься за голову при первых симптомах болезни. Основные барьеры иммунитета: 1. Кожа. На коже есть бактерии, которые помогают в защите организма. 2. Слизистые оболочки. Кстати, суть коронавируса в том, что он вызывает поражение дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта. Симптомы коронавируса можно спутать с признаками ОРВИ. 3. Воспаления. Если вы почувствовали симптомы болезни, не стоит поддерживать развитие заболевания. Стресс и недосып подвергают ваш организм опасности. Гормон стресса – кортизол оказывает негативное влияние на способность организму противодействовать болезням и инфекциям. Кето диета – залог сильного иммунитета. Польза яблочного уксуса в том, что он ускоряет действие белых клеток крови. Чеснок – отличное средство от простуды. Он поможет при первых симптомах простуды. Помимо классических лекарств и способов лечения простуды, ОРЗ и ОРВИ вам может помочь витамин Д. Витамин D – иммуномодулятор, защищающий организм от патогенов. У многих людей дефицит витамина D. От гриппа и простуды, а также в качестве профилактики ОРВИ и ОРЗ может помочь восполнение витамина Д в организме. Цинк и витамин С из пищи – витамины для иммунитета. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/F91E9SoIUHo РЕКЛАМА на канале 📩 [email protected] ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.