Opis:
Поддержка, вопросы в эфир: https://www.donationalerts.com/r/dmitrylms Стрим с ЗОЖником, физкультурником, воркаут-атлетом, публицистом и блогером Алексеем Шреддером. Обсуждаем актуальные вопросы из медиа и соц. сетей. Кроме того, как обычно, вопросы о подходе к силовым тренировкам, подборе упражнений для проработки мышц и общие вопросы атлетизма. Вредны ли глубокие брусья? Какие впечатления Алексея от проведенного армфайта? Каковы дальнейшие планы? Все это и не только уже сегодня в вечернем стриме. Таймкоды: 00:00:00 Внезапно Настюха; 00:01:07 Про бешенного соседа; 00:02:45 Жим Насти; 00:03:44 Настя на разогреве; 00:07:18 Похищение очков для плавания; 00:08:00 Проблемы с бассейнами; 00:10:19 Нашелся Алексей; 00:11:09 Приветствие Алексея; 00:12:17 Цели и задачи; 00:14:49 Секреты Шреддера; 00:18:01 Подтягивания, техника; 00:19:45 Прогресс и сложности; 00:23:16 Сушка и тренировки; 00:25:00 Выносливость и характер; 00:28:21 Благодарность за донаты; 00:31:46 Про армрестлинг; 00:37:28 Арм Алексея: проблемы; 00:40:35 Не распыляться, приоритеты; 00:49:40 Борьба на левую руку; 00:51:22 Конфликт с Биомашиной; 01:03:36 Психология толпы; 01:06:45 Доводы в пользу глубоких брусьев; 01:13:00 Подготовка к упражнениям, требующих большую амплитуду; 01:23:06 Поднимание локтей; 01:27:20 Добавление веса на подтягиваниях; 01:28:29 Когда добавлять доп вес; 01:30:48 Повторный режим на брусьях; 01:32:09 Приглашение Биомашины на стрим и нужна ли аудитории истина? 01:37:42 Количество подписчиков; 01:46:55 Бустер тестостерона - это химия? 01:49:01 Гигрома кисти; 01:52:06 Белорусский язык; 01:52:56 Про Мишу Бойко; 01:55:57 Жилистый человек; 01:58:26 Бустеры; 01:59:29 Жим стоя; 02:01:32 Жим гири 50 кг; 02:03:22 Обида Сарычева; 02:06:07 Видео Дмитрия, подтягивания; 02:08:31 Заключительное слово от Алексея; 02:13:38 Травма Фещука; 02:18:44 Заключительное слово. Гость: https://www.youtube.com/channel/UCArp-htBe_V1V-1QKG7cM_w Автор: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Оформление: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser
Przygotowujemy opcje pobrania
Strona http://unidownloader.com/ to najlepszy sposób na pobranie wideo lub oddzielnej ścieżki audio, jeśli chcesz obejść się bez instalowania programów i rozszerzeń.
Rozszerzenie UDL Helper to wygodny przycisk, który jest płynnie zintegrowany z witrynami YouTube, Instagram i OK.ru w celu szybkiego pobierania treści.
Program UDL Client (dla Windows) to najpotężniejsze rozwiązanie, które obsługuje ponad 900 stron internetowych, sieci społecznościowych i witryn hostingowych wideo, a także dowolną jakość wideo dostępną w źródle.
UDL Lite to naprawdę wygodny sposób na dostęp do strony internetowej z urządzenia mobilnego. Z jego pomocą można łatwo pobierać filmy bezpośrednio na smartfona.
Najlepsze formaty jakości to FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) i 8K (4320p). Im wyższa rozdzielczość ekranu, tym wyższa powinna być jakość wideo. Istnieją jednak inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę: szybkość pobierania, ilość wolnego miejsca i wydajność urządzenia podczas odtwarzania.
Przeglądarka/komputer nie powinny zawieszać się całkowicie! Jeśli tak się stanie, zgłoś to, podając link do filmu. Czasami filmów nie można pobrać bezpośrednio w odpowiednim formacie, dlatego dodaliśmy możliwość konwersji pliku do żądanego formatu. W niektórych przypadkach proces ten może aktywnie wykorzystywać zasoby komputera.
Wideo można pobrać na smartfon za pomocą strony internetowej lub aplikacji PWA UDL Lite. Możliwe jest również wysłanie linku do pobrania za pomocą kodu QR przy użyciu rozszerzenia UDL Helper.
Najwygodniejszym sposobem jest użycie programu UDL Client, który obsługuje konwersję wideo do formatu MP3. W niektórych przypadkach MP3 można również pobrać za pomocą rozszerzenia UDL Helper.
Ta funkcja jest dostępna w rozszerzeniu UDL Helper. Upewnij się, że opcja "Pokaż przycisk migawki wideo" jest zaznaczona w ustawieniach. Ikona kamery powinna pojawić się w prawym dolnym rogu odtwarzacza, po lewej stronie ikony "Ustawienia". Po jej kliknięciu bieżąca klatka z filmu zostanie zapisana na komputerze w formacie JPEG.
To nic nie kosztuje. Nasze usługi są całkowicie darmowe dla wszystkich użytkowników. Nie ma subskrypcji PRO, nie ma ograniczeń co do liczby lub maksymalnej długości pobieranych filmów.