Pobrać "ПРОФИЛАКТИКА ЛИСТЕЗА ПОЯСНИЧНОГО ПОЗВОНКА. ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА. (Часть 3)"

"videoThumbnail ПРОФИЛАКТИКА ЛИСТЕЗА ПОЯСНИЧНОГО ПОЗВОНКА. ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА. (Часть 3)

1:19

"Вдохните полной грудью"

6:31

Поднимаем ногу и на выдохе оказываем давление на руку

7:57

Боковая планка

9:34

Планка на животе

12:35

Из нейтрального положения на выдохе округляем поясницу

Китайское УПРАЖНЕНИЕ от ЗАЖИМОВ и БОЛИ! #боль #позвоночник #гимнастика #упражнение

Китайское УПРАЖНЕНИЕ от ЗАЖИМОВ и БОЛИ! #боль #позвоночник #гимнастика #упражнение

Kanał: Клиника Доктора Длина

Одно упражнение при грыже, протрузии, остеохондрозе.

Одно упражнение при грыже, протрузии, остеохондрозе.

Kanał: Григорий Игнатьев

Как избавиться от боли в пояснице дома

Как избавиться от боли в пояснице дома

Kanał: Видео блог Доктора Шишонина

Избавься от боли в пояснице всего за 5 минут

Избавься от боли в пояснице всего за 5 минут

Kanał: Школа Здоровья Олега Шевцова

Несколько минут, и БОЛЬ в тазу и пояснице УЙДЕТ НАВСЕГДА! #упражнение #таз #лечение #здоровье

Несколько минут, и БОЛЬ в тазу и пояснице УЙДЕТ НАВСЕГДА! #упражнение #таз #лечение #здоровье

Kanał: Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия

Сделай это! и ЗАБУДЕШЬ про БОЛЬ В СПИНЕ, грыжи и протрузии!!! 100%, ПРОВЕРЕННО НА СЕБЕ!!! Самоделка.

Сделай это! и ЗАБУДЕШЬ про БОЛЬ В СПИНЕ, грыжи и протрузии!!! 100%, ПРОВЕРЕННО НА СЕБЕ!!! Самоделка.

Kanał: Palych Workshop

СМЕЩЕНИЕ ПОЗВОНКОВ. СПОНДИЛОЛИСТЕЗ (часть 1)

СМЕЩЕНИЕ ПОЗВОНКОВ. СПОНДИЛОЛИСТЕЗ (часть 1)

Kanał: Жизнь без боли

ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА? ИЛИ СИНДРОМ ПОДВЗДОШНО-ПОЯСНИЧНОЙ МЫШЦЫ.

ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА? ИЛИ СИНДРОМ ПОДВЗДОШНО-ПОЯСНИЧНОЙ МЫШЦЫ.

Kanał: Александр Ситников

КАК ЛЕЧИТЬ СМЕЩЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА? СПОНДИЛОЛИСТЕЗ (часть 2)

КАК ЛЕЧИТЬ СМЕЩЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА? СПОНДИЛОЛИСТЕЗ (часть 2)

Kanał: Жизнь без боли

ACUTE PAIN IN SPIN in the area of the Lumbar and Thigh 🔴 Trigger points of the SQUARE MUSCLE

ACUTE PAIN IN SPIN in the area of the Lumbar and Thigh 🔴 Trigger points of the SQUARE MUSCLE

Kanał: SLAVYOGA

листез

листез поясничного позвонка

листез поясничного отдела позвоночника

почему болит спина

болит спина

болит спина причины

болит спина лечение

болит спина что делать

болит спина профилактика

болит спина лфк

боль в спине

боль в спине почему

боль в спине причины

боль в спине лечение

боль в спине профилактика

профилактика боли в спине

боль в пояснице

боль в области поясницы

почему болит поясница

поясница

клиника боли

калуга

боль

медицина

нейрохирургия

лечение

Masz już zainstalowany UDL Helper Możesz pobrać film za pomocą 1 kliknięcia!

dla

Google Chrome

Opis:

Здравствуйте! Если Ваша проблема трудна для решения и лечение не помогает, Вы можете связаться с нами онлайн. Как это работает? Для записи перейдите по ссылке (администратор Клиники через WhatsApp) https://vk.cc/cfAn71 Или позвоните по телефону: +7(4842)21-00-00 Администратор расскажет вам, куда прислать снимки и данные исследований, чтобы доктор их проанализировал. На консультации мы расскажем вам пути решения вашей проблемы, посоветуем где это лучше сделать, пришлем медицинское заключение с предварительным диагнозом и планом лечения. Длительность консультации 30 минут. Стоимость 1900₽. После консультации возможно проведение курса лечения у нас в Клинике, или по месту жительства по нашей схеме лечения. Будьте здоровы! . Наш позвоночник удерживается в вертикальном положении при помощи межпозвоночных дисков. Эти позвонки имеют свойство соскакивать относительно находящегося ниже позвонка. О том, какие упражнения нужно делать для профилактики листеза рассказывают ведущий нейрохирург Андрей Владимирович Городнов и реабилитолог Сергей Сергеевич Даниличев. Предыдущие видео: СМЕЩЕНИЕ ПОЗВОНКОВ. СПОНДИЛОЛИСТЕЗ (часть 1) https://www.youtube.com/watch?v=sEujMNYkOdo КАК ЛЕЧИТЬ СМЕЩЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА? СПОНДИЛОЛИСТЕЗ (часть 2) https://www.youtube.com/watch?v=ysFck2pIAK0 Спасибо, что посмотрели это видео, надеюсь Вам все понятно. Если остались вопросы, пишите в комментариях👇. Отвечу. Для записи на онлайн консультацию позвоните, пожалуйста, в нашу Клинику по номеру телефона: +7 (4842) 21-00-00. Или напишите на Ватсапп: +7 961 123 6968. (СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ 1900 руб.) Также, можете перейти по ссылке, указанной ниже. Администратор подберет для Вас удобное время и всё расскажет. ЗАПИСЬ НА ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЮ: https://vk.cc/cfAn71 (СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ 1900 руб.) Мы в соцсетях: Vkontakte https://vk.com/clinicabolikaluga Одноклассники https://ok.ru/www.clinicaboli.ru Telegram: https://t.me/clinicaboliklg RuTube: https://rutube.ru/channel/16934550/ Наш адрес: Калужская область, г. Калуга, ул. Болотникова, д. 23.Тел: +7 (4842) 21-08-92

Przygotowujemy opcje pobrania

Popularne

Filmy HD

Tylko dźwięk

Wszystkie formaty

* — Jeśli wideo jest odtwarzane w nowej wkładce, przejdź do niej, a następnie kliknij na wideo prawym przyciskiem myszy i wybierz " Zapisz wideo jako..."

** — Link przeznaczony do odtwarzania online w specjalistycznych odtwarzaczach

Pytania dotyczące pobierania wideo

Jak mogę pobrać "ПРОФИЛАКТИКА ЛИСТЕЗА ПОЯСНИЧНОГО ПОЗВОНКА. ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА. (Часть 3)" wideo?

Strona http://unidownloader.com/ to najlepszy sposób na pobranie wideo lub oddzielnej ścieżki audio, jeśli chcesz obejść się bez instalowania programów i rozszerzeń.
Rozszerzenie UDL Helper to wygodny przycisk, który jest płynnie zintegrowany z witrynami YouTube, Instagram i OK.ru w celu szybkiego pobierania treści.
Program UDL Client (dla Windows) to najpotężniejsze rozwiązanie, które obsługuje ponad 900 stron internetowych, sieci społecznościowych i witryn hostingowych wideo, a także dowolną jakość wideo dostępną w źródle.
UDL Lite to naprawdę wygodny sposób na dostęp do strony internetowej z urządzenia mobilnego. Z jego pomocą można łatwo pobierać filmy bezpośrednio na smartfona.

Jaki format wideo "ПРОФИЛАКТИКА ЛИСТЕЗА ПОЯСНИЧНОГО ПОЗВОНКА. ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА. (Часть 3)" powinienem wybrać?

Najlepsze formaty jakości to FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) i 8K (4320p). Im wyższa rozdzielczość ekranu, tym wyższa powinna być jakość wideo. Istnieją jednak inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę: szybkość pobierania, ilość wolnego miejsca i wydajność urządzenia podczas odtwarzania.

Dlaczego mój komputer zawiesza się podczas ładowania filmu "ПРОФИЛАКТИКА ЛИСТЕЗА ПОЯСНИЧНОГО ПОЗВОНКА. ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА. (Часть 3)"?

Przeglądarka/komputer nie powinny zawieszać się całkowicie! Jeśli tak się stanie, zgłoś to, podając link do filmu. Czasami filmów nie można pobrać bezpośrednio w odpowiednim formacie, dlatego dodaliśmy możliwość konwersji pliku do żądanego formatu. W niektórych przypadkach proces ten może aktywnie wykorzystywać zasoby komputera.

Jak mogę pobrać "ПРОФИЛАКТИКА ЛИСТЕЗА ПОЯСНИЧНОГО ПОЗВОНКА. ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА. (Часть 3)" wideo na mój telefon?

Wideo można pobrać na smartfon za pomocą strony internetowej lub aplikacji PWA UDL Lite. Możliwe jest również wysłanie linku do pobrania za pomocą kodu QR przy użyciu rozszerzenia UDL Helper.

Jak mogę pobrać ścieżkę audio (muzykę) do MP3 "ПРОФИЛАКТИКА ЛИСТЕЗА ПОЯСНИЧНОГО ПОЗВОНКА. ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА. (Часть 3)"?

Najwygodniejszym sposobem jest użycie programu UDL Client, który obsługuje konwersję wideo do formatu MP3. W niektórych przypadkach MP3 można również pobrać za pomocą rozszerzenia UDL Helper.

Jak mogę zapisać klatkę z filmu "ПРОФИЛАКТИКА ЛИСТЕЗА ПОЯСНИЧНОГО ПОЗВОНКА. ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА. (Часть 3)"?

Ta funkcja jest dostępna w rozszerzeniu UDL Helper. Upewnij się, że opcja "Pokaż przycisk migawki wideo" jest zaznaczona w ustawieniach. Ikona kamery powinna pojawić się w prawym dolnym rogu odtwarzacza, po lewej stronie ikony "Ustawienia". Po jej kliknięciu bieżąca klatka z filmu zostanie zapisana na komputerze w formacie JPEG.

Jaka jest cena tego wszystkiego?

To nic nie kosztuje. Nasze usługi są całkowicie darmowe dla wszystkich użytkowników. Nie ma subskrypcji PRO, nie ma ograniczeń co do liczby lub maksymalnej długości pobieranych filmów.