background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Pobrać "Перкуссионный массаж груди и живота"

input logo icon
Okładka nagrania audio
Poczekaj chwilę, przygotowujemy linki do łatwego oglądania filmów bez reklam i pobierania.
console placeholder icon
Poprzedni film: Боль в пояснице и крестце в начале ходьбыNastępny film: Делай это упражнение! Если болят оба колена или тазобедренных сустава или затекает поясница!
Spis treści
|

Spis treści

0:00
Вступление
0:43
Блок №1 "Живот"
2:40
Блок №2 "Грудные мышцы"
4:56
Выводы
Podobne filmy z naszego katalogu
|

Podobne filmy z naszego katalogu

Делай это упражнение! Если болят оба колена или тазобедренных сустава или затекает поясница!
8:05

Делай это упражнение! Если болят оба колена или тазобедренных сустава или затекает поясница!

Kanał: Доктор Демченко
Боль в пояснице и крестце в начале ходьбы
2:57

Боль в пояснице и крестце в начале ходьбы

Kanał: Доктор Демченко
Упражнения при межпозвонковой грыже в пояснице. 2й - этап
10:50

Упражнения при межпозвонковой грыже в пояснице. 2й - этап

Kanał: Dr. Demchenko
Продуло шею, спину, поясницу! Что это значит? И как это лечить?
4:54

Продуло шею, спину, поясницу! Что это значит? И как это лечить?

Kanał: Доктор Демченко
Боремся с храпом! Упражнения для мобилизации глотки. Храпу нет!
13:45

Боремся с храпом! Упражнения для мобилизации глотки. Храпу нет!

Kanał: Доктор Демченко
Боль при приседании. Боль в колене
4:31

Боль при приседании. Боль в колене

Kanał: Доктор Демченко
Tagi wideo
|

Tagi wideo

доктор демченко
демченко
остеопат
демченко владимир сергеевич
спортивный врач
подиатор
травматолог
как избежать травм
тренировка
упражнения
боль
лечим
доктор
врач
спорт
владимир демченко
клиника динамика
перкуссионный массажер
перкуссионный массаж
самомассаж груди
самомассаж живота
перкуссионный массаж живота
перкуссионный массаж грудной клетки
перкусионный массаж
самомассаж грудной клетки
самомассаж от боли в шее
массаж от боли в пояснице
Masz już zainstalowany UDL Helper Możesz pobrać film za pomocą 1 kliknięcia!
Zainstalowane
dla
Google Chrome

Opis:

В предыдущем видео вы узнали что такое перкуссионный массажер и как он устроен, а также провели свой первый массаж - лица и шеи. Однако напряжение в нашем теле не останавливается на этих мышцах и уходит ниже, на грудные мышцы и на живот. Что в свою очередь ведет к болям не только в этих областях, но и приводит к неприятным ощущениям в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника. Давайте разберем техники самомассажа, которые помогут вам с этими! А в последующих выпусках вы узнаете, как провести перкуссионный массаж остальных частей тела! 📎 Ссылки: По промокоду DEM - скидка 5% при оформлении заказа на https://gymshop.pro - скидка 20% всю перкуссионную технику при оформлении на https://theragunrussia.ru Все видео по теме - https://youtube.com/playlist?list=PLO2E_XtkLh7c_D1i_vcDHBXYYINNB0QBt МФР - https://youtu.be/DTskNV0Tfbw Перкуссионный массаж спины - https://youtu.be/ggZneYV_2Ow 📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: http://drdemchenko.ru Телефон: +7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr 📷 Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! 📑Содержание: 00:00 - Вступление 00:43 - Блок №1 "Живот" 02:40 - Блок №2 "Грудные мышцы" 04:56 - Выводы

Przygotowujemy opcje pobrania

popular icon
Popularne
hd icon
Filmy HD
audio icon
Tylko dźwięk
total icon
Wszystkie formaty
* — Jeśli wideo jest odtwarzane w nowej wkładce, przejdź do niej, a następnie kliknij na wideo prawym przyciskiem myszy i wybierz " Zapisz wideo jako..."
** — Link przeznaczony do odtwarzania online w specjalistycznych odtwarzaczach

Pytania dotyczące pobierania wideo

mobile menu iconJak mogę pobrać "Перкуссионный массаж груди и живота" wideo?mobile menu icon

  • Strona http://unidownloader.com/ to najlepszy sposób na pobranie wideo lub oddzielnej ścieżki audio, jeśli chcesz obejść się bez instalowania programów i rozszerzeń.

  • Rozszerzenie UDL Helper to wygodny przycisk, który jest płynnie zintegrowany z witrynami YouTube, Instagram i OK.ru w celu szybkiego pobierania treści.

  • Program UDL Client (dla Windows) to najpotężniejsze rozwiązanie, które obsługuje ponad 900 stron internetowych, sieci społecznościowych i witryn hostingowych wideo, a także dowolną jakość wideo dostępną w źródle.

  • UDL Lite to naprawdę wygodny sposób na dostęp do strony internetowej z urządzenia mobilnego. Z jego pomocą można łatwo pobierać filmy bezpośrednio na smartfona.

mobile menu iconJaki format wideo "Перкуссионный массаж груди и живота" powinienem wybrać?mobile menu icon

  • Najlepsze formaty jakości to FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) i 8K (4320p). Im wyższa rozdzielczość ekranu, tym wyższa powinna być jakość wideo. Istnieją jednak inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę: szybkość pobierania, ilość wolnego miejsca i wydajność urządzenia podczas odtwarzania.

mobile menu iconDlaczego mój komputer zawiesza się podczas ładowania filmu "Перкуссионный массаж груди и живота"?mobile menu icon

  • Przeglądarka/komputer nie powinny zawieszać się całkowicie! Jeśli tak się stanie, zgłoś to, podając link do filmu. Czasami filmów nie można pobrać bezpośrednio w odpowiednim formacie, dlatego dodaliśmy możliwość konwersji pliku do żądanego formatu. W niektórych przypadkach proces ten może aktywnie wykorzystywać zasoby komputera.

mobile menu iconJak mogę pobrać "Перкуссионный массаж груди и живота" wideo na mój telefon?mobile menu icon

  • Wideo można pobrać na smartfon za pomocą strony internetowej lub aplikacji PWA UDL Lite. Możliwe jest również wysłanie linku do pobrania za pomocą kodu QR przy użyciu rozszerzenia UDL Helper.

mobile menu iconJak mogę pobrać ścieżkę audio (muzykę) do MP3 "Перкуссионный массаж груди и живота"?mobile menu icon

  • Najwygodniejszym sposobem jest użycie programu UDL Client, który obsługuje konwersję wideo do formatu MP3. W niektórych przypadkach MP3 można również pobrać za pomocą rozszerzenia UDL Helper.

mobile menu iconJak mogę zapisać klatkę z filmu "Перкуссионный массаж груди и живота"?mobile menu icon

  • Ta funkcja jest dostępna w rozszerzeniu UDL Helper. Upewnij się, że opcja "Pokaż przycisk migawki wideo" jest zaznaczona w ustawieniach. Ikona kamery powinna pojawić się w prawym dolnym rogu odtwarzacza, po lewej stronie ikony "Ustawienia". Po jej kliknięciu bieżąca klatka z filmu zostanie zapisana na komputerze w formacie JPEG.

mobile menu iconJaka jest cena tego wszystkiego?mobile menu icon

  • To nic nie kosztuje. Nasze usługi są całkowicie darmowe dla wszystkich użytkowników. Nie ma subskrypcji PRO, nie ma ograniczeń co do liczby lub maksymalnej długości pobieranych filmów.