Opis:
Это первое видео из серии материалов о работе с ограничивающими убеждениями. 3:38 Почему возникают ограничивающие убеждения? Для того, чтобы быстро обработать всю информацию, ежесекундно поступающую извне, от окружающего мира, наша система восприятия следует определенным алгоритмам, шаблонам. Это помогает нам реагировать быстро, но это нас и ограничивает. 9:01 Как работает самосбывающееся пророчество, и как ограничивающее убеждение подкрепляется опытом. Примеры ограничивающих убеждений 7:38 «Мужчинам доверять нельзя» 10:30 «Большие деньги заработать честным способом невозможно» 12:30 «У меня недостаточно способностей, чтобы достичь своей цели» 13:53 «Мир – это враждебное и опасное место» 15:16 Итоги видео. Ограничивающие убеждения формируются на основе личного опыта, а также опыта и убеждений окружающих значимых для нас людей (часто это родители) и общества, в котором мы живем. Ограничивающие убеждения часто обладают эффектом самосбывающегося пророчества, поскольку невольно мы сами своим поведением формируем ту реальность, в которую верим. И в этом нет никакой мистики и эзотерики. Как правило, ограничивающие убеждения находятся на бессознательном уровне. Сложность работы с ними заключается в том, что мы в них верим, как в абсолютную истину, и не подозреваем о том, что они влияют на нас, наше поведение и нашу жизнь. Ограничивающие убеждения – это серые кардиналы внутри нашей психики, которые существенно влияют на нас, но мы их не замечаем. Для того, чтобы проработать свои ограничивающие убеждения, их для начала необходимо заметить. О том, как это сделать, смотрите в следующем видео. ============================================= Для достижения максимальных результатов рекомендую смотреть всю серию видеороликов о работе с негативными установками по порядку: 1. Что такое ограничивающие убеждения? https://www.youtube.com/watch?v=J1mvK6Oxqq8 2. Как найти ограничивающие убеждения (негативные установки)? https://www.youtube.com/watch?v=kuWPpLD6vSQ 3. Техника ассоциаций для выявления негативных установок https://www.youtube.com/watch?v=yHKyjIy_iV4 4. Медитация для выявления негативных установок https://www.youtube.com/watch?v=aUG3joNsivA 5. Как проработать свои негативные установки? https://www.youtube.com/watch?v=yNQjFdUe_0A 6. Как переформулировать негативную установку в позитивную? https://www.youtube.com/watch?v=oFLHtAAeUZY 7. Как погрузить позитивную установку на уровень подсознания? https://www.youtube.com/watch?v=3fbyWVcFW2w ==================================== Вступайте в сообщества: ►Facebook - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ►Instagram - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ►ВКонтакте - https://vk.com/psyvictory ►TikTok - https://www.tiktok.com/@psyvictory ►Мой блог - https://psy-victory.ru/ ==================================== ★Рекомендую посмотреть★ Как снять стресс при помощи дыхания? ➡️ https://www.youtube.com/watch?v=i8itbS9Wlso Что такое медитация? ➡️ https://www.youtube.com/watch?v=FAyw01m4sGU Что такое любовь к себе? ➡️ https://www.youtube.com/watch?v=EQEIqzzXs7Q Как поднять самооценку? ➡️ https://www.youtube.com/watch?v=7nN5N-yyUG0 Зависимость от чужого мнения ➡️ https://www.youtube.com/watch?v=TnQWPUghjlU Осознанность и отношения ➡️ https://www.youtube.com/watch?v=sCfs9ULVs2Q ==================================== ★Мои курсы★ "Любовь к себе" ➡️ https://psy-victory.ru/love-to-self "Азы медитации за 7 дней" ➡️ https://psy-victory.ru/internet-kursy/meditatsiya-onlajn "Внутреннее равновесие за 10 минут в день" ➡️ https://psy-victory.ru/vnutrennee-ravnovesie-za-10-minut Коллекция аудиозаписей медитаций, релаксаций и упражнений для саморазвития ➡️ https://psy-victory.ru/internet-kursy/kollektsiya-audiozapisej ==================================== Скачайте PDF-инструкцию "Как полюбить себя? Пошаговое руководство" ➡️ https://psy-victory.ru/lyubov-k-sebe-pdf-instruktsiya
Przygotowujemy opcje pobrania
Strona http://unidownloader.com/ to najlepszy sposób na pobranie wideo lub oddzielnej ścieżki audio, jeśli chcesz obejść się bez instalowania programów i rozszerzeń.
Rozszerzenie UDL Helper to wygodny przycisk, który jest płynnie zintegrowany z witrynami YouTube, Instagram i OK.ru w celu szybkiego pobierania treści.
Program UDL Client (dla Windows) to najpotężniejsze rozwiązanie, które obsługuje ponad 900 stron internetowych, sieci społecznościowych i witryn hostingowych wideo, a także dowolną jakość wideo dostępną w źródle.
UDL Lite to naprawdę wygodny sposób na dostęp do strony internetowej z urządzenia mobilnego. Z jego pomocą można łatwo pobierać filmy bezpośrednio na smartfona.
Najlepsze formaty jakości to FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) i 8K (4320p). Im wyższa rozdzielczość ekranu, tym wyższa powinna być jakość wideo. Istnieją jednak inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę: szybkość pobierania, ilość wolnego miejsca i wydajność urządzenia podczas odtwarzania.
Przeglądarka/komputer nie powinny zawieszać się całkowicie! Jeśli tak się stanie, zgłoś to, podając link do filmu. Czasami filmów nie można pobrać bezpośrednio w odpowiednim formacie, dlatego dodaliśmy możliwość konwersji pliku do żądanego formatu. W niektórych przypadkach proces ten może aktywnie wykorzystywać zasoby komputera.
Wideo można pobrać na smartfon za pomocą strony internetowej lub aplikacji PWA UDL Lite. Możliwe jest również wysłanie linku do pobrania za pomocą kodu QR przy użyciu rozszerzenia UDL Helper.
Najwygodniejszym sposobem jest użycie programu UDL Client, który obsługuje konwersję wideo do formatu MP3. W niektórych przypadkach MP3 można również pobrać za pomocą rozszerzenia UDL Helper.
Ta funkcja jest dostępna w rozszerzeniu UDL Helper. Upewnij się, że opcja "Pokaż przycisk migawki wideo" jest zaznaczona w ustawieniach. Ikona kamery powinna pojawić się w prawym dolnym rogu odtwarzacza, po lewej stronie ikony "Ustawienia". Po jej kliknięciu bieżąca klatka z filmu zostanie zapisana na komputerze w formacie JPEG.
To nic nie kosztuje. Nasze usługi są całkowicie darmowe dla wszystkich użytkowników. Nie ma subskrypcji PRO, nie ma ograniczeń co do liczby lub maksymalnej długości pobieranych filmów.