Pobrać "10 MIN FULL BODY STRETCHING - to end your workout, for tight muscles & flexibility I Pamela Reif"

"videoThumbnail 10 MIN FULL BODY STRETCHING - to end your workout, for tight muscles & flexibility I Pamela Reif

0:00

1. Maisie Peters - John Hughes Movie.

3:33

2. Charlotte Cardin - Meaningless.

7:10

3. Griff - Black Hole, Acoustic Version.

9:05

4. CHIKA - CINDERELLA, Pt. 2.10:35

8 MIN UPPER BODY + NECK STRETCH - for a good posture, back & neck pain I Pamela Reif

8 MIN UPPER BODY + NECK STRETCH - for a good posture, back & neck pain I Pamela Reif

Kanał: Pamela Reif

15 MIN BOXING CARDIO - Aerobic Style: dancy, cool & rhythmic / Medium Intensity I Pamela Reif

15 MIN BOXING CARDIO - Aerobic Style: dancy, cool & rhythmic / Medium Intensity I Pamela Reif

Kanał: Pamela Reif

10 MIN AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif

10 MIN AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif

Kanał: Pamela Reif

Workout & Gymnastics with Mia - Part 3

Workout & Gymnastics with Mia - Part 3

Kanał: Mia Mori

Workout & Gymnastics

Workout & Gymnastics

Kanał: Mia Mori

20 MIN LEGS + BOOTY - Let's train together / No Equipment I Pamela Reif

20 MIN LEGS + BOOTY - Let's train together / No Equipment I Pamela Reif

Kanał: Pamela Reif

10 Minute Stretch for Flexibility | At Home Workout

10 Minute Stretch for Flexibility | At Home Workout

Kanał: PHOENIX NATION

10 MIN CHRISTMAS DANCE WORKOUT - that's a 10/10 for happiness / Sweaty Version I Pamela Reif

10 MIN CHRISTMAS DANCE WORKOUT - that's a 10/10 for happiness / Sweaty Version I Pamela Reif

Kanał: Pamela Reif

Dan + Shay & Justin Bieber - 10.000 Hours AB WORKOUT - SLOW & INTENSE // No Equipment I Pamela Reif

Dan + Shay & Justin Bieber - 10.000 Hours AB WORKOUT - SLOW & INTENSE // No Equipment I Pamela Reif

Kanał: Pamela Reif

30 MIN BOOTY WORKOUT / Knee Friendly Edition - Let's Train Together I Pamela Reif

30 MIN BOOTY WORKOUT / Knee Friendly Edition - Let's Train Together I Pamela Reif

Kanał: Pamela Reif

workout

training

abs

sickpack

flat

tummy

stomach

exercise

how to get

home workout

no equipment

sport

body fat

lose weight

fit

healthy

strong

instagram

bauchfett

kurz

no weight

bodyweight

pamela rf

muscle

madfit

bauchmuskeln

beginner

leicht

easy

Chloe ting

maddie

medium

corona

home

quarantine

stretch

yoga

flexible

cooldown

after workout

before bed

sore

stiff

split

spagat

quick

flexibility

stretching

hip

spine

sitting

office

back

pain

desk

neck

morrison

mady

daily

muskelkater

Masz już zainstalowany UDL Helper Możesz pobrać film za pomocą 1 kliknięcia!

dla

Google Chrome

Opis:

this video is perfect as a cool down after your workout ♥︎ my main use: sore & tight muscles from working out haha / Werbung We stretch our entire body! - legs: quads, hamstrings, calves & butt - hips - tummy - back & chest - spine Since I stretch so much in the meantime, I gotta keep uploading new videos :D otherwise I would get bored by doing my same ones over & over again. PS: I hope you like the music and scenery here :) I am on a photo production right now for one of my new fashion collections & my next cookbook. But Dennis and me are also squeezing in some YouTube videos whenever we can! You can see everything on my Insta Story xxx __ ▸ you can find FREE WORKOUT PLANS on my Instagram Channel & in my Pam App. 30min, 45min, Beginner Friendly, 60min, 45min weights & a dance plan. Updated every Sunday. ➞ Instagram https://www.facebook.com/unsupportedbrowser use #PamelaReif if you want me to see your workout pics and videos! ➞ my Pam App ♥︎ Free workout plans, recipes & tips: Apple: https://apps.apple.com/us/app/pam-fitness-food/id1540604002 Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.openreply.pam __ ▸ You can always find ALL SONGS in my workout playlist. I update it weekly & it's available on Spotify, Apple Music, etc. ♥︎ https://www.linkfire.com/ 1. Maisie Peters - John Hughes Movie 0:00 - 3:32 2. Charlotte Cardin - Meaningless 3:33 - 07:09 3. Griff - Black Hole, Acoustic Version 07:10 - 09:04 4. CHIKA - CINDERELLA, Pt. 2 09:05 - 10:35 __ in Unterstützung mit Warner Music Germany Business Contact: [email protected] Disclaimer: When joining me for this workout video, you need to take some precautions as your health and safety is the most important. To avoid any injury or harm, you need to check your health with your doctor before exercising. By performing any fitness exercises without supervision like with this video, you are performing them at your own risk. See a fitness professional to give you advice on your exercise form. Pamela Reif will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this video.

Przygotowujemy opcje pobrania

Popularne

Filmy HD

Tylko dźwięk

Wszystkie formaty

* — Jeśli wideo jest odtwarzane w nowej wkładce, przejdź do niej, a następnie kliknij na wideo prawym przyciskiem myszy i wybierz " Zapisz wideo jako..."

** — Link przeznaczony do odtwarzania online w specjalistycznych odtwarzaczach

Pytania dotyczące pobierania wideo

Jak mogę pobrać "10 MIN FULL BODY STRETCHING - to end your workout, for tight muscles & flexibility I Pamela Reif" wideo?

Strona http://unidownloader.com/ to najlepszy sposób na pobranie wideo lub oddzielnej ścieżki audio, jeśli chcesz obejść się bez instalowania programów i rozszerzeń.
Rozszerzenie UDL Helper to wygodny przycisk, który jest płynnie zintegrowany z witrynami YouTube, Instagram i OK.ru w celu szybkiego pobierania treści.
Program UDL Client (dla Windows) to najpotężniejsze rozwiązanie, które obsługuje ponad 900 stron internetowych, sieci społecznościowych i witryn hostingowych wideo, a także dowolną jakość wideo dostępną w źródle.
UDL Lite to naprawdę wygodny sposób na dostęp do strony internetowej z urządzenia mobilnego. Z jego pomocą można łatwo pobierać filmy bezpośrednio na smartfona.

Jaki format wideo "10 MIN FULL BODY STRETCHING - to end your workout, for tight muscles & flexibility I Pamela Reif" powinienem wybrać?

Najlepsze formaty jakości to FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) i 8K (4320p). Im wyższa rozdzielczość ekranu, tym wyższa powinna być jakość wideo. Istnieją jednak inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę: szybkość pobierania, ilość wolnego miejsca i wydajność urządzenia podczas odtwarzania.

Dlaczego mój komputer zawiesza się podczas ładowania filmu "10 MIN FULL BODY STRETCHING - to end your workout, for tight muscles & flexibility I Pamela Reif"?

Przeglądarka/komputer nie powinny zawieszać się całkowicie! Jeśli tak się stanie, zgłoś to, podając link do filmu. Czasami filmów nie można pobrać bezpośrednio w odpowiednim formacie, dlatego dodaliśmy możliwość konwersji pliku do żądanego formatu. W niektórych przypadkach proces ten może aktywnie wykorzystywać zasoby komputera.

Jak mogę pobrać "10 MIN FULL BODY STRETCHING - to end your workout, for tight muscles & flexibility I Pamela Reif" wideo na mój telefon?

Wideo można pobrać na smartfon za pomocą strony internetowej lub aplikacji PWA UDL Lite. Możliwe jest również wysłanie linku do pobrania za pomocą kodu QR przy użyciu rozszerzenia UDL Helper.

Jak mogę pobrać ścieżkę audio (muzykę) do MP3 "10 MIN FULL BODY STRETCHING - to end your workout, for tight muscles & flexibility I Pamela Reif"?

Najwygodniejszym sposobem jest użycie programu UDL Client, który obsługuje konwersję wideo do formatu MP3. W niektórych przypadkach MP3 można również pobrać za pomocą rozszerzenia UDL Helper.

Jak mogę zapisać klatkę z filmu "10 MIN FULL BODY STRETCHING - to end your workout, for tight muscles & flexibility I Pamela Reif"?

Ta funkcja jest dostępna w rozszerzeniu UDL Helper. Upewnij się, że opcja "Pokaż przycisk migawki wideo" jest zaznaczona w ustawieniach. Ikona kamery powinna pojawić się w prawym dolnym rogu odtwarzacza, po lewej stronie ikony "Ustawienia". Po jej kliknięciu bieżąca klatka z filmu zostanie zapisana na komputerze w formacie JPEG.

Jaka jest cena tego wszystkiego?

To nic nie kosztuje. Nasze usługi są całkowicie darmowe dla wszystkich użytkowników. Nie ma subskrypcji PRO, nie ma ograniczeń co do liczby lub maksymalnej długości pobieranych filmów.