Downloaden "Глубокое расслабление перед сном. Релаксация в лесу"

Глубокое расслабление перед сном. Релаксация в лесу/ Данная аутогенная тренировка предназначена для прослушивания перед сном. Занятие способствует: -мышечной релаксации; -успокоению нервной системы; -снижению уровня тревожности; -переходу к глубокому сну; ________________________________________________________________ Для достижения устойчивого эффекта, рекомендуется слушать сеанс ежедневно, в течение 1-2 х месяцев. ________________________________________________________________ Другие сеансы гипноза и медитации на нашем канале: -Гипноз для сна - https://youtu.be/xNm7_DXZ2Jw -Гипноз для похудения - https://youtu.be/tIcpY3LXGNs -Гипноз от тревог и страхов - https://youtu.be/f2b4F1L_Dy0 -Аутотренинг неврозах и панических атаках - https://youtu.be/16He3l8I4gM -Гипноз для улучшения зрения - https://youtu.be/oDg64R95nJM -Аутотренинг для успокоения нервной системы - https://youtu.be/ZF2edUn-7tg -Медитация йога-нидра для исполнения желаний - https://youtu.be/oTyNw3bvT_Y -Шум моря - https://youtu.be/zflYVQ0HxIE ________________________________________________________ Вы также можете использовать специальные сборники сеансов гипноза и аутогенных тренировок для самостоятельной работы. Сборники размещены в бесплатном доступе. - ЛИШНИЙ ВЕС - https://www.youtube.com/playlist?list=PL1ren8R3gM5kJ2ufKq0b-tdulGDRJk0he - УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ И ИММУНИТЕТА -https://www.youtube.com/playlist?list=PL1ren8R3gM5k3tsUPG1Kbyaa4RN8mbhv9 - АНТИСТРЕСС - https://www.youtube.com/playlist?list=PL1ren8R3gM5n3CWPK2o21J-xKqOS6vph0 - ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ, ТРЕВОГИ, СТРАХИ, ФОБИИ - https://www.youtube.com/playlist?list=PL1ren8R3gM5lGEWhc6aOKKG3Cd6dMbe4G - КРЕПКИЙ, ГЛУБОКИЙ СОН - https://www.youtube.com/playlist?list=PL1ren8R3gM5kmNit0aFPQMwg3y-4g0snW ________________________________________________________ Запись выполнил психолог, гипнотерапевт - Александр Краснов Индивидуальный прием (https://krasnov.tv/konsultaciya-psixologa/) - сохранение семьи, разрешение конфликтов; - выход из депрессивных состояний; - преодоление апатии, прокрастинации, фобии, панических атак; - обретение смысла и реализация себя в жизни; - разрешение проблем в бизнесе, финансах, в отношениях с партнерами по бизнесу; - устранение психологических причин, лежащих в основе заболеваний (психосоматика). Instagram @aleksander_krasnov Tel/WhatsApp/Telegram +79161594276 Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/user/KrasnovTV ________________________________________________________________ Приобрести высококачественную аудиозапись данного сеанса можно здесь: https://krasnov.tv/product/4-glubokoe-rasslablenie-pered-snom-relaksaciya-v-lesu-30-minut/ ________________________________________________________________ Время звучания — 30 минут. #релаксация #медитациядлясна #глубокийсон #релаксациявлесу #сон #гипнозотбессонницы