Beschrijving:
“You are what you eat” is a well-known saying. But is it really true? That’s what we explore in this episode of CrowdScience, thanks to a question from listener Claire from Australia. Click here to subscribe to our channel 👉🏽 https://www.youtube.com/@BBCWorldService?sub_confirmation=1 We each have trillions of tiny microbes and bacteria inside our bodies, living in our mouths, skin, ears and even in our eyes. Each community of microbes and bacteria is known as a microbiome. The most populous of these is in our gut, with hundreds of trillions of organisms and bacteria helping digest the food we eat. Our gut microbiome is affected by lots of things but mainly by our diet. With our gut microbiome forming such a massive part of our insides, people have long suspected that what we eat impacts how we feel. Presenter Caroline Steel investigates. She speaks to a professor of psychiatry, Jane Foster, to find out how interconnected our microbiome and our brain really are. Professor Foster also explains the different ways in which our microbiome and brain communicate. Do we really know what role diet plays in mental health? Consultant psychiatrist Professor David Veale provides more detail. And at a café with a rather interesting menu, Caroline samples some of the food available as occupational therapist Joel Oliver explains how important food can be as part of mental health treatment. This begs the question: If our microbiome really does influence our mental health, can we harness the power of microbes to potentially find new treatments to help our mental health? Dr Najaf Amin tells us about her research identifying the link between specific microbes and depression. Watch more episodes of CrowdScience here 👉🏽 https://www.youtube.com/playlist?list=PLz_B0PFGIn4cT4qluPKNtMmBAPPrpoxvT 0:00 Introduction - what role does our gut play in our mental wellbeing? 2:36 What is the gut-brain axis and how does it work? 5:07 Link between gut bacteria, inflammation and mental health 6:58 Microbes produce metabolites 8:46 Are there any studies that link our microbiome directly with our mental health? 10:18 The idea that what we eat can change how we feel has been around for thousands of years 11:15 John Porter-Phillips possibly did the first study linking diet to mental health 1914-1930 12:00 Guts: The patient-led cafe serving gut healthy food 16:07 Consultant psychiatrist David Veale: "Diet is one piece of the jigsaw" 19:03 What foods can support your physical and mental health? 20:22 Gizem Arat studies the impact diet has on mental health of people in sub-Saharan Africa 23:06 Could the future be a brain-friendly bacteria pill? 24:08 Conclusion ---------------- This is the official BBC World Service YouTube channel. If you like what we do, you can also find us here: Instagram 👉🏽 https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Twitter 👉🏽 https://twitter.com/bbcworldservice Facebook 👉🏽 https://www.facebook.com/unsupportedbrowser BBC World Service website 👉🏽 https://www.bbc.co.uk/sounds/play/live:bbc_world_service Thanks for watching and subscribing!
Downloadopties in voorbereiding
De site http://unidownloader.com/ is de beste manier om een video of een losse audiotrack te downloaden als je dat wilt doen zonder programma's en extensies te installeren.
UDL Helper extensie is een handige knop die organisch is ingebed op YouTube, Instagram en OK.ru sites voor het snel downloaden van content.
UDL Client (voor Windows) - de krachtigste oplossing die meer dan 900 websites, sociale netwerken en videohostsites ondersteunt, evenals elke videokwaliteit die beschikbaar is in de bron.
UDL Lite - is een handige manier om toegang te krijgen tot een website vanaf je mobiele apparaat. Met deze hulp kun je eenvoudig video's rechtstreeks naar je smartphone downloaden.
De beste kwaliteitsformaten zijn FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) en 8K (4320p). Hoe hoger de resolutie van je scherm, hoe hoger de videokwaliteit zou moeten zijn. Er zijn echter nog andere factoren om rekening mee te houden: downloadsnelheid, hoeveelheid vrije ruimte en apparaatprestaties tijdens het afspelen.
De browser/computer mag niet volledig bevriezen! Als dit gebeurt, meld dit dan met een link naar de video. Soms kunnen video's niet direct worden gedownload in een geschikt formaat, dus hebben we de mogelijkheid toegevoegd om het bestand te converteren naar het gewenste formaat. In sommige gevallen kan dit proces actief gebruik maken van computerbronnen.
Je kunt de video downloaden naar je smartphone met behulp van de UDL Lite website of pwa applicatie. Het is ook mogelijk om een downloadlink te sturen via een QR-code met behulp van de UDL Helper extensie.
De handigste manier is om UDL Client te gebruiken, die ondersteuning biedt voor het converteren van video's naar MP3-formaat. In sommige gevallen kan MP3 ook worden gedownload via de UDL Helper extensie.
Deze functie is beschikbaar in de UDL Helper-extensie. Zorg ervoor dat de optie "Knop weergeven om screenshot van video op te slaan" is aangevinkt in de instellingen. Er zou een camerapictogram moeten verschijnen in de rechterbenedenhoek van de speler, links van het pictogram "Instellingen". Als je erop klikt, wordt het huidige frame van de video opgeslagen op je computer in JPEG-formaat.
Helemaal niet. Onze diensten zijn absoluut gratis voor alle gebruikers. Er zijn geen PRO-abonnementen, geen beperkingen op het aantal of de maximale lengte van gedownloade video's.