Downloaden "Сколько нужно белка для похудения"

Сколько нужно белка для похудения 00:00 Начинаем 00:49 Сегодня, о важности белка для похудения 02:06 Ошибки и мифы в теме белков 07:04 Как белки влияют на похудение 09:02 Термический эффект белков и ускорение метаболизма 11:40 Калорийность белков и похудение 12:56 Как правильно выбирать белки для похудения 15:58 Как худеть на яичнице 18:14 Негативные эффекты от белка и как их избегать 19:25 Сколько белка можно есть безопасно Полная версия эфира - https://www.youtube.com/watch?v=Bkupz31uWpU Сергей Обложко Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса. Новая книга Сергея Обложко — http://hudeem-online.ru/book Пройдите бесплатную диагностику пищевого поведения - https://hudeem-online.com/app Программы по снижению веса - https://hudeem-online.com/program Запись на консультацию и вопросы: +79385005445 https://www.facebook.com/unsupportedbrowser https://www.facebook.com/unsupportedbrowser https://vk.com/sergey.oblozhko