Downloaden "Day 19 | 30 minute upper body dumbbell workout | Shoulders & Abs"
Inhoudsopgave
Top downloadbare video's
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FeKZG1pMxko4%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fkq6UVL3H6SI%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fl9tOJy-IAvM%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F6WibfWkROIw%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fjey7pDiuRho%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FNCpKG3htYIA%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F8xYxjsJDeG4%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FpDddlvCfTiw%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FNN0wzMd0EsU%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F9IZ410VrikQ%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Video-tags
Beschrijving:
Day 19 , one day to go and today hitting a 30 minute upper body dumbbell workout focusing on the shoulders and abs. But just before the shoulder and ab workout , we are again opening with 10 minutes of dumbbell and bodyweight Leg exercises to get those muscles firing and the body warmed up and ready for the Dumbbell Upper Body work ahead Again if possible to once again progress those weights on from last week. Let's again look to go heavier on each lift and exercise where possible to really finish this week strong In today's workout Rather than the 40 seconds of resistance work we have been doing this week, I'm making it 30 as the shoulders when doing exercises back to back on is one muscle group that can fatigue fast and we want to maintain the good form , especially if we are upping the weight Keep your feedback coming , it has been incredible and seeing so many of you progress, your fitness levels, strength and endurance has been amazing so what we waiting for , grab your dumbbells and let's do this Again as with every Zeus workout , I always recommend warming up and doing some dynamic stretching before hand. Even if it is only 5 minutes and we have you covered there You can do this 5 minute warm up routine right here to get you ready for the workout ahead https://youtu.be/hCHrF-7kCmo Grant
Downloadopties in voorbereiding
Vragen over het downloaden van video's
Hoe kan ik de "Day 19 | 30 minute upper body dumbbell workout | Shoulders & Abs" video downloaden? 
De site http://unidownloader.com/ is de beste manier om een video of een losse audiotrack te downloaden als je dat wilt doen zonder programma's en extensies te installeren.
UDL Helper extensie is een handige knop die organisch is ingebed op YouTube, Instagram en OK.ru sites voor het snel downloaden van content.
UDL Client (voor Windows) - de krachtigste oplossing die meer dan 900 websites, sociale netwerken en videohostsites ondersteunt, evenals elke videokwaliteit die beschikbaar is in de bron.
UDL Lite - is een handige manier om toegang te krijgen tot een website vanaf je mobiele apparaat. Met deze hulp kun je eenvoudig video's rechtstreeks naar je smartphone downloaden.
Welk "Day 19 | 30 minute upper body dumbbell workout | Shoulders & Abs" videoformaat moet ik kiezen?
De beste kwaliteitsformaten zijn FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) en 8K (4320p). Hoe hoger de resolutie van je scherm, hoe hoger de videokwaliteit zou moeten zijn. Er zijn echter nog andere factoren om rekening mee te houden: downloadsnelheid, hoeveelheid vrije ruimte en apparaatprestaties tijdens het afspelen.
Waarom loopt de computer vast bij het laden van een "Day 19 | 30 minute upper body dumbbell workout | Shoulders & Abs" video?
De browser/computer mag niet volledig bevriezen! Als dit gebeurt, meld dit dan met een link naar de video. Soms kunnen video's niet direct worden gedownload in een geschikt formaat, dus hebben we de mogelijkheid toegevoegd om het bestand te converteren naar het gewenste formaat. In sommige gevallen kan dit proces actief gebruik maken van computerbronnen.
Hoe download ik een "Day 19 | 30 minute upper body dumbbell workout | Shoulders & Abs" video naar mijn telefoon?
Je kunt de video downloaden naar je smartphone met behulp van de UDL Lite website of pwa applicatie. Het is ook mogelijk om een downloadlink te sturen via een QR-code met behulp van de UDL Helper extensie.
Hoe download ik een audiotrack (muziek) naar MP3 "Day 19 | 30 minute upper body dumbbell workout | Shoulders & Abs"?
De handigste manier is om UDL Client te gebruiken, die ondersteuning biedt voor het converteren van video's naar MP3-formaat. In sommige gevallen kan MP3 ook worden gedownload via de UDL Helper extensie.
Hoe een frame van "Day 19 | 30 minute upper body dumbbell workout | Shoulders & Abs" video opslaan?
Deze functie is beschikbaar in de UDL Helper-extensie. Zorg ervoor dat de optie "Knop weergeven om screenshot van video op te slaan" is aangevinkt in de instellingen. Er zou een camerapictogram moeten verschijnen in de rechterbenedenhoek van de speler, links van het pictogram "Instellingen". Als je erop klikt, wordt het huidige frame van de video opgeslagen op je computer in JPEG-formaat.
Hoeveel kost het allemaal?
Helemaal niet. Onze diensten zijn absoluut gratis voor alle gebruikers. Er zijn geen PRO-abonnementen, geen beperkingen op het aantal of de maximale lengte van gedownloade video's.