Beschrijving:
Would you like to burn your visceral fat? Learn to service your organs. Organ service is a special skill that was known to the ancient Chinese masters but has been unknown in the modern western world. This skill can be compared to a self visceral massage that over time releases the fascia surrounding the organs, helps the organs lose accumulated fat and pumps the blood to the organs – which helps to nourish and bring oxygen to the tissues. This exercise serves as a simple tool to start connecting with the internal organs and learning how to move them. Try moving your organs as if you were horizontally drawing an infinity symbol: Step 1️⃣: Follow the movement demonstrated by Master Yang. Move as if you were drawing an infinity symbol with your abdomen. Step 2️⃣: Once you learn this movement, start synchronizing it with your breath. Step 3️⃣: Continue the same movement of your abdomen but place your palms on your belly to help you better feel the movement of your organs. Placing your palms on your belly will help you connect with the organs more. Sitting🪑: You can do exactly the same movements sitting down. Do this at least 20 times (full infinity symbols / figure eights). More practice brings better results. This exercise is not an easy one so be patient, over time you will really start sensing the movement of your organs and the heat that this movement generates. NOT SUITABLE FOR: This movement is unsuitable for pregnant women. For people with asthma go slow and gentle and don’t constrain the lungs, rather stay with your body upright. calligraphyhealth.com
Downloadopties in voorbereiding
De site http://unidownloader.com/ is de beste manier om een video of een losse audiotrack te downloaden als je dat wilt doen zonder programma's en extensies te installeren.
UDL Helper extensie is een handige knop die organisch is ingebed op YouTube, Instagram en OK.ru sites voor het snel downloaden van content.
UDL Client (voor Windows) - de krachtigste oplossing die meer dan 900 websites, sociale netwerken en videohostsites ondersteunt, evenals elke videokwaliteit die beschikbaar is in de bron.
UDL Lite - is een handige manier om toegang te krijgen tot een website vanaf je mobiele apparaat. Met deze hulp kun je eenvoudig video's rechtstreeks naar je smartphone downloaden.
De beste kwaliteitsformaten zijn FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) en 8K (4320p). Hoe hoger de resolutie van je scherm, hoe hoger de videokwaliteit zou moeten zijn. Er zijn echter nog andere factoren om rekening mee te houden: downloadsnelheid, hoeveelheid vrije ruimte en apparaatprestaties tijdens het afspelen.
De browser/computer mag niet volledig bevriezen! Als dit gebeurt, meld dit dan met een link naar de video. Soms kunnen video's niet direct worden gedownload in een geschikt formaat, dus hebben we de mogelijkheid toegevoegd om het bestand te converteren naar het gewenste formaat. In sommige gevallen kan dit proces actief gebruik maken van computerbronnen.
Je kunt de video downloaden naar je smartphone met behulp van de UDL Lite website of pwa applicatie. Het is ook mogelijk om een downloadlink te sturen via een QR-code met behulp van de UDL Helper extensie.
De handigste manier is om UDL Client te gebruiken, die ondersteuning biedt voor het converteren van video's naar MP3-formaat. In sommige gevallen kan MP3 ook worden gedownload via de UDL Helper extensie.
Deze functie is beschikbaar in de UDL Helper-extensie. Zorg ervoor dat de optie "Knop weergeven om screenshot van video op te slaan" is aangevinkt in de instellingen. Er zou een camerapictogram moeten verschijnen in de rechterbenedenhoek van de speler, links van het pictogram "Instellingen". Als je erop klikt, wordt het huidige frame van de video opgeslagen op je computer in JPEG-formaat.
Helemaal niet. Onze diensten zijn absoluut gratis voor alle gebruikers. Er zijn geen PRO-abonnementen, geen beperkingen op het aantal of de maximale lengte van gedownloade video's.