Downloaden "Антистресс за 30 минут — Йога для начинающих и продвинутых."

Еще больше бесплатных уроков йоги и интенсивных курсов в мобильном приложении: Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl iOS: https://apps.apple.com/ru/app/%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0-%D0%BA%D0%BB%D1%83%D0%B1-%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%B8-%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B8/id963665695 “Антистресс” - плавно-медитативный комплекс, в нем преобладают позы сидя и лежа. Этот урок для тех, кто никуда не торопится и имеет в распоряжении время для углубления в практику. Несложный комплекс "Антистресс" усилит состояние гармонии, ясности, безмятежности, в котором находится практикующий.