Beschrijving:
Методичка прощание с жертвой https://drive.google.com/file/d/1MqM3UvJKkxSigjrTGuD_KKHrzoc-HUPa/view Обязательно посмотрите эти 2 видео https://www.youtube.com/watch?v=4kQX-wq7VQw https://www.youtube.com/watch?v=7CeLhHQjmwU Задание Ваше домашнее задание до следующего урока 1.Описать свои вторичные выгоды от состояния жертвы 2.Как вы можете сами себе закрывать эти потребности, а не ждать положительных поглаживаний от других? 10 вещей, которые вас наполняют, 10 вещей, которые вас истощают. 3. Как я себя веду и что говорю в жертве? 4. А как бы я себя вел в позиции победителя? Что бы говорил? Как действовал? 5. Пропишите свои новые фразы, модели поведения. Тренируйтесь перед зеркалом каждый день 5 минут. Когда в реальности придет проверка – поступите по-новому. 6. Напишите, как вы можете минимизировать или убрать, полностью из своей жизни, то что вас истощает. И как вы можете привнести в свою жизнь больше того, что вас наполняет. 7. Отправьте ответы на вопросы в личный кабинет под уроком для того, чтобы система пропустила вас дальше и продублировать в телеграмм – чате на проверку кураторам. 🌟Домашнее задание со звездочкой. 🌟 Для тех, кто реально настроен решительно!!! Упражнение «Проситель-Победитель» 1.Разбейтесь в чате на пары. (Сделайте это сами, без нашего участия). 2.Свяжитесь друг с партнером по телефону, скайпу, телеграмму и пр. 3.Определите, кто из вас будет Просителем, а кто Победителем. 4.Проситель начинает что-то просить. Например: «Алена, тут такое дело. Займи до зарплаты пятьдесят долларов. Ну, очень надо». 5.Победитель отказывает. «Нет, я денег не занимаю». 6.Задача просителя не отступать сразу: «Алена, ну, блин, мне, кроме тебя, некому помочь. Я знаю, ты такая добрая, а меня вообще пипец с деньгами». Старайтесь воспроизводить слова и выражения (цензурные), которыми мы разговариваем в жизни. 7.Победитель продолжает отказывать, настаивая на своем. Победитель не оправдывается.
Downloadopties in voorbereiding
De site http://unidownloader.com/ is de beste manier om een video of een losse audiotrack te downloaden als je dat wilt doen zonder programma's en extensies te installeren.
UDL Helper extensie is een handige knop die organisch is ingebed op YouTube, Instagram en OK.ru sites voor het snel downloaden van content.
UDL Client (voor Windows) - de krachtigste oplossing die meer dan 900 websites, sociale netwerken en videohostsites ondersteunt, evenals elke videokwaliteit die beschikbaar is in de bron.
UDL Lite - is een handige manier om toegang te krijgen tot een website vanaf je mobiele apparaat. Met deze hulp kun je eenvoudig video's rechtstreeks naar je smartphone downloaden.
De beste kwaliteitsformaten zijn FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) en 8K (4320p). Hoe hoger de resolutie van je scherm, hoe hoger de videokwaliteit zou moeten zijn. Er zijn echter nog andere factoren om rekening mee te houden: downloadsnelheid, hoeveelheid vrije ruimte en apparaatprestaties tijdens het afspelen.
De browser/computer mag niet volledig bevriezen! Als dit gebeurt, meld dit dan met een link naar de video. Soms kunnen video's niet direct worden gedownload in een geschikt formaat, dus hebben we de mogelijkheid toegevoegd om het bestand te converteren naar het gewenste formaat. In sommige gevallen kan dit proces actief gebruik maken van computerbronnen.
Je kunt de video downloaden naar je smartphone met behulp van de UDL Lite website of pwa applicatie. Het is ook mogelijk om een downloadlink te sturen via een QR-code met behulp van de UDL Helper extensie.
De handigste manier is om UDL Client te gebruiken, die ondersteuning biedt voor het converteren van video's naar MP3-formaat. In sommige gevallen kan MP3 ook worden gedownload via de UDL Helper extensie.
Deze functie is beschikbaar in de UDL Helper-extensie. Zorg ervoor dat de optie "Knop weergeven om screenshot van video op te slaan" is aangevinkt in de instellingen. Er zou een camerapictogram moeten verschijnen in de rechterbenedenhoek van de speler, links van het pictogram "Instellingen". Als je erop klikt, wordt het huidige frame van de video opgeslagen op je computer in JPEG-formaat.
Helemaal niet. Onze diensten zijn absoluut gratis voor alle gebruikers. Er zijn geen PRO-abonnementen, geen beperkingen op het aantal of de maximale lengte van gedownloade video's.