background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Downloaden "ВАКУУМ сделает тебя ЗДОРОВЫМ. ТОП 5 преимуществ."

input logo icon
Inhoudsopgave
|

Inhoudsopgave

0:00
Вступление. Польза по всем фронтам, но не забудьте про противопоказания.
0:44
О разных вариациях исполнения. В какой позе лучше делать?
1:39
Как делать вакуум?
3:55
5 причин начать. Польза вакуума.
Gerelateerde video's uit onze catalogus
|

Gerelateerde video's uit onze catalogus

ВАКУУМ ДЛЯ ЖИВОТА. УДДИЯНА БАНДХА (Мой утренний вакуум) #Shorts
0:56

ВАКУУМ ДЛЯ ЖИВОТА. УДДИЯНА БАНДХА (Мой утренний вакуум) #Shorts

Kanaal: Ксения Мищенко - Фитнес тренер
ВАКУУМ. УЧИМСЯ ВЫПОЛНЯТЬ, ЛЁЖА.
9:46

ВАКУУМ. УЧИМСЯ ВЫПОЛНЯТЬ, ЛЁЖА.

Kanaal: Алена Николайчик
Как делать вакуум живота? || Три варианта выполнения упражнения «вакуум»
13:07

Как делать вакуум живота? || Три варианта выполнения упражнения «вакуум»

Kanaal: Школа векторного массажа и соматики
210. ЖИМОВЫЕ НАКЛОНЫ С ГАНТЕЛЯМИ СТОЯ. Упражнения Для Талии Косых Мышц Живота Дель С Гантелями Дома.
0:55

210. ЖИМОВЫЕ НАКЛОНЫ С ГАНТЕЛЯМИ СТОЯ. Упражнения Для Талии Косых Мышц Живота Дель С Гантелями Дома.

Kanaal: SportCasta
Вакуум живота. МИНУС 2 СМ В ТАЛИИ ГАРАНТИРОВАНО [90-60-90]
4:30

Вакуум живота. МИНУС 2 СМ В ТАЛИИ ГАРАНТИРОВАНО [90-60-90]

Kanaal: 90-60-90 | Спортивные девушки
Улучшенный Вакуум - Предотврати Спортивные Грыжи | Джефф Кавальер
7:24

Улучшенный Вакуум - Предотврати Спортивные Грыжи | Джефф Кавальер

Kanaal: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Вакуум живота от Аниты Луценко: как правильно делать | секретное чудо-упражнение или большой обман?
10:48

Вакуум живота от Аниты Луценко: как правильно делать | секретное чудо-упражнение или большой обман?

Kanaal: Аніта Луценко
Что творит ВАКУУМ с телом? Вся правда о вакууме живота
9:48

Что творит ВАКУУМ с телом? Вся правда о вакууме живота

Kanaal: Человеческий организм
Как быстро похудеть дома? Программа тренировок в домашних условиях для девушек.
41:29

Как быстро похудеть дома? Программа тренировок в домашних условиях для девушек.

Kanaal: Я худею с Екатериной Кононовой
Как убрать выпирающий живот в домашних условиях?
7:51

Как убрать выпирающий живот в домашних условиях?

Kanaal: Доктор Масгутов про массаж
Video-tags
|

Video-tags

вакуум
ВАКУУМ
упражнение вакуум
вакуум живота
вакуум лежа
вакуум для живота
вакуум живот
как делать вакуум
как правильно делать вакуум
вакуум массаж органов
вакуум для похудения
вакуум живота для начинающих
техника выполнения вакуума
как делать упражнение вакуум
вакуум для талии
стройная талия
плоский живот
как накачать пресс
упражнения для талии
как убрать живот
как получить плоский живот
biomachine
овчаров
Je hebt UDL Helper al geïnstalleerd Je kunt video in 1 klik downloaden!
Geïnstalleerd
voor
Google Chrome

Beschrijving:

Как правильно делать вакуум и чем, помимо тонкой талии, он полезен? Оказывается, у него есть множество причин Вам понравиться. Вакуум отлично помогает нашему здоровью и самочувствию, улучшает контроль над мышцами пресса, делает талию более стройной. 0:00 - 0:44 - Вступление. Польза по всем фронтам, но не забудьте про противопоказания. 0:44 - 1:39 - О разных вариациях исполнения. В какой позе лучше делать? 1:39 - 3:55 - Как делать вакуум? 3:55 - 6:35 - 5 причин начать. Польза вакуума. Проект Biomachine только на старте своего развития. Задумка концепции в простой, доступной и эффективной оптимизации жизни современного человека. Буду благодарен любой поддержке. Обязательно ставьте "колокольчик" на "все уведомления", иначе, по новым правилам ютуба, канал попросту затеряется в Вашей ленте. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Хронические заболевания брюшной и тазовой области. Заболевания органов ЖКТ (грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки). В течение 6 месяцев после операций на передней брюшной стенке или тазовой области. Во время менструации и беременности. Глаукома и повышенное внутричерепное давление. Ишемическая болезнь сердца. Артериальная гипертония. Сердечная недостаточность, пороки сердца. ( в любом случае, подходите к упражнению аккуратно. Есть боль? Неприятные ощущения? Повторите попытку через пару дней. Снова не комфортно? Тогда разбирайтесь, в чем причина.) BIOMACHINE Tg | https://t.me/bmchn VK | https://vk.com/bmchn Автор (Роман Овчарóв) Tg | https://t.me/ovcharovcorporation Inst | https://www.facebook.com/unsupportedbrowser @bmchn

Downloadopties in voorbereiding

popular icon
Populair
hd icon
HD-video
audio icon
Alleen audio
total icon
Alle formaten
* - Als de video wordt in een nieuw tabblad afgespeeld, ga er dan naar toe, klik met de rechtermuisknop op de video en selecteer "Video opslaan als..."
** - De link is bedoeld voor online afspelen in gespecialiseerde spelers

Vragen over het downloaden van video's

mobile menu iconHoe kan ik de "ВАКУУМ сделает тебя ЗДОРОВЫМ. ТОП 5 преимуществ." video downloaden? mobile menu icon

  • De site http://unidownloader.com/ is de beste manier om een video of een losse audiotrack te downloaden als je dat wilt doen zonder programma's en extensies te installeren.

  • UDL Helper extensie is een handige knop die organisch is ingebed op YouTube, Instagram en OK.ru sites voor het snel downloaden van content.

  • UDL Client (voor Windows) - de krachtigste oplossing die meer dan 900 websites, sociale netwerken en videohostsites ondersteunt, evenals elke videokwaliteit die beschikbaar is in de bron.

  • UDL Lite - is een handige manier om toegang te krijgen tot een website vanaf je mobiele apparaat. Met deze hulp kun je eenvoudig video's rechtstreeks naar je smartphone downloaden.

mobile menu iconWelk "ВАКУУМ сделает тебя ЗДОРОВЫМ. ТОП 5 преимуществ." videoformaat moet ik kiezen?mobile menu icon

  • De beste kwaliteitsformaten zijn FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) en 8K (4320p). Hoe hoger de resolutie van je scherm, hoe hoger de videokwaliteit zou moeten zijn. Er zijn echter nog andere factoren om rekening mee te houden: downloadsnelheid, hoeveelheid vrije ruimte en apparaatprestaties tijdens het afspelen.

mobile menu iconWaarom loopt de computer vast bij het laden van een "ВАКУУМ сделает тебя ЗДОРОВЫМ. ТОП 5 преимуществ." video?mobile menu icon

  • De browser/computer mag niet volledig bevriezen! Als dit gebeurt, meld dit dan met een link naar de video. Soms kunnen video's niet direct worden gedownload in een geschikt formaat, dus hebben we de mogelijkheid toegevoegd om het bestand te converteren naar het gewenste formaat. In sommige gevallen kan dit proces actief gebruik maken van computerbronnen.

mobile menu iconHoe download ik een "ВАКУУМ сделает тебя ЗДОРОВЫМ. ТОП 5 преимуществ." video naar mijn telefoon?mobile menu icon

  • Je kunt de video downloaden naar je smartphone met behulp van de UDL Lite website of pwa applicatie. Het is ook mogelijk om een downloadlink te sturen via een QR-code met behulp van de UDL Helper extensie.

mobile menu iconHoe download ik een audiotrack (muziek) naar MP3 "ВАКУУМ сделает тебя ЗДОРОВЫМ. ТОП 5 преимуществ."?mobile menu icon

  • De handigste manier is om UDL Client te gebruiken, die ondersteuning biedt voor het converteren van video's naar MP3-formaat. In sommige gevallen kan MP3 ook worden gedownload via de UDL Helper extensie.

mobile menu iconHoe een frame van "ВАКУУМ сделает тебя ЗДОРОВЫМ. ТОП 5 преимуществ." video opslaan?mobile menu icon

  • Deze functie is beschikbaar in de UDL Helper-extensie. Zorg ervoor dat de optie "Knop weergeven om screenshot van video op te slaan" is aangevinkt in de instellingen. Er zou een camerapictogram moeten verschijnen in de rechterbenedenhoek van de speler, links van het pictogram "Instellingen". Als je erop klikt, wordt het huidige frame van de video opgeslagen op je computer in JPEG-formaat.

mobile menu iconHoeveel kost het allemaal?mobile menu icon

  • Helemaal niet. Onze diensten zijn absoluut gratis voor alle gebruikers. Er zijn geen PRO-abonnementen, geen beperkingen op het aantal of de maximale lengte van gedownloade video's.