다운로드 "Вертушка — как бить правильно? Басынин, Шаманин, Сафонкин и обучение технике вертушки в тхэквондо"

Первый выпуск про вертушки (Басынин и Анвар) здесь: https://www.youtube.com/watch?v=dcDrPMT2uD8 Межстилевые спарринги: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co8aHN6Ohv6-RY6zNafjckfG Все выпуски с Антоном Шаманиным: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co_h4nLe5Q_Elrc9A7h9rDzl Все выпуски с Андреем Басыниным: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co8BDcUoEKqKW_EapMM_FHVB Удары ногами для спорта и улицы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co9dycjkGu0ShA4EWJephdnD БоБо в Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Подпишитесь на наш второй канал "Пекло": https://www.youtube.com/peklo Самые интересные видео "Боевых ботаников": https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co-KsI-8Q4fml0x5qOsdXTzR Получите бесплатную поездку на такси Uber: http://ubr.to/1TN2src Закажите рекламу на БоБо: https://docs.google.com/document/d/1Xv9S89qyzQM7J2D5qHRglQyIreCwz9IEafFYG7xLSNs/edit Поддержите любимый канал: http://vk.cc/3N8rf5 Как стать героем "Боевых ботаников": http://vk.cc/4vpHOI Закажите фирменную одежду БоБо: http://vk.cc/44bCxK Подписка на канал "Боевые ботаники": https://www.youtube.com/channel/UC0kK-TB8aGArHenU1E9Wr9Q?sub_confirmation=1 *** БоБо во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds БоБо на Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser БоБо в Twitter: https://twitter.com/FightNerdsRu *** Обзоры единоборств и боевых искусств: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co-2tNIxQUCDlShCUzvLvwrK Все уроки героев "Боевых ботаников": https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co8VU_Um9xKVsAC9poz7eL_q Самооборона в уличных драках: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co8-QY5n0skxehg6p9-_rB1y Физическая подготовка бойцов: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co-pMEMnxC5AfRT_9g5LGz_T Реалити-шоу "Проект "Коряга": https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co8vQ3PYvW7HtN9_kr1D_aYj Растяжка и гибкость: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co8QUr3x3TDKt9WlDLjdKXwU Проект "Лучшие из лучших": https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co8_BVO72vuSnAVGB-I5gyxW Тренировки с популярными блогерами: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co9uxWbPQ7a6EBh4hdVq_y5k Уроки борьбы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co8gkKo4NrcABDT8RuGmySb4 Уроки тайского бокса (муай тай): https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co8FIEOyBa2uK0B-ZY16ztPZ Тренировки и уроки ММА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co_t_19YFFIRUM1n1BqYd87D Комбинации ударов руками и ногами: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co8iW6BCbItGzEckImtnsDOL Как поставить удар на снарядах: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co_QJ7XknvIuIuvMTyKEVwmz Работа ног и передвижение на ногах: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co-tzm-3jmksyVg3B9sPYDaK Как защищаться от ударов: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co91cKJ7ukNEt1qWXXRSvXns Реалити-шоу "Встряска!": https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co9S9pZ0jpNfDaDAV8v5oC2V Ударные стили единоборств (бокс, кикбоксинг, тайский бокс, каратэ и пр.): https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co9zH0BIcEMitx3A5QkCC9q- Смешанные стили единоборств: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co8sZS8VARl89k-zhHjIEKv0 Восточные единоборства: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co9rFRg7f3BrQkwETsKH2JNI Работа с оружием и против оружия: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co_qHFzpCRNh50qCSeqZ0nMd Здоровье, профилактика травм и их лечение: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co-cP_xR53dQsl0KwEvRDeE7 Единоборства для детей: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co8faPRDgdoPsgz8irg18QQN Единоборства для женщин: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFG8KxzP_co9sB-Qzo20pfW6ID-J4PXMe Выпуск снят в клубе Shamanin CLub (тхэквондо ITF): https://shamaninclub.ru/ Клуб KLETKA Андрея Басынина (тайский бокс, бразильское джиу-джитсу): https://kletka-spb.ru/ Андрей Басынин пришел к Антону Шаманину за тонкими нюансами техники "вертушек" в тхэквондо. Но руководить обоими мастерами взялся заслуженный тренер РФ, 6 дан тхэквондо ITF, технический консультант Shamanin Club Сергей Николаевич Сафонкин. Грандмастер Евгений на этот раз ограничился ролью наблюдателя. "Боевые ботаники" (https://www.youtube.com/FightNerds) — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.