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美顏養生道持續關注中老年健康. 以專業、權威、全面的中醫知識呵護您! 歡迎您關注訂閱加入我們的大家庭 隨著社會水準的進一步發展，我們自身條件的提高，我們的飲食選擇也越來越豐富多樣化，這些食材有些對於身體能夠起到不錯的改善作用，魔芋就是其中的一種。有些人聽到魔芋可能會將其與山芋混淆，其實雖然都是薯芋類作物，但是這兩種並非同一個東西。 魔芋 魔芋也是一種薯芋類作物，早在我國古代就作為一種食材而被食用。最早在先秦時期的《爾雅》中就有關於魔芋的記載。在我國不同的地方也有著不同的稱謂，比如南星頭、蛇頭草、山豆腐等。魔芋不僅口感不錯，而且還有非常吩咐的營養價值，更夠對身體起到有效的改善作用，也正因為如此，魔芋被很多人所喜愛。 魔芋作為世界衛生組織確定的十大保健食品之一，對於身體各方面的改善效果都是非常顯著的。 常吃魔芋可以給身體帶來哪些好處？

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