다운로드 "РУКОПОЖАТИЕ ТРАМПА или Как развить сильный хват? | COMFY"

Впервые на канале? Подписывайтесь ▶️ https://www.youtube.com/channel/UCgOlNS3sH_GeY8BNMzYkrVQ?sub_confirmation=1 И жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео:) Спасибо за ваши комментарии - они помогают нам развиваться и лучше понимать своё комьюнити👍 У нас можно найти обзоры на разную бытовую технику для кухни и дома - холодильник, стиральная машина, блендер, соковыжималка, робот пылесос... Также мы расскажем как почистить утюг или как выбрать утюг, как выбрать блендер, как выбрать пылесос и дадим много других советов. У нас в гостях бывают знаменитые блогеры:) Например, недавно Ольга Матвей поделилась своим рецептом бисквитного рулета. Подписывайся, у нас интересно! Наш канал о Цифровой технике ▶️ https://www.youtube.com/channel/UCQ5MCWTRLA1_K6H71f3zsFQ?sub_confirmation=1 Тренировка силы кисти, хвата — "белое пятно" в современном спорте. Профессиональные спортсмены, конечно, осведомлены в том, за счет чего растет сила хвата. Но любители постоянно используют неэффективные упражнения, с помощью которых развить сильный хват невозможно. 0:00 - В этом видео Денис Минин расскажет о так называемом "рукопожатии Трампа". Точнее как развить сильный хват: 1:27 - Упражнение с "блином" 2:27 - Становая тяга 3:23 - Лазание по канату 4:10 - Упражнение с полотенцем на турнике 4:49 - Упражнение с расширителями 5:36 - Висение на турнике Смотрите ещё: ✅ Инверторный кондиционер или обычный: в чем отличия? COMFY https://www.youtube.com/watch?v=VtXQOY0XV8E ✅ Как накачать косые мышцы живота? ЗОЖ с Денисом Мининым https://www.youtube.com/watch?v=k9I1h_KwJaM 👍 Подпишись на наш крутой Telegram - https://t.me/ottakot 👍 Читай наш любимый блог - http://blog.comfy.ua/ 👍 Заходи на сайт - http://comfy.ua/