다운로드 "7 лучших рецептов из рыбы, которые можно готовить хоть каждый день!"

Сегодня для вас я приготовила 7 самых лучших и вкусных рецептов из рыбы. Все рецепты очень легко готовятся и получаются очень вкусные. Каждое блюдо из рыбы оригинальное и можно готовить из любой рыбы. Мой основной канал: https://www.youtube.com/channel/UCN1kxUNLWCWL1Ui-8qMX1uQ Мой сайт: https://xn--b1abbaxhmcfodadc5bl2ac7n.xn--p1ai/ Группа в ВК: https://vk.com/gotovimvmeste_ol Содержание ролика: Пример: 00:00 - запеченная скумбрия 00:58 - тилапия под шубой 02:29 - вкусная горбуша 03:52 - рулеты из скумбрии 04:54 - тилапия под творожным соусом 06:06 - запеченная скумбрия 07:16 - рыбная запеканка Ингредиенты ✅1. скумбрия - 2 шт соль - 1 ч.л (неполная) смесь перцев - 0.5 ч.л оливковое масло - 2 ст.л чеснок - 3 зуб. паприка сладкая - 1 ч.л ✅2. филе тилапии - 3 шт соль,перец - по вкусу сок половины лимона плавленый сыр - 90 гр яйца варенные - 2 шт сметана - 1 ст.л горчица - 1 ч.л пол луковицы сыр- 80 гр ✅3. филе горбуши - 500 гр сок лимона - 1 ст.л лук - 1 шт (крупный) морковь - 1 шт (крупная) сметана - 4 ст.л хрен - 1 ч.л сыр - 50 гр соль,перец - по вкусу ✅4. скумбрия - 4 шт соль,перец - по вкусу сок лимона - по вкусу Начинка: морковь - 1 шт лук - 1 шт (средний) кетчуп - 1.5 ст.л соль - 1/3 ч.л перец - по вкусу ✅5. филе тилапии - 400 гр пол луковицы творог 5 % - 100 гр яйцо - 1 шт кефир - 50 мл горчица - 1 ч.л сыр - 40 гр сок лимона - 1 ст.л соль,перец - по вкусу ✅6. скумбрия - 3 шт лук - 2 шт (средний) хрен - 2 ч.л горчица - 2 ч.л сметана - 3 ст.л соевый соус - 1 ст.л ✅7. филе тилапии - 500 гр вода -50 мл яйца - 3 шт молоко - 80 мл мука - 1 ст.л (с горкой) соль - 1/2 ч.л сыр - 30-40 гр 🔥ПЛЕЙЛИСТЫ🔥 Вторые блюда - https://www.youtube.com/watch?v=RHsrmjWzlmA&list=PLBLMKAG9WJlVQOX5VoCvIPlljXarbV-iR