ダウンロード "Гимнастика для глаз / Упражнения для глаз / Зарядка для глаз"

Упражнения для глаз! Почти каждый человек, живущий в современном мире, имеет определенные проблемы со зрением. Как улучшить зрение? Для того, чтобы вернуть зрение, рекомендуется делать гимнастику для глаз. Регулярное выполнение упражнений для глаз поможет Вам взглянуть на этот мир другими глазами. Ваши глаза будут работать в полную силу и подарят Вам ясное и четкое зрение. Наши упражнения для глаз рекомендуются также для людей с хорошим зрением. Различные глазные техники помогут Вам избежать сухости, усталости, покраснения глаз, а также проблем, вызванных постоянным использованием компьютеров и смартфонов в рабочей и повседневной жизни. Наша гимнастика для глаз становится особенно актуальной в настоящее время во время пандемии коронавируса (COVID-19), так как мы все вынужденно переходим на дистанционное обучение и на удаленную работу из дома, а следовательно проводим большое количество времени перед экраном компьютера или ноутбука. Делая нашу гимнастику Вы сможете улучшить зрение. Упражнения подходят для людей с: - компьютерным зрительным синдромом; - быстрым зрительным утомлением; - глазной болью; - расплывчатостью контуров изображения, - нарушением бинокулярного зрения; - косоглазием. ТАЙМЕРЫ Упражнение для глаз 1. Взгляд вверх и вниз. 0:13 Упражнение для зрения 2. Ходики. 0:41 Упражнение для глаз 3. Чертим круг. 1:18 Упражнение для зрения 4. Диагонали. 1:52 Упражнение для глаз 5. Прямоугольник. 2:29 Упражнение для зрения 6. Восьмерка. 3:05 Упражнение для глаз 7. Буквы. 3:35 Подписывайтесь! https://voka.by/