ダウンロード "Вегетарианские котлеты с крапивой, оригинально и очень вкусно!"

Друзья, вашему вниманию мы предлагаем рецепт самых вкусных котлеток с крапивой!!! Ведь весна, лето - самое что ни на есть подходящее время для внедрения в свой рацион максимального количества дикорастущей зелени. Молодая крапива — природный концентрат витаминов: А, В, С, Е, К, микро и макро элементов: железо, магний, медь, кальций, кремний, селен. Также крапива повышает сопротивляемость организма и укрепляет иммунитет, способствует обмену веществ, выведению шлаков и токсинов. Благодаря содержанию витамина К крапива способствует хорошей свертываемости крови, обладает противовоспалительным действием и помогает при внутренних кровотечениях. Хлорофилл, содержащиеся в избытке в листьях, запускает обменные процессы в организме и помогает ему противостоять онкологическим заболеваниям. Крапива нормализует уровень сахара в крови. Конечно же, больше пользы в крапиве, которая не подвергается т.о, но давайте начнем с котлеток, чтобы организм начал потихоньку к ней привыкать:)) Ну а мы и дальше будем радовать вас блюдами с добавлением дикорастущей зелени🌱☘️🍀 И кстати, таки и да, вкус крапивы в котлетках, и во всех остальных блюдах, которые я готовлю из нее, совсем не чувствуется:)) Главное уметь грамотно приготовить блюдо:)) Всем приятного аппетита!!! И как всегда с любовью ваша, Нандишвари Лила/Наташа ☘️ Если вам нравятся наши видео рецепты и вы хотите выразить свою благодарность, то вы можете это сделать через: Paypal: paypal.me/andnat Ингредиенты: Крапива 70г Гречка 100г ( в сухом виде) Картошка 260г Псиллиум 45г (* https://amzn.to/3pMB3vk) Соль 1- 2 д.л. Чёрный перец по вкусу Кориандр, Кумин Топлёное масло (масло гхи) Наши кухонные приборы: Дегидратор*: https://amzn.to/2QbkRBe Кофемолка*: https://amzn.to/35KM9ED Измельчитель*: https://amzn.to/36Dbi3S Мукамолка*: https://amzn.to/36amUeG Соковыжималка*: https://amzn.to/2tacgq8 Кастрюля*: https://amzn.to/2Cl4Jt5 Pfeffermühle*: https://amzn.to/2TxiSsl Подпишитесь на наш канал по ссылочке: https://www.youtube.com/channel/UC6khRvY69oKk9YbivZ0KzlA?sub_confirmation=1 Наши другие рецепты: Салаты - https://www.youtube.com/playlist?list=PL6W-0jg7NyTSxfzcpav-f5mJEfkXAgCSR Выпечка - https://www.youtube.com/playlist?list=PL6W-0jg7NyTS77yXMjcQLWmdCq6KdLEj2 Сыроедческие сладости - https://www.youtube.com/playlist?list=PL6W-0jg7NyTTa1IXWCwry2_m6MpY1AlWy Сыроедческие рецепты - https://www.youtube.com/playlist?list=PL6W-0jg7NyTQ4g5H0dwBFguobvgMuber2 Инстаграм: https://www.instagram.com/raw_ishvarilila/ *: ссылки на Amazon патрнёрку #Raw_Ishvarilila