ダウンロード "YOGA VINYASA FLOW | 60 Min kraftvoll & fließend"

Herzlich Willkommen zu 60 Minuten Yoga! In diesem Video erwartet dich ein ausbalancierter Vinyasa Flow mit sowohl kraftvollen als auch entspannenden Sequenzen mit tiefen Dehnungen. Thema der Klasse ist, mehr Weichheit und Leichtigkeit in die Yoga Praxis einziehen zu lassen, zu fließen und zu expandieren und Schönheit in den Haltungen zu finden (auch den anstrengenden Asanas). Ich wünsche euch eine schöne Zeit auf der Yoga Matte und freue mich auf euer Feedback in den Kommentaren! Eure Verena 🧘🏼‍♀️ 🍿 WATCH NEXT: Wie viel verdiene ich auf YouTube? (Q&A) - https://www.youtube.com/watch?si=_xoM680RwV54r4OY&v=KvqUHDtHjFE Welche ist die beste Yoga Matte? - https://www.youtube.com/watch?si=ftvJRLc5zWLbO9P9&v=X7fS2Qq5SsQ Yoga Matten aus Kork im Vergleich - https://www.youtube.com/watch?si=R4uqf8nVrCJaupL8&v=KyMkrlIZ-w0 🤳🏻 SOCIAL MEDIA Instagram - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Facebook - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Facebook Community - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser TikTok - https://www.tiktok.com/@verenaleuze Pinterest - https://www.pinterest.de/verenaleuze/ 👩🏼‍💻 WEBSEITE & NEWSLETTER Webseite - https://www.verenaleuze.de/ Newsletter - Newsletter - https://instagram.us5.list-manage.com/subscribe?u=a17eae25fa545104043fbcefd&id=94e44e8e5e 🙏🏻 DANKESCHÖN Du möchtest meine Arbeit hier auf YouTube unterstützen? Meine Kaffeekasse - https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=ELGUK5K4B9NPL Werde Mitglied auf meinem YouTube Kanal - https://www.youtube.com/channel/UCZ2xxNOEmYxP2JNQl8MFeOw/join 🧘🏼 YOGA EQUIPMENT Diese Yogamatten benutze ich sehr gerne: ➔ Yogamatte VIO YOGA: https://www.vioyoga.com/collections/naturkautschuk-yogamatten-gripster/products/yogamatte-gripster?variant=40898466873544&sca_ref=2396396.9MR2t3WBuK (*) (spare 15% mit dem Code "VerenaYoga15") ➔ Yogamatte Lotuscrafts: https://www.lotuscrafts.com/products/yogamatte-pure?ref=-ilqt4abajjz&variant=19812245241954 (*) (spare 10% mit dem Code "VERENAYOGA") ➔ Korkmatte VIO YOGA: https://www.vioyoga.com/collections/kork-yogamatten/products/korkmatte-pro?variant=41033418834120&sca_ref=2396396.9MR2t3WBuK (*) (spare 15% mit dem Code "VerenaYoga15") ➔ Yoga Blöcke: https://www.vioyoga.com/collections/yogazubehoer/products/yogablock-kork-set?variant=41107052855496&sca_ref=2396396.9MR2t3WBuK (*) oder https://www.lotuscrafts.com/products/yogablock-aus-kork-alle?ref=-ilqt4abajjz&variant=46367108333903 (*) ➔ Yoga Bolster: https://www.vioyoga.com/collections/yogakissen-bolster/products/meditationskissen-leinen?variant=41082570899656 (*) oder https://www.lotuscrafts.com/products/yoga-bolster-restorative-l?ref=-ilqt4abajjz&variant=19844355162210 (*) Yoga Gurt: https://www.vioyoga.com/collections/yogazubehoer/products/yoga-gurt?variant=40991071633608&sca_ref=2396396.9MR2t3WBuK (*) oder https://www.lotuscrafts.com/products/yoga-gurt-bio-baumwolle?ref=-ilqt4abajjz&variant=19843732471906 (*) ➔ Yoga Leggings: https://www.lululemon.de/de-de/p/lululemon-align™-leggings-mit-hohem-bund-635%C2%A0cm/prod2020012.html?dwvar_prod2020012_color=52868 (*) 👆🏻spare 15% bei VIO YOGA mit dem Code "VerenaYoga15": https://www.vioyoga.com/?sca_ref=2396396.9MR2t3WBuK 👆🏻spare 10% bei Lotuscrafts mit dem Code "VERENAYOGA": https://www.lotuscrafts.com/?ref=-ilqt4abajjz 🎧 MUSIK Meine Yoga Playlists auf Spotify - https://open.spotify.com/user/veralavera Meine Musik aus den YouTube Videos - https://share.epidemicsound.com/dcrw02 ______________________________________________________ Die mit (*) gekennzeichneten Links sind Affiliate Links und unterstützen mich in Form einer kleinen Provision. Am Preis verändert sich für dich nichts und ich kann weiterhin kostenlose Videos für euch erstellen. Vielen Dank für den Support! 🙏🏻 DISCLAIMER Wenn du neu im Yoga bist oder dich nocht nicht fortgeschritten genug fühlst, beginne mit einer einfachen und leichten Übung, bevor du alle fortgeschrittenen Übungen ausprobierst. Wenn du Übungen ausführst, die du nicht beherrschst, können sich deine Muskeln überlasten und sich verletzen. Dieser Kanal bietet Informationen zu Gesundheit, Fitness und Ernährung. Du solltest dich nicht auf diese Informationen verlassen, da sie weder einen professionellen medizinischen Rat, noch eine Diagnose oder Behandlung ersetzen. Wenn du Yogaübungen wie in diesem Video ohne Aufsicht durchführst, tust du dies auf eigenes Risiko. Wende dich an eine Yogalehrerin/ einen Yogalehrer oder Fitnessexperten, der dich bei der Ausführung deiner Übungen berät. Verena Leuze ist nicht verantwortlich oder haftbar für Verletzungen oder Schäden, die du als Folge dieses Videos erleidest.