background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Scaricare "瘦子增肌训练计划(下)怎么判断是不是有效的训练?如何安排训练计划?【卓叔增重】"

input logo icon
Tag video
|

Tag video

瘦子增重
健身
增肌
男生形象
瘦子增肌
如何增重
如何增肌
如何鍛煉肌肉
如何獲得肌肉
自然地鍛煉肌肉
快速增肌
增肌食物
幫助肌肉增長的食物
增肌飲食
肌肉量
蛋白思慕昔
鍛煉肌肉
油性食物
健康脂肪
脂肪酸
抗氧化劑
糙米
增重光吃不练可以吗?
瘦子怎么健身
增重
瘦子如何增重
干货
肌肉
性感
猛男
经验总结
健身干货
健体
塑形
体态纠正
肌肉男
有氧运动
无氧运动
圆肩驼背
圆肩
驼背
脖子前倾
富贵包
体态矫正
不良姿势
改善体态
改善姿势
挺胸抬头
rounded shoulder
增高
缓解腰痛
新手必看
瘦身塑形
瘦身
减脂技巧
fatloss
weightloss
cutting
shredded
boostedboard
weightgaining
musclegaining
buildmuscle
增肌错误
新手错误
新手教程
亲身经历
增肌失误
gain muscle mistake
muscle gaining
gain muscle
build muscle
健身操
健身房
tutorial
增重教程
Hai già installato UDL Helper Puoi scaricare video in un clic!
Installato
per
Google Chrome

Descrizione:

瘦子增肌训练计划(四肢篇)来了! 这是增重科普系列的第五课,如何判断训练有没效果?如何安排负荷渐进?这里都有!暂时不能去健身房的同学,也在家用哑铃、弹力带跟练起来吧。 🏃‍♂️🏃‍♂️针对男生的增肌,体态调整,饮食计划的在线教练。 🥊🥊最良心的健身科普视频,最详细的解说,最直观的教学和最干的货。 💪💪想要增重喜欢健身的朋友们赶紧订阅吧:https://bit.ly/2CgT5iD MORE VIDEOS👇 瘦子怎么训练都不显壮?科普分析增肌,分享科学增肌训练教程!【卓叔增重科普03】 https://bit.ly/2DiroXp 瘦子增肌训练计划(上)满满的增重健身干货,不来看一看吗?【卓叔增重科普04】 https://bit.ly/2O2GCBT 100斤增到150斤,吃不胖的瘦子能有多大潜力?【卓叔增重】 https://bit.ly/2VV1saJ 🙌我的【微信公眾號】:卓叔增重 裡面有200+篇瘦子增重的乾貨教程‼️歡迎大家訂閱 🛒我的【淘寶店鋪】:卓叔瘦人增重店 提供為瘦子定製的補劑、裝備 另有「增肌線上課」,有黑貓的就是我家‼️ 我的兩門付費線上課,在海外平台正式上線啦! 其中《增肌教學課》,針對訓練經驗0-2年內的新手。 用1節私教課的錢,幫助你系統學會增肌訓練的核心知識,少走彎路,讓增肌效果事半功倍。 另一門《飲食營養課》,是增肌教學課的配套課程,幫助你解決增肌飲食中的所有難題。 ✔️【推薦】直接購買雙課套餐,比單課便宜30美金/人民幣200元! 套餐购买及课程详细介绍,点击这个链接:https://vimeo.com/ondemand/zszz03 單課購買鏈接: 增肌入門教學課:https://vimeo.com/ondemand/zszz01 增肌飲食營養課:https://vimeo.com/ondemand/zszz02 感謝大家的支持,我們之後會繼續努力,為大家帶來更多實用乾貨內容! #增肌 #健身 #瘦子 #卓叔增重 #gainweight

Stiamo preparando le opzioni di download

popular icon
Diffusi
hd icon
Video HD
audio icon
Solo audio
total icon
Tutti i formati
* - Se il video viene riprodotto in una nuova scheda, passa ad essa, quindi fai clic con il tasto destro del mouse sul video e seleziona "Salva video con nome..."
** - Link destinato alla riproduzione online su lettori specializzati

Domande sul download di video

mobile menu iconCome posso scaricare il video "瘦子增肌训练计划(下)怎么判断是不是有效的训练?如何安排训练计划?【卓叔增重】"?mobile menu icon

  • Il sito http://unidownloader.com/ è il modo migliore per scaricare un video o un brano audio in modo separato se si vuole fare senza installare programmi ed estensioni. L'estensione UDL Helper è un comodo pulsante che viene inserito in maniera organica nei siti YouTube, Instagram e OK.ru per scaricare velocemente i contenuti. UDL Client (per Windows) - la soluzione più potente che supporta più di 900 siti web, social network e siti di video hosting, nonché qualsiasi qualità video disponibile nella sorgente. UDL Lite è un modo comodo per accedere a un sito web dal proprio dispositivo mobile. Con il suo aiuto è possibile scaricare facilmente i video direttamente sul proprio smartphone.

mobile menu iconQuale formato video "瘦子增肌训练计划(下)怎么判断是不是有效的训练?如何安排训练计划?【卓叔增重】" devo scegliere?mobile menu icon

  • I formati di qualità migliore sono FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) e 8K (4320p). Più alta è la risoluzione dello schermo, più alta dovrebbe essere la qualità del video. Tuttavia, ci sono altri fattori da considerare: la velocità di download, lo spazio libero e le prestazioni del dispositivo durante la riproduzione.

mobile menu iconPerché il computer si blocca quando si carica il video "瘦子增肌训练计划(下)怎么判断是不是有效的训练?如何安排训练计划?【卓叔增重】"?mobile menu icon

  • Il browser/computer non dovrebbe bloccarsi completamente! Se ciò accade, si prega di segnalarlo con un link al video. A volte i video non possono essere scaricati direttamente in un formato adatto, quindi abbiamo aggiunto la possibilità di convertire il file nel formato desiderato. In alcuni casi, questo processo può utilizzare attivamente le risorse del computer.

mobile menu iconCome faccio a scaricare un video "瘦子增肌训练计划(下)怎么判断是不是有效的训练?如何安排训练计划?【卓叔增重】" sul mio telefono?mobile menu icon

  • È possibile scaricare il video sul proprio smartphone utilizzando il sito web UDL Lite o l'applicazione pwa. È anche possibile inviare un link per il download tramite codice QR utilizzando l'estensione UDL Helper.

mobile menu iconCome posso scaricare una traccia audio (musica) in MP3 "瘦子增肌训练计划(下)怎么判断是不是有效的训练?如何安排训练计划?【卓叔增重】"?mobile menu icon

  • Il modo più conveniente è utilizzare UDL Client, che supporta la conversione dei video in formato MP3. In alcuni casi, gli MP3 possono essere scaricati anche tramite l'estensione UDL Helper.

mobile menu iconCome salvare una immagine da un video "瘦子增肌训练计划(下)怎么判断是不是有效的训练?如何安排训练计划?【卓叔增重】"?mobile menu icon

  • Questa funzione è disponibile nell'estensione UDL Helper. Assicurati che l'opzione "Visualizza pulsante per salvare lo screenshot dal video" sia selezionata nelle impostazioni. Nell'angolo in basso a destra del player, a sinistra dell'icona "Impostazioni", dovrebbe comparire l'icona di una macchina fotografica. Facendo clic su di essa, la immagine corrente del video verrà salvata sul computer in formato JPEG.

mobile menu iconQuanto costa tutto ciò?mobile menu icon

  • Per niente. I nostri servizi sono assolutamente gratuiti per tutti gli utenti. Non ci sono abbonamenti PRO, né restrizioni sul numero o sulla lunghezza massima dei video scaricati.