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"videoThumbnail Yoga Party | 30-Minute Home Yoga Practice
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2:59
bring the palms to the knees
7:25
bring your left hand to the center of your mat
8:30
trace a line all the way across the right arm
14:45
pivot on the back foot
16:56
hug the left knee up towards the chest
19:46
observe your breath
22:02
shifting your weight to your right foot
22:59
grow the shape by leaning forward hinging at the hips
24:26
bring the hands to the waistline here
25:01
start to sync up with the breath
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Descrizione:

On the journey to seek connection, yoga offers us a chance to both look inward, and to expand outward all in one breath, one shape, shifting to the next breath, the next shape. It offers us the tools to stay present with ourselves and to be present with one another in the NOW. Now can be uncertain, uncomfortable, and at times, not fun. We long for time with friends, and activities that feel supportive, we miss togetherness, and we fear for the future. Take time to fill your cup, practice feeling your own presence, and share sacred space with one another! This is a session that you can do with your buddies, on a special day, or to celebrate a party of one, as a gift you give yourself. Allow. Release. Enjoy this practice. For more videos like this, check out: ▶︎ Yoga for a Rainy Day: https://youtu.be/1y-3pGVVQkE ▶︎ Confidence Boost Yoga: https://youtu.be/xEyyu7kk0ZI ▶︎ Feel Good Flow: https://youtu.be/1-AJwAjoWR0 ▶︎ Yoga to Get the Juices Flowing: https://youtu.be/JOilkvadChg ▶︎ Suggested Playlist: Love Yo’Self: https://www.youtube.com/playlist?list=PLui6Eyny-UzxnCWxVUD2JBFASKfVhBi7c Let me know how it goes and where you are practicing from in the comment section below! - - - - - - - - - - ❤️ WELCOME to the Yoga With Adriene YouTube channel! Our mission is to connect as many people as possible through high-quality free yoga videos. We welcome all levels, all bodies, all genders, all souls! SUBSCRIBE to the channel and join our global movement! ❤️ https://www.youtube.com/user/yogawithadriene?sub_confirmation=1 - - - - - - - - - - Yoga With Adriene, LLC recommends that you consult your physician regarding the applicability of any recommendations and follow all safety instructions before beginning any exercise program. When participating in any exercise or exercise program, there is the possibility of physical injury. If you engage in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk, are voluntarily participating in these activities, and assume all risk of injury to yourself.

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Domande sul download di video

mobile menu iconCome posso scaricare il video "Yoga Party | 30-Minute Home Yoga Practice"?mobile menu icon

  • Il sito http://unidownloader.com/ è il modo migliore per scaricare un video o un brano audio in modo separato se si vuole fare senza installare programmi ed estensioni. L'estensione UDL Helper è un comodo pulsante che viene inserito in maniera organica nei siti YouTube, Instagram e OK.ru per scaricare velocemente i contenuti. UDL Client (per Windows) - la soluzione più potente che supporta più di 900 siti web, social network e siti di video hosting, nonché qualsiasi qualità video disponibile nella sorgente. UDL Lite è un modo comodo per accedere a un sito web dal proprio dispositivo mobile. Con il suo aiuto è possibile scaricare facilmente i video direttamente sul proprio smartphone.

mobile menu iconQuale formato video "Yoga Party | 30-Minute Home Yoga Practice" devo scegliere?mobile menu icon

  • I formati di qualità migliore sono FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) e 8K (4320p). Più alta è la risoluzione dello schermo, più alta dovrebbe essere la qualità del video. Tuttavia, ci sono altri fattori da considerare: la velocità di download, lo spazio libero e le prestazioni del dispositivo durante la riproduzione.

mobile menu iconPerché il computer si blocca quando si carica il video "Yoga Party | 30-Minute Home Yoga Practice"?mobile menu icon

  • Il browser/computer non dovrebbe bloccarsi completamente! Se ciò accade, si prega di segnalarlo con un link al video. A volte i video non possono essere scaricati direttamente in un formato adatto, quindi abbiamo aggiunto la possibilità di convertire il file nel formato desiderato. In alcuni casi, questo processo può utilizzare attivamente le risorse del computer.

mobile menu iconCome faccio a scaricare un video "Yoga Party | 30-Minute Home Yoga Practice" sul mio telefono?mobile menu icon

  • È possibile scaricare il video sul proprio smartphone utilizzando il sito web UDL Lite o l'applicazione pwa. È anche possibile inviare un link per il download tramite codice QR utilizzando l'estensione UDL Helper.

mobile menu iconCome posso scaricare una traccia audio (musica) in MP3 "Yoga Party | 30-Minute Home Yoga Practice"?mobile menu icon

  • Il modo più conveniente è utilizzare UDL Client, che supporta la conversione dei video in formato MP3. In alcuni casi, gli MP3 possono essere scaricati anche tramite l'estensione UDL Helper.

mobile menu iconCome salvare una immagine da un video "Yoga Party | 30-Minute Home Yoga Practice"?mobile menu icon

  • Questa funzione è disponibile nell'estensione UDL Helper. Assicurati che l'opzione "Visualizza pulsante per salvare lo screenshot dal video" sia selezionata nelle impostazioni. Nell'angolo in basso a destra del player, a sinistra dell'icona "Impostazioni", dovrebbe comparire l'icona di una macchina fotografica. Facendo clic su di essa, la immagine corrente del video verrà salvata sul computer in formato JPEG.

mobile menu iconQuanto costa tutto ciò?mobile menu icon

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