Scaricare "Лучший Совет Для Тренировки Пресса (Работает Моментально) | Джефф Кавальер"

Сайт - https://athleanx.com/ Оригинальный канал - https://www.youtube.com/athleanx Оригинальное видео - https://www.youtube.com/watch?v=9_TsNeX2IXo Автор - Джефф Кавальер ------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------- Подписывайтесь на канал ДорогаНаКМС - https://www.youtube.com/channel/UCm0Oq5E6Zkw-suZkT2Cu04A ------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------- Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - https://www.donationalerts.com/r/sciapp ------------------------------------------------------------------------------------- Ребята, короче, вкладывайте усилия - не просто двигайтесь, а старайтесь осознанно сокращать мышцы, которые вы стараетесь проработать, как можно сильнее - и будет вам счастье. Разницу в интенсивности сокращения мышц вы и сами увидели в видео. #sciapp#науказаспортом#атлетизм