Descrizione:
❤️ПОЛЕЗНА ЛИ СВЕКЛА ПРИ ДИАБЕТЕ И СНИЖЕНИИ ВЕСА❓- частый вопрос на приеме 👩⚕️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ ПОЛЬЗА СВЕКЛЫ: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ В состав свеклы входит большое количество ВИТАМИНОВ и минералов: витамины группы В, РР, фолиевая кислота, магний, калий, йод, железо, сера, марганец и тд. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰 Отварная свекла полезна для желудочно -кишечного тракта: ✅ улучшает работу кишечника, ✅ снижает риск развития рака кишечника, ✅ улучшает процесс пищеварения, ✅ снижает риски запоров. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Свекла обладает ✅ детоксикационными и ✅ антиоксидантными свойствами, ✅ улучшает функцию печени, ✅ кишечника, ✅ выводит из организма токсины. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Свекла ✅ улучшает состояние сердца и сосудов и ✅ способствует нормализации артериального давления. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Свекла ✅ улучшает состояние иммунной системы, ✅ обладает противовоспалительным действием. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❗️Однако ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌В составе свеклы имеются САХАРА - фруктоза и глюкоза, вследствие этого СВЕКЛА ПОВЫШАЕТ САХАР крови. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Свекла сырая КБЖУ: Калории, ккал: 43 Белки, г: 1.5 Жиры, г: 0.1 Углеводы, г: 8.8, а 🔸ГИ сырой свеклы=30 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Свекла отварная КБЖУ: Калории, ккал: 49 Белки, г: 1.8 Жиры, г: 0.0 Углеводы, г: 10.8 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Гликемический индекс отварной свеклы равен 64. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Людям с диабетом и ожирением следует ЕСТЬ свеклу В НЕБОЛЬШИХ КОЛИЧЕСТВАХ (до 300 гр в сутки), комбинируя свеклу с белком 🌰 🍗 и низкоуглеводными овощами 🥒 🥬 . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Например, мы можем сделать салат; отварная свекла, зелень -петрушка, укроп, лук, нежирный сыр и кедровый орех. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Так же мы можем сделать любимый многими салат винегрет (здесь аккуратнее с картофелем -кладём его совсем мало или вовсе обходимся без него), но винегрета мы съедаем небольшую порцию -150-200 гр, сочетая его с белковым блюдом (запечённая курица / говядина /грибы) и низкоуглеродными овощами. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 А КАКИЕ БЛЮДА СО СВЕКЛОЙ ЛЮБИТЕ ВЫ❓ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚 ____________________________________________________________ ✅ Подписаться на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCtCZlRDWPhZgrjicSgP8drQ ✅ Мой Инстаграм https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). 📌 Через сайт https://xn--80aaahac9cevgh7m.xn--p1ai/platnaya-konsultatsiya 📌 Через моего ассистента https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ____________________________________________________________
Stiamo preparando le opzioni di download
Il sito http://unidownloader.com/ è il modo migliore per scaricare un video o un brano audio in modo separato se si vuole fare senza installare programmi ed estensioni. L'estensione UDL Helper è un comodo pulsante che viene inserito in maniera organica nei siti YouTube, Instagram e OK.ru per scaricare velocemente i contenuti. UDL Client (per Windows) - la soluzione più potente che supporta più di 900 siti web, social network e siti di video hosting, nonché qualsiasi qualità video disponibile nella sorgente. UDL Lite è un modo comodo per accedere a un sito web dal proprio dispositivo mobile. Con il suo aiuto è possibile scaricare facilmente i video direttamente sul proprio smartphone.
I formati di qualità migliore sono FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) e 8K (4320p). Più alta è la risoluzione dello schermo, più alta dovrebbe essere la qualità del video. Tuttavia, ci sono altri fattori da considerare: la velocità di download, lo spazio libero e le prestazioni del dispositivo durante la riproduzione.
Il browser/computer non dovrebbe bloccarsi completamente! Se ciò accade, si prega di segnalarlo con un link al video. A volte i video non possono essere scaricati direttamente in un formato adatto, quindi abbiamo aggiunto la possibilità di convertire il file nel formato desiderato. In alcuni casi, questo processo può utilizzare attivamente le risorse del computer.
È possibile scaricare il video sul proprio smartphone utilizzando il sito web UDL Lite o l'applicazione pwa. È anche possibile inviare un link per il download tramite codice QR utilizzando l'estensione UDL Helper.
Il modo più conveniente è utilizzare UDL Client, che supporta la conversione dei video in formato MP3. In alcuni casi, gli MP3 possono essere scaricati anche tramite l'estensione UDL Helper.
Questa funzione è disponibile nell'estensione UDL Helper. Assicurati che l'opzione "Visualizza pulsante per salvare lo screenshot dal video" sia selezionata nelle impostazioni. Nell'angolo in basso a destra del player, a sinistra dell'icona "Impostazioni", dovrebbe comparire l'icona di una macchina fotografica. Facendo clic su di essa, la immagine corrente del video verrà salvata sul computer in formato JPEG.
Per niente. I nostri servizi sono assolutamente gratuiti per tutti gli utenti. Non ci sono abbonamenti PRO, né restrizioni sul numero o sulla lunghezza massima dei video scaricati.