Scaricare "Toned Thighs Workout | 5 Moves to Your Fittest Thighs"

"videoThumbnail Toned Thighs Workout | 5 Moves to Your Fittest Thighs

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Intro

0:24

Lying Leg Circles

1:10

Circle Reach Reverse

1:52

Rainbows

2:33

Clams

15 Minute Thigh Strength Test (no equipment workout)

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Canale: blogilates

Exercises Thighs And Legs | Get slim thighs & legs in 10 day | Bài tập CHÂN và ĐÙI hiệu quả

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Canale: HIMOC Daily

Fat-Burning Cardio Sculpt (low-impact full body workout with weights)

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Canale: blogilates

10 Minute Anti-Bloating Cardio (Low impact)

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Canale: blogilates

15 Minute Weightless Arms Workout - sculpt sleek & toned shoulders, triceps, biceps and back

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Canale: blogilates

15 MIN SLIM LEGS WORKOUT ON THE FLOOR (No Squats, No Jumps) | Yerde Bacak İnceltme | Eylem Abaci

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Canale: Eylem Abaci

15 MIN THIGH WORKOUT (Toned Inner + Outer Thighs) | İç ve Dış Bacak Sıkılaştırma | Eylem Abaci

15 MIN THIGH WORKOUT (Toned Inner + Outer Thighs) | İç ve Dış Bacak Sıkılaştırma | Eylem Abaci

Canale: Eylem Abaci

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Descrizione:

Want strong and sexy legs? Then this workout is for you! This no-equipment leg workout focuses on slimming down and toning your inner and outer thighs with an added benefit of working your booty as well! And there are absolutely NO squats! There is little rest between exercises so your legs will be shaking after this workout! But don't worry, push through it and your body will thank you for it. This is the perfect workout for new POP Pilates students or more advanced one's who have been doing POP with me for years. I also introduced a few brand new moves for you! Ready? Let's do it! Exercises include: 1. Lying Leg Circles Forward 2. Lying Leg Circles Backwards 3. Mini Rainbows 4. Elevated Clamshells 5. Elevated Clam Kick ♥ Get all my workout calendars and read my blog: https://www.blogilates.com/ ♥ MY ACTIVEWEAR: http://www.popflexactive.com/ ♥ Get the Blogilates App FREE in the App Store or Google Play Store! ♥ INSTAGRAM: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ♥ SNAPCHAT: https://www.snapchat.com/add/blogilates ♥ FACEBOOK: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ♥ TWITTER: http://www.twitter.com/blogilates ****** Cassey Ho is an award-winning fitness instructor, entrepreneur and online personality. She is the creator of Blogilates, the #1 female fitness channel on Youtube. In a revolutionary partnership, Cassey's unique format, POP Pilates© which launched on Youtube in 2009, has become a live class that can be taken at every 24 Hr Fitness gym in the US. She's the author of the best-selling book, Hot Body Year Round and is the designer of her own activewear line, POPFLEX. *** DISCLAIMER: Blogilates and oGorgeous Inc. strongly recommend that you consult with your physician before beginning any exercise program. You should be in good physical condition and be able to participate in the exercise. You should understand that when participating in any exercise or exercise program, there is the possibility of physical injury. If you engage in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk, are voluntarily participating in these activities, assume all risk of injury to yourself, and agree to release and discharge Blogilates and oGorgeous Inc. from any and all claims or causes of action, known or unknown, arising out of Blogilates' and oGorgeous Inc.'s negligence.

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Domande sul download di video

Come posso scaricare il video "Toned Thighs Workout | 5 Moves to Your Fittest Thighs"?

Il sito http://unidownloader.com/ è il modo migliore per scaricare un video o un brano audio in modo separato se si vuole fare senza installare programmi ed estensioni. L'estensione UDL Helper è un comodo pulsante che viene inserito in maniera organica nei siti YouTube, Instagram e OK.ru per scaricare velocemente i contenuti. UDL Client (per Windows) - la soluzione più potente che supporta più di 900 siti web, social network e siti di video hosting, nonché qualsiasi qualità video disponibile nella sorgente. UDL Lite è un modo comodo per accedere a un sito web dal proprio dispositivo mobile. Con il suo aiuto è possibile scaricare facilmente i video direttamente sul proprio smartphone.

Quale formato video "Toned Thighs Workout | 5 Moves to Your Fittest Thighs" devo scegliere?

I formati di qualità migliore sono FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) e 8K (4320p). Più alta è la risoluzione dello schermo, più alta dovrebbe essere la qualità del video. Tuttavia, ci sono altri fattori da considerare: la velocità di download, lo spazio libero e le prestazioni del dispositivo durante la riproduzione.

Perché il computer si blocca quando si carica il video "Toned Thighs Workout | 5 Moves to Your Fittest Thighs"?

Il browser/computer non dovrebbe bloccarsi completamente! Se ciò accade, si prega di segnalarlo con un link al video. A volte i video non possono essere scaricati direttamente in un formato adatto, quindi abbiamo aggiunto la possibilità di convertire il file nel formato desiderato. In alcuni casi, questo processo può utilizzare attivamente le risorse del computer.

Come faccio a scaricare un video "Toned Thighs Workout | 5 Moves to Your Fittest Thighs" sul mio telefono?

È possibile scaricare il video sul proprio smartphone utilizzando il sito web UDL Lite o l'applicazione pwa. È anche possibile inviare un link per il download tramite codice QR utilizzando l'estensione UDL Helper.

Come posso scaricare una traccia audio (musica) in MP3 "Toned Thighs Workout | 5 Moves to Your Fittest Thighs"?

Il modo più conveniente è utilizzare UDL Client, che supporta la conversione dei video in formato MP3. In alcuni casi, gli MP3 possono essere scaricati anche tramite l'estensione UDL Helper.

Come salvare una immagine da un video "Toned Thighs Workout | 5 Moves to Your Fittest Thighs"?

Questa funzione è disponibile nell'estensione UDL Helper. Assicurati che l'opzione "Visualizza pulsante per salvare lo screenshot dal video" sia selezionata nelle impostazioni. Nell'angolo in basso a destra del player, a sinistra dell'icona "Impostazioni", dovrebbe comparire l'icona di una macchina fotografica. Facendo clic su di essa, la immagine corrente del video verrà salvata sul computer in formato JPEG.

Quanto costa tutto ciò?

Per niente. I nostri servizi sono assolutamente gratuiti per tutti gli utenti. Non ci sono abbonamenti PRO, né restrizioni sul numero o sulla lunghezza massima dei video scaricati.