background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Scaricare "Балансы в йоге на одной ноге: разбор от А до Я"

input logo icon
Copertina audio
Aspetta un po', stiamo preparando i link per visualizzare e scaricare facilmente il video senza pubblicità.
console placeholder icon
Indice
|

Indice

0:28
как в балансирующих асанах ставить ноги, ступни
5:30
стойка на одной ноге
7:05
поза дерева (врикшасана), подробный разбор
12:00
поза воина (вирабхадрасана 3), подробный разбор
13:36
поза полумесяца (ардхачандрасана), подробный разбор
22:02
поза развернутого полумесяца (паривритта ардха чандрасана)
23:41
Уттхита Хаста Падангуштхасана 1, подробный разбор выполнения
27:57
Уттхита Хаста Падангуштхасана 2, подробный разбор выполнения
Tag video
|

Tag video

упражнения для мужчин
упражнения для женщин
Your Body Mind
YourBodyMind
йога для начинающих
хатха йога
Уттхита Хаста Падангуштхасана
йога видео
хатха йога для начинающих
йога онлайн
йога дома
баланс на одной ноге
балансирующие асаны
стойка на одной ноге
поза полумесяца
поза воина
врикшасана как делать
поза развернутого полумесяца
Hai già installato UDL Helper Puoi scaricare video in un clic!
Installato
per
Google Chrome

Descrizione:

Как долго вы можете стоять на одной ноге? А с закрытыми глазами? А в наклоне на одной ноге с закрытыми глазами? :) Постоянная практика баланса на одной ноге укрепляет наши мышцы, помогает развить координацию и равновесие, но что еще более важно - развивает концентрацию и спокойствие, а также укрепляет иммунитет в целом. Чем больше мы практикуем балансы, наклоны и перевёрнутые позы, тем быстрее и равномернее обрабатываются нервные импульсы в нашей церебральной коре, вестибулярные органы также привыкают к стимуляции и работают лучше. В этом видео мы рассмотрим все детали и нюансы выполнения асан на баланс: 00:28 - как в балансирующих асанах ставить ноги, ступни 05:30 - стойка на одной ноге 07:05 - поза дерева (врикшасана), подробный разбор 12:00 - поза воина (вирабхадрасана 3), подробный разбор 13:36 - поза полумесяца (ардхачандрасана), подробный разбор 22:02 - поза развернутого полумесяца (паривритта ардха чандрасана) 23:41 - Уттхита Хаста Падангуштхасана 1, подробный разбор выполнения 27:57 - Уттхита Хаста Падангуштхасана 2, подробный разбор выполнения

Stiamo preparando le opzioni di download

popular icon
Diffusi
hd icon
Video HD
audio icon
Solo audio
total icon
Tutti i formati
* - Se il video viene riprodotto in una nuova scheda, passa ad essa, quindi fai clic con il tasto destro del mouse sul video e seleziona "Salva video con nome..."
** - Link destinato alla riproduzione online su lettori specializzati

Domande sul download di video

mobile menu iconCome posso scaricare il video "Балансы в йоге на одной ноге: разбор от А до Я"?mobile menu icon

  • Il sito http://unidownloader.com/ è il modo migliore per scaricare un video o un brano audio in modo separato se si vuole fare senza installare programmi ed estensioni. L'estensione UDL Helper è un comodo pulsante che viene inserito in maniera organica nei siti YouTube, Instagram e OK.ru per scaricare velocemente i contenuti. UDL Client (per Windows) - la soluzione più potente che supporta più di 900 siti web, social network e siti di video hosting, nonché qualsiasi qualità video disponibile nella sorgente. UDL Lite è un modo comodo per accedere a un sito web dal proprio dispositivo mobile. Con il suo aiuto è possibile scaricare facilmente i video direttamente sul proprio smartphone.

mobile menu iconQuale formato video "Балансы в йоге на одной ноге: разбор от А до Я" devo scegliere?mobile menu icon

  • I formati di qualità migliore sono FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) e 8K (4320p). Più alta è la risoluzione dello schermo, più alta dovrebbe essere la qualità del video. Tuttavia, ci sono altri fattori da considerare: la velocità di download, lo spazio libero e le prestazioni del dispositivo durante la riproduzione.

mobile menu iconPerché il computer si blocca quando si carica il video "Балансы в йоге на одной ноге: разбор от А до Я"?mobile menu icon

  • Il browser/computer non dovrebbe bloccarsi completamente! Se ciò accade, si prega di segnalarlo con un link al video. A volte i video non possono essere scaricati direttamente in un formato adatto, quindi abbiamo aggiunto la possibilità di convertire il file nel formato desiderato. In alcuni casi, questo processo può utilizzare attivamente le risorse del computer.

mobile menu iconCome faccio a scaricare un video "Балансы в йоге на одной ноге: разбор от А до Я" sul mio telefono?mobile menu icon

  • È possibile scaricare il video sul proprio smartphone utilizzando il sito web UDL Lite o l'applicazione pwa. È anche possibile inviare un link per il download tramite codice QR utilizzando l'estensione UDL Helper.

mobile menu iconCome posso scaricare una traccia audio (musica) in MP3 "Балансы в йоге на одной ноге: разбор от А до Я"?mobile menu icon

  • Il modo più conveniente è utilizzare UDL Client, che supporta la conversione dei video in formato MP3. In alcuni casi, gli MP3 possono essere scaricati anche tramite l'estensione UDL Helper.

mobile menu iconCome salvare una immagine da un video "Балансы в йоге на одной ноге: разбор от А до Я"?mobile menu icon

  • Questa funzione è disponibile nell'estensione UDL Helper. Assicurati che l'opzione "Visualizza pulsante per salvare lo screenshot dal video" sia selezionata nelle impostazioni. Nell'angolo in basso a destra del player, a sinistra dell'icona "Impostazioni", dovrebbe comparire l'icona di una macchina fotografica. Facendo clic su di essa, la immagine corrente del video verrà salvata sul computer in formato JPEG.

mobile menu iconQuanto costa tutto ciò?mobile menu icon

  • Per niente. I nostri servizi sono assolutamente gratuiti per tutti gli utenti. Non ci sono abbonamenti PRO, né restrizioni sul numero o sulla lunghezza massima dei video scaricati.