Unduh "Сумасшедшая Тренировка Бицепса (Бешеный Памп!!!) | Джефф Кавальер"
Video serupa dari katalog kami
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FEgNoPDZf3ug%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FXat01BA7OIg%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fe5hLJ-2yKsk%252Fhqdefault.jpg&w=1139&q=75)
Tag video
Deskripsi:
Сайт - https://athleanx.com/ Оригинальный канал - https://www.youtube.com/athleanx Оригинальное видео - https://www.youtube.com/watch?v=qhuTSemCHFU Автор - Джефф Кавальер ------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------- Распродажа на сайте MyProtein! Заказывайте по ссылке https://www.myprotein.ru/nutrition/bestsellery-sportivnoe-pitanie.list?affil=awin&sv1=affiliate&sv_campaign_id=646715&awc=10423_1708853541_21ce6961e937da336e75b3e7c4caae89 ------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------- Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - https://www.donationalerts.com/r/sciapp ------------------------------------------------------------------------------------- В основе этой тренировки заключается совмещение Концентрического, Эксцентрического и снова Концентрического отказа. 1. Делаем сгибания со штангой с весом, с которым доходим до отказа за 10-12 повторений. - 30 секунд отдых 2. Один раз опускаемся с верхней точки подтягивания вниз в течении 40 секунд. - 20 секунд отдых 3. Один раз опускаемся с верхней точки подтягивания вниз в течении 30 секунд. - 30 секунд отдых 4. Один раз опускаемся с верхней точки подтягивания вниз в течении 20 секунд. - 40 секунд отдых 5. Один раз опускаемся с верхней точки подтягивания вниз в течении 10 секунд. - 30 секунд отдых 6. Делаем сгибания со штангой с вполовину меньшим весов в два раза больше повторений (или максимум). #sciapp#науказаспортом#атлетизм
Mempersiapkan opsi pengunduhan
Pertanyaan tentang mengunduh video
Bagaimana cara mengunduh video "Сумасшедшая Тренировка Бицепса (Бешеный Памп!!!) | Джефф Кавальер"?
Situs web http://unidownloader.com/ adalah cara terbaik untuk mengunduh video atau trek audio terpisah jika Anda ingin melakukannya tanpa menginstal program dan ekstensi.
Ekstensi UDL Helper adalah tombol praktis yang terintegrasi dengan mulus ke dalam situs YouTube, Instagram, dan OK.ru untuk mengunduh konten dengan cepat.
Program UDL Client (untuk Windows) adalah solusi paling kuat yang mendukung lebih dari 900 situs web, jejaring sosial, dan situs hosting video, serta kualitas video apa pun yang tersedia di sumbernya.
UDL Lite adalah cara yang sangat nyaman untuk mengakses situs web dari perangkat seluler Anda. Dengan bantuannya, Anda dapat dengan mudah mengunduh video langsung ke ponsel Anda.
Format video "Сумасшедшая Тренировка Бицепса (Бешеный Памп!!!) | Джефф Кавальер" mana yang harus saya pilih?
Format kualitas terbaik adalah FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p), dan 8K (4320p). Semakin tinggi resolusi layar Anda, semakin tinggi pula kualitas videonya. Namun demikian, ada faktor lain yang perlu dipertimbangkan: kecepatan unduh, jumlah ruang kosong, dan kinerja perangkat selama pemutaran.
Mengapa komputer saya macet saat memuat video "Сумасшедшая Тренировка Бицепса (Бешеный Памп!!!) | Джефф Кавальер"?
Peramban/komputer seharusnya tidak macet sama sekali! Jika hal ini terjadi, laporkan dengan menyertakan tautan ke video tersebut. Terkadang video tidak dapat diunduh secara langsung dalam format yang sesuai, jadi kami telah menambahkan kemampuan untuk mengonversi file ke format yang diinginkan. Dalam beberapa kasus, proses ini mungkin secara aktif menggunakan sumber daya komputer.
Bagaimana cara mengunduh video "Сумасшедшая Тренировка Бицепса (Бешеный Памп!!!) | Джефф Кавальер" ke ponsel saya?
Anda dapat mengunduh video ke ponsel cerdas Anda menggunakan situs web atau aplikasi PWA UDL Lite. Anda juga dapat mengirim tautan unduhan melalui kode QR menggunakan ekstensi UDL Helper.
Bagaimana cara mengunduh trek audio (musik) ke MP3 "Сумасшедшая Тренировка Бицепса (Бешеный Памп!!!) | Джефф Кавальер"?
Cara yang paling mudah adalah dengan menggunakan program UDL Client, yang mendukung konversi video ke format MP3. Dalam beberapa kasus, MP3 juga dapat diunduh melalui ekstensi UDL Helper.
Bagaimana cara menyimpan bingkai dari video "Сумасшедшая Тренировка Бицепса (Бешеный Памп!!!) | Джефф Кавальер"?
Fitur ini tersedia di ekstensi UDL Helper. Pastikan bahwa "Tampilkan tombol cuplikan video" dicentang di pengaturan. Ikon kamera akan muncul di sudut kanan bawah pemutar di sebelah kiri ikon "Pengaturan". Ketika Anda mengkliknya, frame saat ini dari video akan disimpan ke komputer Anda dalam format JPEG.
Berapa harga dari semua hal ini?
Tidak ada biaya. Layanan kami benar-benar gratis untuk semua pengguna. Tidak ada langganan PRO, tidak ada batasan jumlah atau panjang maksimum video yang diunduh.