background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Unduh "Перкуссионный массаж спины и шеи"

input logo icon
"videoThumbnail Перкуссионный массаж спины и шеи
Daftar isi
|

Daftar isi

0:00
Вступление
0:38
Блок №1 "Разгибатели спины"
1:50
Блок №2 "Квадратная мышца поясницы"
2:45
Блок №3 "Остистые отростки"
3:40
Блок №4 "Крестцово-подвздошный сустав"
4:44
Блок №5 "Средняя ягодичная мышца"
5:58
Блок №6 "Грушевидная мышца"
7:17
Блок №7 "Грудной отдел позвоночника"
8:35
Блок №8 "Ребра"
9:23
Блок №9 "Остистые отростки грудной отдел"
10:14
Блок №10 "Мышца поднимающая лопатку"
10:54
Блок №11 "Трапециевидная мышца"
11:20
Блок №12 "Шейный отдел позвоночника"
12:17
Блок №13 "Лопатка"
13:22
Выводы
Tag video
|

Tag video

доктор демченко
демченко
остеопат
демченко владимир сергеевич
спортивный врач
подиатор
травматолог
как избежать травм
тренировка
упражнения
боль
лечим
доктор
врач
спорт
владимир демченко
клиника динамика
перкуссионный массаж спины
массаж спины
самомассаж спины
перкуссионный массаж шеи
перкуссионный массаж крестца
перкуссионный массаж поясницы
массаж поясницы
массаж ягодиц
перкуссионный массаж попы
Anda sudah memiliki UDL Helper diinstal Anda dapat mengunduh video dalam 1 klik!
Dipasang
untuk
Google Chrome

Deskripsi:

В прошлых видео (ссылка ниже👇) мы разобрали все зоны кроме двух последних - спины и шеи. Зажимы в этих местах вызывают много неудобства в повседневной жизни, чтобы избавиться от них вы можете воспользоваться перкуссионным массажем. Для проработки этой зоны вам пригодится помощь близких. 📎 Ссылки: По промокоду DEM - скидка 5% при оформлении заказа на https://gymshop.pro - скидка 20% всю перкуссионную технику при оформлении на https://theragunrussia.ru/ Перкуссионный массаж - https://www.youtube.com/playlist?list=PLO2E_XtkLh7c_D1i_vcDHBXYYINNB0QBt 📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: http://drdemchenko.ru/drdemchenko/ Телефон: +7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr 📷 Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! 📑Содержание: 00:00 - Вступление 00:38 - Блок №1 "Разгибатели спины" 01:50 - Блок №2 "Квадратная мышца поясницы" 02:45 - Блок №3 "Остистые отростки" 03:40 - Блок №4 "Крестцово-подвздошный сустав" 04:44 - Блок №5 "Средняя ягодичная мышца" 05:58 - Блок №6 "Грушевидная мышца" 07:17 - Блок №7 "Грудной отдел позвоночника" 08:35 - Блок №8 "Ребра" 09:23 - Блок №9 "Остистые отростки грудной отдел" 10:14 - Блок №10 "Мышца поднимающая лопатку" 10:54 - Блок №11 "Трапециевидная мышца" 11:20 - Блок №12 "Шейный отдел позвоночника" 12:17 - Блок №13 "Лопатка" 13:22 - Выводы

Mempersiapkan opsi pengunduhan

popular icon
Populer
hd icon
Video HD
audio icon
Hanya suara
total icon
Semua
* — Jika video diputar di tab baru, buka, lalu klik kanan pada video dan pilih "Simpan video sebagai..."
** — Tautan yang ditujukan untuk pemutaran online di pemain khusus

Pertanyaan tentang mengunduh video

mobile menu iconBagaimana cara mengunduh video "Перкуссионный массаж спины и шеи"?mobile menu icon

  • Situs web http://unidownloader.com/ adalah cara terbaik untuk mengunduh video atau trek audio terpisah jika Anda ingin melakukannya tanpa menginstal program dan ekstensi.

  • Ekstensi UDL Helper adalah tombol praktis yang terintegrasi dengan mulus ke dalam situs YouTube, Instagram, dan OK.ru untuk mengunduh konten dengan cepat.

  • Program UDL Client (untuk Windows) adalah solusi paling kuat yang mendukung lebih dari 900 situs web, jejaring sosial, dan situs hosting video, serta kualitas video apa pun yang tersedia di sumbernya.

  • UDL Lite adalah cara yang sangat nyaman untuk mengakses situs web dari perangkat seluler Anda. Dengan bantuannya, Anda dapat dengan mudah mengunduh video langsung ke ponsel Anda.

mobile menu iconFormat video "Перкуссионный массаж спины и шеи" mana yang harus saya pilih?mobile menu icon

  • Format kualitas terbaik adalah FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p), dan 8K (4320p). Semakin tinggi resolusi layar Anda, semakin tinggi pula kualitas videonya. Namun demikian, ada faktor lain yang perlu dipertimbangkan: kecepatan unduh, jumlah ruang kosong, dan kinerja perangkat selama pemutaran.

mobile menu iconMengapa komputer saya macet saat memuat video "Перкуссионный массаж спины и шеи"?mobile menu icon

  • Peramban/komputer seharusnya tidak macet sama sekali! Jika hal ini terjadi, laporkan dengan menyertakan tautan ke video tersebut. Terkadang video tidak dapat diunduh secara langsung dalam format yang sesuai, jadi kami telah menambahkan kemampuan untuk mengonversi file ke format yang diinginkan. Dalam beberapa kasus, proses ini mungkin secara aktif menggunakan sumber daya komputer.

mobile menu iconBagaimana cara mengunduh video "Перкуссионный массаж спины и шеи" ke ponsel saya?mobile menu icon

  • Anda dapat mengunduh video ke ponsel cerdas Anda menggunakan situs web atau aplikasi PWA UDL Lite. Anda juga dapat mengirim tautan unduhan melalui kode QR menggunakan ekstensi UDL Helper.

mobile menu iconBagaimana cara mengunduh trek audio (musik) ke MP3 "Перкуссионный массаж спины и шеи"?mobile menu icon

  • Cara yang paling mudah adalah dengan menggunakan program UDL Client, yang mendukung konversi video ke format MP3. Dalam beberapa kasus, MP3 juga dapat diunduh melalui ekstensi UDL Helper.

mobile menu iconBagaimana cara menyimpan bingkai dari video "Перкуссионный массаж спины и шеи"?mobile menu icon

  • Fitur ini tersedia di ekstensi UDL Helper. Pastikan bahwa "Tampilkan tombol cuplikan video" dicentang di pengaturan. Ikon kamera akan muncul di sudut kanan bawah pemutar di sebelah kiri ikon "Pengaturan". Ketika Anda mengkliknya, frame saat ini dari video akan disimpan ke komputer Anda dalam format JPEG.

mobile menu iconBerapa harga dari semua hal ini?mobile menu icon

  • Tidak ada biaya. Layanan kami benar-benar gratis untuk semua pengguna. Tidak ada langganan PRO, tidak ada batasan jumlah atau panjang maksimum video yang diunduh.