Unduh "Вопросы про витамин D для взрослых"

В видео 23 ответа на ваши самые частые вопросы, связанные с витамином D у взрослых. *** California Gold Nutrition - качественные продукты для ежедневного здоровья. Бренд основан в 2013 году в Калифорнии, США. Премиальное качество ингредиентов, научно доказанная эффективность и безопасность. Без ГМО, глютена, сои, искусственных красителей и усилителей вкуса. Оптимальные цены. Прямая быстрая доставка в Украину. Витамин D3, California Gold nutrition - https://bit.ly/CGNVitaminDKomarovskiy Жидкий витамин D3, California Gold Nutrition - https://bit.ly/CGNVitaminDmlKomarovskiy Дополнительная скидка по промокоду KOMAR Тайм-коды: 00:00 - Актуальность темы "Взрослые и витамин D". 01:00 - Источники информации. 03:06 - CGN. 04:45 - Что вызывает дефицит витамина D? 06:35 - Признаки дефицита. 07:35 - Норма витамина D в крови. 09:30 - Надо ли сдавать анализы перед приемом витамина D? 11:30 - Профилактическая доза витамина D. 12:20 - Когда надо пить витамин D дозе 2000 или 5000 ед.? 13:52 - Противопоказания к приему витамина D. 14:47 - Побочные эффекты. 15:35 - Чем опасна передозировка? 16:55 - Максимально допустимые дозы. 18:03 - Капли или таблетки? D2 или D3? 19:07 - Инъекции витамина D. 20:10 - В какое время суток принимать? 20:40 - В каких продуктах есть витамин D? 21:25 - Веганская диета и дефицит витамина D. 21:56 - Прием витамина D: как долго, делать ли перерывы? 23:35 - Как сочетать витамин D с другими витаминами и другими лекарствами? 27:00 - Витамин D и омега-3. 27:23 - Дозы витамина D при различных болезнях. 29:09 - Витамин D в форме БАД. 30:52 - Солнце и витамин D. 32:25 - Жизнь в солнечной стране и витамин D. Журнал доктора Комаровского: https://komarovskiy.info Помощь и благодарности доктору и команде здесь - https://www.patreon.com/bePatron?u=65833625 Почта для писем "за жизнь" - [email protected] Почта для предложений по рекламе - [email protected] *YouTube:* Канал "Комаровский..." - https://www.youtube.com/@komarovskiyeo Канал "Путешествия" - https://www.youtube.com/@eokuakomar Канал "Казки українською з доктором Комаровським" - https://www.youtube.com/@tale_komarovskiy Телеграм: Основной канал - https://t.me/dr_komarovskiy Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - https://t.me/Hello_Doc Инстаграм: https://www.instagram.com/DOCTOR_KOMAROVSKIY/ https://www.threads.net/@doctor_komarovskiy Фейсбук: https://www.facebook.com/komarovskiynet Тикток: https://www.tiktok.com/@doctor.komarovskiy