Unduh "10 MIN KILLER SIXPACK WORKOUT (Intense Ab Exercises) | Eylem Abaci"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FFWchW_M9tvU%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Daftar isi
Video serupa dari katalog kami
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FcOVhB68NBTs%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F-ojWY5WpFAI%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FDkLISiTHRjU%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FHh73ftX6bIw%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FMmNbGJS57U8%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FMrIf68WxkuI%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FOWK1tWvAWDo%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FY2eOW7XYWxc%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FeOFGMW7CWSc%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FeQKzCem0eUs%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Tag video
Deskripsi:
I thought we need a new sixpack workout - here is an intense one that will kill your abs! ♥︎ I love the combination of the exercises in this one, it's so special and includes lots of "new" movements. Let's train our entire abdominal muscles together and make them pop out and visible in a short time! 🔥 ▪️Intensity: Intense ▪️Recommendations: • Make sure to press your lower back flat onto the mat. No gaps please. Hold this position also during leg lifts and lower your legs only as far as possible, even if there is only a minimum of motion. ALWAYS keep the tension and press your lower back onto the mat and engage your core! • If your neck hurts while performing the exercises, you can lay your head on the mat and go on. Just don't quit. • Repeating the workout 2-3x per week works perfectly. • For more burn, combine it with my other ab workouts. __________________________________________ ➞ INSTAGRAM: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser (Free Weekly Workout Plans!♥︎) use #EylemAbaci if you want me to see your pics and videos! ➞ BLOG: http://eylemabaci.com/ ✉️ PR / BUSINESS INQUIRIES: [email protected] 🎵 My Spotify Workout-Playlist: https://sptfy.com/error.php?e= 🎵 Music provided by Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/campaign/ambassador-sign-up/?_us=Affiliate&_usx=u7y20x __________________________________________ Disclaimer: In order to avoid any injury or harm, you need to check your health before doing the exercises. Performing any fitness exercises without supervision, is at your own risk. Please take professional advices of a fitness professional. Eylem Abaci will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this video.
Mempersiapkan opsi pengunduhan
Pertanyaan tentang mengunduh video
Bagaimana cara mengunduh video "10 MIN KILLER SIXPACK WORKOUT (Intense Ab Exercises) | Eylem Abaci"?
Situs web http://unidownloader.com/ adalah cara terbaik untuk mengunduh video atau trek audio terpisah jika Anda ingin melakukannya tanpa menginstal program dan ekstensi.
Ekstensi UDL Helper adalah tombol praktis yang terintegrasi dengan mulus ke dalam situs YouTube, Instagram, dan OK.ru untuk mengunduh konten dengan cepat.
Program UDL Client (untuk Windows) adalah solusi paling kuat yang mendukung lebih dari 900 situs web, jejaring sosial, dan situs hosting video, serta kualitas video apa pun yang tersedia di sumbernya.
UDL Lite adalah cara yang sangat nyaman untuk mengakses situs web dari perangkat seluler Anda. Dengan bantuannya, Anda dapat dengan mudah mengunduh video langsung ke ponsel Anda.
Format video "10 MIN KILLER SIXPACK WORKOUT (Intense Ab Exercises) | Eylem Abaci" mana yang harus saya pilih?
Format kualitas terbaik adalah FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p), dan 8K (4320p). Semakin tinggi resolusi layar Anda, semakin tinggi pula kualitas videonya. Namun demikian, ada faktor lain yang perlu dipertimbangkan: kecepatan unduh, jumlah ruang kosong, dan kinerja perangkat selama pemutaran.
Mengapa komputer saya macet saat memuat video "10 MIN KILLER SIXPACK WORKOUT (Intense Ab Exercises) | Eylem Abaci"?
Peramban/komputer seharusnya tidak macet sama sekali! Jika hal ini terjadi, laporkan dengan menyertakan tautan ke video tersebut. Terkadang video tidak dapat diunduh secara langsung dalam format yang sesuai, jadi kami telah menambahkan kemampuan untuk mengonversi file ke format yang diinginkan. Dalam beberapa kasus, proses ini mungkin secara aktif menggunakan sumber daya komputer.
Bagaimana cara mengunduh video "10 MIN KILLER SIXPACK WORKOUT (Intense Ab Exercises) | Eylem Abaci" ke ponsel saya?
Anda dapat mengunduh video ke ponsel cerdas Anda menggunakan situs web atau aplikasi PWA UDL Lite. Anda juga dapat mengirim tautan unduhan melalui kode QR menggunakan ekstensi UDL Helper.
Bagaimana cara mengunduh trek audio (musik) ke MP3 "10 MIN KILLER SIXPACK WORKOUT (Intense Ab Exercises) | Eylem Abaci"?
Cara yang paling mudah adalah dengan menggunakan program UDL Client, yang mendukung konversi video ke format MP3. Dalam beberapa kasus, MP3 juga dapat diunduh melalui ekstensi UDL Helper.
Bagaimana cara menyimpan bingkai dari video "10 MIN KILLER SIXPACK WORKOUT (Intense Ab Exercises) | Eylem Abaci"?
Fitur ini tersedia di ekstensi UDL Helper. Pastikan bahwa "Tampilkan tombol cuplikan video" dicentang di pengaturan. Ikon kamera akan muncul di sudut kanan bawah pemutar di sebelah kiri ikon "Pengaturan". Ketika Anda mengkliknya, frame saat ini dari video akan disimpan ke komputer Anda dalam format JPEG.
Berapa harga dari semua hal ini?
Tidak ada biaya. Layanan kami benar-benar gratis untuk semua pengguna. Tidak ada langganan PRO, tidak ada batasan jumlah atau panjang maksimum video yang diunduh.