background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Unduh "12 BEST EXERCISES TO LOSE BELLY FAT FAST"

input logo icon
"videoThumbnail 12 BEST EXERCISES TO LOSE BELLY FAT FAST
Daftar isi
|

Daftar isi

0:00
Introduction
0:00
Body Extensions
0:00
Rest
0:01
Split Jumps
0:01
Rest
0:01
Side Deep Squats
0:03
Rest
0:03
Arm Reach Lunge
0:05
Rest
0:05
Fly Squat
0:06
Rest
0:06
Burpee Side Taps
0:07
Rest
0:08
Butt Kicks
0:08
Rest
0:09
Running In Place
0:09
Rest
0:09
Woodchoppers Left
0:10
Rest
0:11
Woodchoppers Right
0:11
Rest
0:12
Russian Twist
0:12
Rest
0:13
Overhead Reach
0:13
Rest
0:14
Slow Star Jumps
0:15
Rest
0:15
Body Rotations
Video populer lainnya
|

Video populer lainnya

Tag video
|

Tag video

belly fat
lower belly
lower belly fat
belly fat loss
burn belly fat
easy belly exercise
lower belly fat exercise
lower belly fat workout
hanging belly
abs
abs workout
abs exercise
belly fat exercise
belly fat workout
roberta's gym
at home belly fat exercise
home exercise
no gym exercise
home workout
abs challenge
lower belly fat challenge
stomach fat
tummy fat
home belly fat workout
best abs exercise
best ab workout
lose belly fat
Anda sudah memiliki UDL Helper diinstal Anda dapat mengunduh video dalam 1 klik!
Dipasang
untuk
Google Chrome

Deskripsi:

Anxious to burn belly fat? Fear not! Gain confidence by working out with me everyday - at home or anywhere! These 12 awesome exercises are perfect for burning belly fat by working your core muscles and burning fat from deep within layers and layers of stomach fat. Done on a daily basis, you'll be able to see results in just a few short weeks. Just remember that you need to train hard and live a disciplined lifestyle of healthy diet and avoiding high-calorie foods. Good luck and let's begin!❤️💪 TIMECODES: 00:00 Introduction 00:10 Body Extensions 00:48 Rest 01:05 Split Jumps 01:35 Rest 01:57 Side Deep Squats 03:19 Rest 03:41 Arm Reach Lunge 05:03 Rest 05:25 Fly Squat 06:20 Rest 06:42 Burpee Side Taps 07:53 Rest 08:15 Butt Kicks 08:47 Rest 09:09 Running In Place 09:35 Rest 09:52 Woodchoppers Left 10:43 Rest 11:05 Woodchoppers Right 11:55 Rest 12:17 Russian Twist 12:48 Rest 13:10 Overhead Reach 13:57 Rest 14:19 Slow Star Jumps 15:17 Rest 15:34 Body Rotations

Mempersiapkan opsi pengunduhan

popular icon
Populer
hd icon
Video HD
audio icon
Hanya suara
total icon
Semua
* — Jika video diputar di tab baru, buka, lalu klik kanan pada video dan pilih "Simpan video sebagai..."
** — Tautan yang ditujukan untuk pemutaran online di pemain khusus

Pertanyaan tentang mengunduh video

mobile menu iconBagaimana cara mengunduh video "12 BEST EXERCISES TO LOSE BELLY FAT FAST"?mobile menu icon

  • Situs web http://unidownloader.com/ adalah cara terbaik untuk mengunduh video atau trek audio terpisah jika Anda ingin melakukannya tanpa menginstal program dan ekstensi.

  • Ekstensi UDL Helper adalah tombol praktis yang terintegrasi dengan mulus ke dalam situs YouTube, Instagram, dan OK.ru untuk mengunduh konten dengan cepat.

  • Program UDL Client (untuk Windows) adalah solusi paling kuat yang mendukung lebih dari 900 situs web, jejaring sosial, dan situs hosting video, serta kualitas video apa pun yang tersedia di sumbernya.

  • UDL Lite adalah cara yang sangat nyaman untuk mengakses situs web dari perangkat seluler Anda. Dengan bantuannya, Anda dapat dengan mudah mengunduh video langsung ke ponsel Anda.

mobile menu iconFormat video "12 BEST EXERCISES TO LOSE BELLY FAT FAST" mana yang harus saya pilih?mobile menu icon

  • Format kualitas terbaik adalah FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p), dan 8K (4320p). Semakin tinggi resolusi layar Anda, semakin tinggi pula kualitas videonya. Namun demikian, ada faktor lain yang perlu dipertimbangkan: kecepatan unduh, jumlah ruang kosong, dan kinerja perangkat selama pemutaran.

mobile menu iconMengapa komputer saya macet saat memuat video "12 BEST EXERCISES TO LOSE BELLY FAT FAST"?mobile menu icon

  • Peramban/komputer seharusnya tidak macet sama sekali! Jika hal ini terjadi, laporkan dengan menyertakan tautan ke video tersebut. Terkadang video tidak dapat diunduh secara langsung dalam format yang sesuai, jadi kami telah menambahkan kemampuan untuk mengonversi file ke format yang diinginkan. Dalam beberapa kasus, proses ini mungkin secara aktif menggunakan sumber daya komputer.

mobile menu iconBagaimana cara mengunduh video "12 BEST EXERCISES TO LOSE BELLY FAT FAST" ke ponsel saya?mobile menu icon

  • Anda dapat mengunduh video ke ponsel cerdas Anda menggunakan situs web atau aplikasi PWA UDL Lite. Anda juga dapat mengirim tautan unduhan melalui kode QR menggunakan ekstensi UDL Helper.

mobile menu iconBagaimana cara mengunduh trek audio (musik) ke MP3 "12 BEST EXERCISES TO LOSE BELLY FAT FAST"?mobile menu icon

  • Cara yang paling mudah adalah dengan menggunakan program UDL Client, yang mendukung konversi video ke format MP3. Dalam beberapa kasus, MP3 juga dapat diunduh melalui ekstensi UDL Helper.

mobile menu iconBagaimana cara menyimpan bingkai dari video "12 BEST EXERCISES TO LOSE BELLY FAT FAST"?mobile menu icon

  • Fitur ini tersedia di ekstensi UDL Helper. Pastikan bahwa "Tampilkan tombol cuplikan video" dicentang di pengaturan. Ikon kamera akan muncul di sudut kanan bawah pemutar di sebelah kiri ikon "Pengaturan". Ketika Anda mengkliknya, frame saat ini dari video akan disimpan ke komputer Anda dalam format JPEG.

mobile menu iconBerapa harga dari semua hal ini?mobile menu icon

  • Tidak ada biaya. Layanan kami benar-benar gratis untuk semua pengguna. Tidak ada langganan PRO, tidak ada batasan jumlah atau panjang maksimum video yang diunduh.