background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Unduh "Тренировочные прогрессии Ганнибала Фор Кинга от начального до продвинутого уровня для всех мышц!"

input logo icon
Tag video
|

Tag video

Тренировочные прогрессии
Ганнибала Фор Кинга
от начального
до продвинутого уровня
для всех мышц
прогрессии Ганнибала Фор Кинга
ганнибал
фор
кинг
hannibal king
hfk
hannibal for king
hannibal
calisthenics
ганнибал кинг
воркаут
калистеника
gymfit
король воркаута
турник
islam badurgov
ганнибал фор кинг
ганнибал тренировка
ганнибал воркаут
ганнибал кинг базовая тренировка
как накачать 6 кубиков пресса
программа тренировок
бодибилдинг
фитнес
Anda sudah memiliki UDL Helper diinstal Anda dapat mengunduh video dalam 1 klik!
Dipasang
untuk
Google Chrome

Deskripsi:

Тренировочные прогрессии Ганнибала Фор Кинга от начального до продвинутого уровня для спины, грудных, трицепсов, бицепсов и пресса! 👉 ПОДПИШИСЬ на ЭТОТ КАНАЛ ツ : http://bit.ly/2Nd1MhP Ссылка на сам выпуск - https://www.youtube.com/watch?v=4DcIPu-HOf4! Тренировочные прогрессии для большей спины, бицепсов и мышцы кора: 1) Для начального уровня – Подтягивания обратным узким хватом – 5 повторений 2) Для среднего уровня – Подтягивания обратным узким хватом в уголке (L-Sit) – 10 повторений 3) Для продвинутого уровня – Подтягивания обратным узким хватом в уголке (L-Sit) с порхающей работой ног – 15 повторений Тренировочные прогрессии для большей груди и трицепсов: 1) Для начального уровня – Обратные отжимания узким хватом от скамьи – 5 повторений 2) Для среднего уровня – Бриллиантовые отжимания с наклоном вперед – 10 повторений 3) Для продвинутого уровня – Французский жим на трицепс от тумбы – 15 повторений 5 подходов! (Отдых между подходами – 1 минута) 👉 Наш основной канал с переводами -https://www.youtube.com/channel/UCWfukvhzGWMtu0LBm99gXxA?sub_confirmation=1 👉 Официальная группа Крис Хериа ВК: http://bit.ly/2Dv8NBS 👉 Мы в Telegram: http://t.me/gymfitinfo 👉 Наш чат в YouTube: http://bit.ly/2MpZrNq 👉 Мы в Instagram : http://instagram.com/gymfitinfo 👉 Мы в ВК: https://vk.com/gymfitinfo 👉 Мы в WhatsApp - http://bit.ly/2HbEPpe 👉 Сотрудничество и реклама: https://vk.com/sasha_sharko 👉 Наш магазин: http://bar.gymfit.info/ 👉 Ссылка на видео: https://youtu.be/6UYPh0RNM8w Автор канала: Instagram: @alexander.sharko - http://bit.ly/2xLnkul Музыка - I Did That #ганнибалкинг #ганнибалфоркинг #gymfit #какнакачать #бицепс

Mempersiapkan opsi pengunduhan

popular icon
Populer
hd icon
Video HD
audio icon
Hanya suara
total icon
Semua
* — Jika video diputar di tab baru, buka, lalu klik kanan pada video dan pilih "Simpan video sebagai..."
** — Tautan yang ditujukan untuk pemutaran online di pemain khusus

Pertanyaan tentang mengunduh video

mobile menu iconBagaimana cara mengunduh video "Тренировочные прогрессии Ганнибала Фор Кинга от начального до продвинутого уровня для всех мышц!"?mobile menu icon

  • Situs web http://unidownloader.com/ adalah cara terbaik untuk mengunduh video atau trek audio terpisah jika Anda ingin melakukannya tanpa menginstal program dan ekstensi.

  • Ekstensi UDL Helper adalah tombol praktis yang terintegrasi dengan mulus ke dalam situs YouTube, Instagram, dan OK.ru untuk mengunduh konten dengan cepat.

  • Program UDL Client (untuk Windows) adalah solusi paling kuat yang mendukung lebih dari 900 situs web, jejaring sosial, dan situs hosting video, serta kualitas video apa pun yang tersedia di sumbernya.

  • UDL Lite adalah cara yang sangat nyaman untuk mengakses situs web dari perangkat seluler Anda. Dengan bantuannya, Anda dapat dengan mudah mengunduh video langsung ke ponsel Anda.

mobile menu iconFormat video "Тренировочные прогрессии Ганнибала Фор Кинга от начального до продвинутого уровня для всех мышц!" mana yang harus saya pilih?mobile menu icon

  • Format kualitas terbaik adalah FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p), dan 8K (4320p). Semakin tinggi resolusi layar Anda, semakin tinggi pula kualitas videonya. Namun demikian, ada faktor lain yang perlu dipertimbangkan: kecepatan unduh, jumlah ruang kosong, dan kinerja perangkat selama pemutaran.

mobile menu iconMengapa komputer saya macet saat memuat video "Тренировочные прогрессии Ганнибала Фор Кинга от начального до продвинутого уровня для всех мышц!"?mobile menu icon

  • Peramban/komputer seharusnya tidak macet sama sekali! Jika hal ini terjadi, laporkan dengan menyertakan tautan ke video tersebut. Terkadang video tidak dapat diunduh secara langsung dalam format yang sesuai, jadi kami telah menambahkan kemampuan untuk mengonversi file ke format yang diinginkan. Dalam beberapa kasus, proses ini mungkin secara aktif menggunakan sumber daya komputer.

mobile menu iconBagaimana cara mengunduh video "Тренировочные прогрессии Ганнибала Фор Кинга от начального до продвинутого уровня для всех мышц!" ke ponsel saya?mobile menu icon

  • Anda dapat mengunduh video ke ponsel cerdas Anda menggunakan situs web atau aplikasi PWA UDL Lite. Anda juga dapat mengirim tautan unduhan melalui kode QR menggunakan ekstensi UDL Helper.

mobile menu iconBagaimana cara mengunduh trek audio (musik) ke MP3 "Тренировочные прогрессии Ганнибала Фор Кинга от начального до продвинутого уровня для всех мышц!"?mobile menu icon

  • Cara yang paling mudah adalah dengan menggunakan program UDL Client, yang mendukung konversi video ke format MP3. Dalam beberapa kasus, MP3 juga dapat diunduh melalui ekstensi UDL Helper.

mobile menu iconBagaimana cara menyimpan bingkai dari video "Тренировочные прогрессии Ганнибала Фор Кинга от начального до продвинутого уровня для всех мышц!"?mobile menu icon

  • Fitur ini tersedia di ekstensi UDL Helper. Pastikan bahwa "Tampilkan tombol cuplikan video" dicentang di pengaturan. Ikon kamera akan muncul di sudut kanan bawah pemutar di sebelah kiri ikon "Pengaturan". Ketika Anda mengkliknya, frame saat ini dari video akan disimpan ke komputer Anda dalam format JPEG.

mobile menu iconBerapa harga dari semua hal ini?mobile menu icon

  • Tidak ada biaya. Layanan kami benar-benar gratis untuk semua pengguna. Tidak ada langganan PRO, tidak ada batasan jumlah atau panjang maksimum video yang diunduh.