डाउनलोड "COURS COMPLET - YIN YOGA - ouverture de hanche et étirement du psoas"
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विवरण:
Le Yin Yoga est un yoga passif, doux, lent et méditatif, issu du yoga taoïste. Il est basé sur le système des méridiens de la Médecine Traditionnelle Chinoise qui sont des canaux de circulation de l’énergie vitale (Qi ou Chi). En associant une respiration calme et profonde au mouvement, le Yin Yoga apporte souplesse et renforcement de la structure du corps. Il développe la conscience corporelle en général et la conscience de la circulation énergétique dans le réseau des méridiens en particulier. Le psoas, par son rôle postural, est en permanence sollicité. Il essaye constamment de compenser les différents déséquilibres des articulations, muscles et organes environnants. Le psoas peut se contracter face à une situation ou à une émotion que l'on arrive pas à gérer. En médecine chinoise certains muscles sont énergétiquement associés à des organes, eux mêmes liés à une émotion. Chaque émotion correspond à un organe. Par exemple le foie est lié à la colère, le poumon à la tristesse. Concernant le psoas il et associé aux reins et donc au sentiment de peur. En effet, des situations répétées où domine la peur et l'angoisse peuvent venir verrouiller le psoas. Si nos organes sont équilibrés alors nos émotions le seront aussi. De plus, le psoas est intimement lié au diaphragme, lui même important dans la gestion des émotions. Cette séance vous permettra donc de débloquer à la fois émotions et tentions et ce tout en douceur. Namaste. ---------------------------------- Mes réseaux sociaux: Instagram: @marinasanas Facebook: @marinasanas
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विडियो डाउनलोड करने के बारे में सवाल
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"COURS COMPLET - YIN YOGA - ouverture de hanche et étirement du psoas" वीडियो लोड करते समय मेरा कंप्यूटर फ्रीज क्यों हो जाता है?
ब्राउज़र या कंप्यूटर को पूरी तरह से फ्रीज नहीं होना चाहिए! यदि ऐसा होता है, तो कृपया वीडियो के लिंक के साथ इसकी सूचना दें। कभी-कभी वीडियो को सीधे उपयुक्त फॉर्मेट में डाउनलोड नहीं किया जा सकता है, इसलिए हमने फाइल को वांछित फॉर्मेट में कनवर्ट करने की क्षमता को शामिल किया है। कुछ मामलों में, यह प्रक्रिया सक्रिय रूप से कंप्यूटर संसाधनों का उपयोग कर सकती है।
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"COURS COMPLET - YIN YOGA - ouverture de hanche et étirement du psoas" वीडियो से फ्रेम कैसे सेव करें?
यह सुविधा UDL Helper एक्सटेंशन में उपलब्ध है। सुनिश्चित करें कि सेटिंग्स में "वीडियो स्नैपशॉट बटन दिखाएं" चेक किया गया है। ऐसा करने पर, प्लेयर के निचले दाएं कोने में "सेटिंग्स" आइकॉन के बाईं ओर एक कैमरा आइकॉन दिखाई देना चाहिए। जब आप उस पर क्लिक करते हैं, तो वीडियो का वर्तमान फ्रेम आपके कंप्यूटर पर JPEG फॉर्मेट में सहेजा जाएगा।
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